常用的活血化瘀的中药有二三十种。我们要根据功能的强弱，可大致分为活血药与破血药。活血药有丹参、红花、降香、川穹、川牛膝、月季花等，多用于淤血轻症。破血药有三棱、莪术、桃仁、穿山甲、土元、水蛭、王不留行、皂角刺等，多用于淤血重症。有些活血化瘀药物还兼有止痛的功能，如乳香、没药、刘寄奴、元胡、郁金、姜黄、苏木、五灵脂等。还有活血化瘀兼能养血的，可用于血虚患者，如当归、丹参、鸡血藤等。以上方案仅供参考具体药品使用请结合自身情况在专业医师指导下用药，定期到医院复查。

滋补肝肾、益精明目。枸杞又叫枸杞子，是很常用的一个滋补肝肾的中药，在滋补肝肾的同时，它还具有益精明目的作用。所以大家记住，枸杞首先是一个补益肝肾的中药，同时它又有两方面的功效的侧重点：首先就是能够明目，大家知道六味地黄丸的一个衍生方--杞菊地黄丸就是主要用来明目的，治疗眼睛不舒服、肝肾阴虚、眼干、眼涩等症状的一个中成药；其次枸杞子还有一个比较明显的功效就是它能够清虚热，然后养血，所以，我们看到它是一个红色的，能够入心经。所以，很多补益肝肾同时养血清虚热的中成药里面，也会用到枸杞子。最后，枸杞子是一个药食同源的中药，大家平时在做饭的时候也可以适当的来服用一些，对于肝肾阴虚的患者有好处。

清热解毒、平肝明目。老百姓都喜欢用菊花去泡茶、去代茶饮，每天服用菊花茶泡的水。那么菊花泡水到底有什么功效？实际上药典上面说的很清楚，菊花最主要的两个功效，一个是清热解毒，一个是清肝明目。所以，有两类人群泡菊花水会比较好，第一类就是平时经常上火，经常拱火，有这种热症表现的一些患者，喝菊花水可以来清火；第二类就是有这种肝阳上亢表现，一些眼睛不舒服的患者，也可以泡菊花来进行平肝明目的功效。六味地黄丸的一个经典衍生方，杞菊地黄丸，就用到了枸杞子、菊花这样两个明目的中药，就是来增强它明目益精的作用。

清热解毒、补虚、降脂。绞股蓝中药原来它主要有清热解毒、补虚等作用，比如用于慢性支气管炎、慢性胃肠炎甚至是慢性肝炎等炎症类的疾病常用。现在绞股蓝最主要的作用实际上是用来治疗高脂血症，用来降脂的。所以，长期服用绞股蓝茶或者是含有绞股蓝的中药，实际上是会具有一定的降脂的作用。当然，从绞股蓝清热解毒的作用来看，它是具有一定的寒性的药性，建议大家在选用的时候，一定要注意保护好自己的脾胃，不要过量的长期服用，最好是在饭后服用，这样会更好。

补肾阳、强筋骨、祛风湿。巴戟天也是一个常用的中药，它的主要作用与淫羊藿十分相似，能够补肾阳、强筋骨、祛风湿。补肾阳主要是用于虚寒性的阳痿、遗精等生殖方面的疾病。强筋骨主要是用来治疗筋骨微软，老年性的、退行性的骨关节病等疾病。祛风湿主要是用来治疗虚寒性的风寒湿痹、关节炎等疾病。建议大家，因为巴戟天毕竟是一个热性药，它能够补肾阳，所以，如果是上火的患者、阴虚火旺的患者，在选用巴戟天的时候就要注意要搭配一些其他的药物来抑制它温热的药性。