轻度抑郁症能自愈吗
发布时间:2019-06-2753305次收听
语音内容:
轻度抑郁症自愈率是比较高的。轻度抑郁症一般病程不会很长,可能大部分轻度抑郁患者都可能由外界的刺激导致,如果这些刺激去除以后,患者病情就会慢慢缓解。如很多女性经历过产后抑郁,产后抑郁通常是一个大概率事件,因为女性生完孩子以后,会面临着很多挑战:
一、家庭结构的改变,多一个孩子,可能又多一个爷爷、奶奶,所以家庭结构的改变对于女性是一个冲击;
二、生理上对女性也有一定的冲击,另外患者自己的心理也有些冲击,如从一个无忧无虑的女性变成妈妈的角色,不能很好的适应;
三、对现实生活的影响,如对工作的影响,对自己体型改变的影响等。但是每件事有利就有弊,当妈妈后可能会慢慢享受到做妈妈的乐趣,这样产后抑郁可能就慢慢缓解;
对于产后抑郁比较重的患者,可能就需要接受治疗。所以,一般认为轻度抑郁在外界刺激因素去除以后,可能一般一到两个月就会缓解。
一、家庭结构的改变,多一个孩子,可能又多一个爷爷、奶奶,所以家庭结构的改变对于女性是一个冲击;
二、生理上对女性也有一定的冲击,另外患者自己的心理也有些冲击,如从一个无忧无虑的女性变成妈妈的角色,不能很好的适应;
三、对现实生活的影响,如对工作的影响,对自己体型改变的影响等。但是每件事有利就有弊,当妈妈后可能会慢慢享受到做妈妈的乐趣,这样产后抑郁可能就慢慢缓解;
对于产后抑郁比较重的患者,可能就需要接受治疗。所以,一般认为轻度抑郁在外界刺激因素去除以后,可能一般一到两个月就会缓解。
分享到微信朋友圈
×打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
相关推荐
怎么判断自己是不是抑郁症
抑郁症以心境低落为主要临床表现,与其处境不相称,可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,甚至发生木僵。严重者可出现幻觉、妄想等精神性症状。某些病例的焦虑与运动性激越、坐立不安很显著。抑郁发作的表现有:1、以心情低落为主要的临床表现,兴趣丧失、无愉快感;2、精力减退或疲乏感;3、精神运动性迟滞或激越;4、自我评价过低、自责,或有内疚感;5、联想困难或自觉思考能力下降;6、反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为;7、睡眠障碍,如失眠、早醒,或睡眠过多;8、食欲降低或体重明显减轻;9、性欲减退。如果你出现了以上的表现,有的以上4条或者更多,而且且持续2周以上,考虑可能患有抑郁症了。咱们可以用这个抑郁自评量表自己测一下。这个抑郁自评量表有二十道题目。他问的是最近这一到两周来你有没有出现以下的这四种选项,这4个选项是什么呢,就是说A没有或很少,B小部分时间,C相当多的时间,D绝大部分时间和全部时间。也就是这二十道题,你要根据它出现的频选择一下。我觉得闷闷不乐,情绪低沉ABCD我觉得一天之中早晨最好ABCD我一阵阵哭出来或觉得想哭ABCD我晚上睡眠不好ABCD我吃的跟平常一样多ABCD我与异性亲密接触时和以往一样感觉愉快ABCD我发觉我的体重在下降ABCD我有便秘的苦恼ABCD我心跳比平时快ABCD我无缘无故地感到疲乏ABCD我的头脑跟平常一样清楚ABCD我觉得经常做的事情并没有困难ABCD我觉得不安而平静不下来ABCD我对将来抱有希望ABCD我比平常容易生气激动ABCD我觉得作出决定是容易的ABCD我觉得自己是个有用的人,有人需要我ABCD我的生活过得很有意思ABCD我认为如果我死了别人会生活得好些ABCD平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣ABCD然后会有一个评分的标准,正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计;反向计分题A、B、C、D是按照4、3、2、1计分。然后二十个题目的各个分相加,我们得到总出分。总出分乘以一点二五以后的整数部分就是标准分。咱们认为分值越小越好。一般来讲标准分的50到60是轻度抑郁,60到70是中度抑郁,70分以上可能是重度抑郁。当然,这只是一个自评量表,仅供参考。还是以到我们的专业的医院寻求专业的心理科医生的亲自诊断为标准。
音乐疗法的作用有哪些
音乐疗法是目前比较新兴的一种治疗方法。选择音乐疗法,首先它能够使人的心情保持平和,就一定的治疗焦虑抑郁等心理疾病的作用。另外通过音乐疗法还能够有效的缓解失眠,缓解神经衰弱等症状表现。
重症抑郁障碍怎么治疗
重症抑郁障碍这种情况的出现,通常是需要借助药物来进行治疗的。倘若患者存在自杀的倾向,那么除了药物治疗之余,还需要使用一些物理治疗,比如电休克治疗就是其中的一种治疗方法。与此同时,还需要加强患者的心理治疗,甚至还需要住院接受治疗,以确保患者安全。
02:31
怀疑得了抑郁症怎么办
