这种情况还是要分析骨膜炎的原因。最常见的骨膜炎就是无菌性的骨膜炎，如果受凉、受到刺激了、过度运动导致胫骨前方。因为胫骨前方非常薄，皮肤下面就是胫骨，表面有层骨膜，因为受到牵拉刺激，或者摩擦、抗击、外伤都可能导致炎症，这种情况一般能够自愈，自己慢慢就修复了，无菌性炎症就慢慢消退了。再不行可以辅助性的给一些消炎止痛或活血止痛，这类的情况可以处理。但是要注意骨膜炎，还有一种因素引起骨膜炎，就是细菌感染引起的情况，如果骨髓里有炎症、细菌，这个地方也可以导致骨膜炎，皮下组织也会有炎症，皮下的蜂窝织炎往深处发展也有可能导致骨膜这个地发炎。这个情况比较麻烦，不是能自愈的问题了，必须得好好针对性的用抗生素，把细菌消灭掉。所以胫骨骨膜炎有针对性的，具体是什么原因引起的，单纯是无菌性的能够自愈，其他情况引起的不能自愈，要针对性的去治疗。

骨膜炎症状有充血和疼痛，还会引起一些全身症状和其他症状。骨膜炎主要表现为骨组织明显肿胀，发病部位会有充血性的水肿和疼痛，在按压的时候疼痛比较严重，患病时间越长疼痛现象会越重，随着病情发展还可能会导致全身症状，一般表现为四肢乏力和精神倦怠，病原体经过血液散播到身体各处之后还会引起高烧不退和寒战。对于胫骨骨膜炎患者还会出现轻度凹陷性水肿，眼眶骨膜炎患者有可能会出现眼球突出和眼球运动障碍、视力障碍等症状。由于骨膜炎病变的位置不同，所以临床症状也会存在差异，需要针对病变位置选择合适的治疗措施，可通过服用非甾体消炎药物来进行治疗，能够起到抗炎和镇痛效果。

骨膜炎可以少量饮酒。骨膜炎主要是由于局部或者全身的原因，所导致的骨膜血管的扩张、充血、水肿这一类的炎症反应，从而出现了疼痛、活动受限的症状。骨膜炎症主要表现为关节肿胀，其次是疼痛和功能障碍。所以如果发现有类似情况，应及时就诊，明确诊断，排除其他因素的可能，同时通过仔细的检查，医生询问病史，查体，相关的影像学检查，能防止漏诊、误诊，避免病情的延误。骨膜炎可以通过热敷、按摩，配合一些外用的膏药，或是一些传统的中医治法，可以起到疏经活血、消肿止痛、活血散瘀和祛风散寒的作用。同时在养病期间，要减少活动量，避免剧烈活动和长时间的行走等。静养在治疗期非常重要。口服药物可以选用非甾体类的消炎止疼药，能够针对局部的无菌性炎症进行控制，减少关节肿胀的程度。同时促于对于骨膜和关节软骨的保护，可以选择一些氨基葡萄糖类的药物进行口服，这样能够减少关节软骨的局部炎症，避免关节软骨的进一步损伤。在骨膜炎的治疗过程中，也可以在后期进行适当的功能锻炼（练功疗法），它能够促进骨膜损伤的功能恢复，促进后期功能活动的健全。

骨膜炎患者首先应该避免引起创伤或者劳损的一些运动，减少发病部位的负重以及屈伸活动，应该配合一些抗炎治疗或者是一些关节的康复治疗方法，也就是治疗好炎症、控制炎症、恢复关节的正常生理功能。骨膜炎是由于骨膜和骨膜血管的扩张、充血、水肿，以及骨膜增生的炎症反应所造成。治疗骨膜炎的方法主要有以下几个方面：一、要在疾病的早期尽量减少运动量，以制动休息为主，劳累是引起骨膜炎的一个比较重要的原因。二、要避免受凉，局部进行热敷，可以有效的缓解病人骨膜炎的一些临床表现。三、要积极的进行一些外用药物的治疗，可以选用活血止痛膏或者是一些外用的消炎镇痛药物，比如扶他林或者是氟比洛芬凝胶、贴膏这些，可以通过内外结合和运动控制的方式，让疾病得到一个较好的治疗。此外，还可以配合一些理疗的方法，如针灸、拔罐，通过这些内服外敷加上一些中医的适宜技术，理疗的干预，能够更好的控制滑膜炎症的改变。

小腿骨膜炎在医学上称为胫腓骨疲劳性骨膜炎，引起的主要原因还是平时运动时局部过度的牵拉刺激、受到外伤或者是由于受凉的缘故，而引起的局部无菌性炎症。通常表现为以局部的疼痛症状为主，有的病人可能会出现局部稍微肿胀的情况，严重的会影响病人正常活动。小腿骨膜炎多数早期症状并不明显，表现为小腿中下段疼痛，运动后加重，行走时跛行，休息可稍缓解。严重者可出现局部肿胀，压痛明显，皮肤灼热感严重，疼痛剧烈，行走严重受限。X线拍片检查可显示骨膜增厚或无明显异常。出现小腿骨膜炎后，需要充分休息，减少负重性运动，包括跳高、跳远、跑步等，一般情况下，两周左右就可自愈，切忌手法按摩，以免引起骨膜增厚，延长治愈时间。而如在骨膜炎发作后仍坚持运动，可能会造成骨膜受损，最终可能会造成疲劳性骨折，造成严重后果。