舌头上有竖裂纹，中医认为与脾虚、阴虚有关。裂纹舌如果得不到及时、有效的治疗，可能就会越来越严重，有可能造成整个舌头都出现裂纹，因此要及时就诊、治疗。究其原因有以下几个方面：第一、舌上深裂纹，一般应该是有比较严重的舌萎缩性病变，这种病变，使得舌上皮层失去正常结构，部分乳头变扁平而融合，部分则萎缩、断裂，形成裂纹。在其下可见到有增厚的疤痕收缩现象。第二、如果舌苔上有津而裂，一般应该是气虚所致。第三、裂纹舌质，舌苔之裂纹，在辨证时应从苔的干润来辨证。如果是因干而裂，为外感疾病、热灼津伤、燥热严重导致。第四、裂纹舌主病，治疗宜滋补阴精、益气生津、补脾渗湿、补阴泻火、清热润燥。第五、热盛伤阴，多为红绛舌有裂纹，血虚不润，多为淡白舌有裂纹，脾虚湿浸，多为舌质淡白、胖嫩、边有齿痕又有裂纹。有裂纹舌的患者，在平时饮食中应该多多注意，早餐最好是选择用黑米粥，可以在黑米粥煮熟之后，加入一两个鸡蛋，鸡蛋要打碎后倒进去煮开就可以。中午和晚上可以吃一些主食，加上肉类和蔬菜。还要注意不要食用寒冷的食物、辛辣刺激的食物、容易上火的食物。常见疏肝理气的食物，如萝卜、山楂等，不要吃。常见的利尿、利水、除湿的食物，如薏仁、冬瓜、黄瓜、鲤鱼等都不要吃，以医生给的调理方案为主。

耳鸣症状其实肾阴虚和肾阳虚都能够见到，而且耳鸣也不光都是虚症，有一些实症也会造成耳鸣。怎么样来区分，如果一个人是肾阴虚造成的耳鸣会见到耳鸣如蝉，也就是他的耳鸣是高音调的耳鸣，就好像蝉鸣一样。同时除了耳鸣可能还会伴有比如潮热、盗汗，也就是夜里睡觉的时候出汗，可能会见到烦躁、失眠，或者说手脚心发热，病人经常会觉得口燥、咽干，还可以见到小便黄、大便干结。如果看看舌头，这个舌头是红的舌体比较瘦或者苔比较少，苔微微有些黄，这些往往是肾阴虚造成的耳鸣。如果是肾阳虚造成的耳鸣，耳鸣的特点是一个耳内轰鸣，就是听到这耳鸣声音调是比较低的，有的人说是嗡嗡的声音，有的人说是像火车的轰隆的声响。除了这种耳鸣，往往还伴有一些比如腰膝酸软、腰腿沉重没有力气、怕冷手脚不温、大便溏泻等等这些症状。除了肝胆火旺也能造成耳鸣，可能会见到一些急躁易怒、口苦咽干、胁肋胀痛。或者有一些压力大，有些情绪刺激等等这些诱因，根据你的兼症和耳鸣的特点来判断是哪一型造成的耳鸣。

阴虚体质是指身体脏腑功能失调以后，体内阴液不足，出现阴液匮乏，阴虚生内热表现。身体持久地出现这种状态，就会成为这种体质。这种体质人群，对外在表现常常是形体消瘦，特别是一些老年女同志身体是非常消瘦的，但是精气神看着好像还挺足，还挺有力气，还特别的性急。实际上是一种本虚表实。自己还觉得很燥热，手脚心都热，时不时还觉得出汗，爱发脾气、烦躁、口舌咽干、头发也干燥，皮肤也干燥，鼻腔也干燥，两个颧骨有时候还通红，看着感觉他好像挺有挺有精气神，其实是阴虚燥热虚损的表现。这类病人怕热，怕热一般较耐冬不耐夏，夏天他很难过，冬天时候还缓解一点，受不了热受不了燥。临床上要注意要经常清热，而且这种热还需要滋阴清热，不能随便老用一些清热解毒药物，容易损伤脾胃。实际上可以建议这些病人多吃一些梨、藕这样清肺热食物，也可以常吃一些黑芝麻、牛奶这种滋养阴液食物来增强营养。

盗汗治疗：中医认为，“汗为心液”，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极的治疗。在药物治疗的同时，应该加强必要的体育锻炼，养成规律的生活习惯，注意劳逸结合。在饮食方面，要摸索出与自己病症有利或有弊的饮食以及规律，进行最适合自己的食疗的调养。如属阴虚、血热，以及阴虚火旺的患者，应禁止辛辣动火的食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。在条件允许的情况下，适当的调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境，就应该稍偏凉一些。

阴虚和阳虚是可以一起补，临床上阴阳俱虚的，还是很常见。中医讲究阴平阳秘，意思是说让阴阳能够平衡，不是一个它盛它虚或它虚它盛这么一个状态。如果是阴阳两虚我们要阴阳同补。要分清主次，比如说如果要是在这个阴虚的基础上，进而导致阳虚，这时候我们叫阴损及阳，这时候要在补阴的基础上加上补阳的药。在阳虚的基础上导致阴虚，那我们叫阳损及阴。这时候，在补阳的基础上加上补阴的药，这个最经典的就是我们那个左归丸和，或左归饮和右归饮，都是这一个思路，阴虚同补，但是各有偏重。