患者去精神疾病的医院,医生需要评估,结合心理方面的测评,确诊是否为抑郁症患者,如果确诊需要及时进行治疗。一旦怀疑有抑郁症的可能,一定要及时就医,千万不要隐瞒或者拖延疾病治疗。这样做只会造成疾病的加重,就会造成不良的后果,甚至有的患者会因为没有及时地治疗,会出现有自杀的念头,从而影响了患者的生命,给家庭给社会造成了不必要的损失。在排除抑郁症的可能时,有很轻的情绪,或者是有原因导致情绪低落,就需要进行原因的分析,排除以后就可以取得好转,这样会更有利于健康和康复。
判断是不是抑郁症的方法
轻度抑郁症治疗方法有什么
运动,均衡饮食,调整作息,心理治疗,物理治疗。轻度的抑郁症除了情绪不是太好以外,可能也会伴随着失眠、躯体不舒服为主要表现,一般还不会影响到自身的工作和学习。此时患者可以先进行自我的调整,比如做运动,改善自己的饮食让自己的饮食更均衡,调整作息或者是进行心理治疗或者服用中药调理。有研究表明,运动可以让机体产生内酚酞,这种物质会让人有一种欣快感,来改善自己的抑郁的情绪。均衡的饮食比如可以多吃谷类或者是水果、蔬菜,对抑郁的改善也有帮助,现在也有一些肠道的研究表明抑郁的情绪与肠道的菌群也可能有关系,菌群的紊乱可能会影响到自身的情绪。如果改善肠道的菌群,也有利于改善自己的情绪。如果经过运动、饮食的调整或者是作息的调整以外还不能改善,也可以尝试做心理治疗和物理治疗,选择针灸、中药、中医手段进行改善。如果这些方法手段都起不到改善的作用,建议患者去找专科的医生进行诊治。
氟西汀和舍曲林的区别
虽然说舍曲林和氟西汀在某些方面具备着类似的疗效,但是其具体的药效还是存在着明显区别的。而且,这两种药物给人们的身体所带来的不良反应也不一样,相对而言氟西汀带来的,不良反应要更加严重一些,除此以外,舍曲林本身的消除半衰期要比氟西汀短很多。
抑郁症能不能治好
抑郁症是临床的一个症状,虽然它可能由自体的神经功能紊乱导致,这个症状也可能导致致残性和能力的下降,需要进行治疗。但是抑郁症的原因是由自己的体质、自己的遗传易感的基因和外界的环境变化共同作用导致,人类不可能将自己的基因改变,所以不存在根治和治好。如果我们所理解的治好,是指症状的消失,可以用药物控制临床症状,达到完全的缓解,但是也可能若干年以后或者甚至几个月以后,病人又出现相应的临床症状,又要进行重新的治疗。所以所谓的根除,患病一次给予药物就一辈子不再出现这种疾病的可能性并不存在,但是临床症状可以通过药物来完全控制,是否能够完全控制也因人而异,有的患者在治疗短期的时间之内症状就可以完全消失,也有一些患者治疗了很长时间,甚至三年五年用了不同的药物,甚至药物叠加应用,临床症状仍然存在;所以我们对于这种临床仍然存在的、还需要长期用药的叫难治性抑郁,所以不同的人治疗的结果不一样。
01:38
抑郁症的表现
抑郁症患者会出现兴趣缺乏、精力下降、情绪症状、躯体症状、认知功能损害、自我评价过低等表现。一、会出现睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。二、主要表现为近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难等能力减退。三、总有负罪感、甚至自杀等一系列的躯体症状或者情绪症状。
抑郁症的表现
说起抑郁症,大家都不陌生了。抑郁症的表现有很多,常见的主要有情绪低落,对事物缺乏兴趣,思维迟缓,反应迟钝,比较少说话。身体表现症状有睡眠障碍,食欲减退,体型逐渐消瘦,焦虑症,严重者有控制不住情绪,厌世,自杀倾向等。
青少年得了抑郁症怎么办
青少年得了抑郁症时可以服用5-羟色胺再摄取抑制剂等药物进行治疗,也可以选择服用越鞠丸一类中成制剂,或者是对症用水煎服四逆散、加味逍遥散以及半夏厚朴汤等中药方剂。除此之外,一定要加强心理方面的治疗。
01:46
抑郁症会头晕头胀吗
抑郁症可以引起头晕、头胀,主要是精神压力过大导致脑供血不足的表现。在出现症状时,应该结合其他的疾病共同判断。抑郁症患者有些是以躯体的不适症状进行就诊,特别是出现头晕、头胀以及头痛等症状,患者一般在思维迟缓以及情绪低落的情况下出现这些症状。通常患者会感觉到郁郁寡欢,脑子反应比较慢,而且有时候会头脑空白,出现自我评价较低、觉得自己无用的情况。所以,患者会觉得活着没意思,会感觉到没有快乐的体验或感受,对事物没有兴趣,对于生活有一定压力,会觉得死是最好的结局,严重的患者会出现自杀行为。
抑郁症能不能治好
02:23
抑郁症和抑郁情绪有什么不同
抑郁症又叫抑郁障碍,它的诊断标准比较严格:它持续的时间比较长、社会功能影响比较大、主观痛苦。抑郁情绪是一种正常情绪的表现,它的严重程度低,持续时间短,也不会影响人的正常社会功能,所以抑郁症和抑郁情绪完全不同。
03:00
焦虑症病人如何心理治疗
焦虑是许多人都会有的一种情绪,或许是因为有些事情没能解决,或者事因为担心某个人的安危等等。不同的焦虑症具体的心理治疗的方法不一样,一个总的原则是首先要面对焦虑,然后去克服焦虑,这是心理治疗的一个重要原则。
为你推荐
语音答疑
短视频
语音答疑
短视频
特色医院
热门问题
专家答疑
生活问答
专家答疑
生活问答
- 1 心慌抑郁症是抑郁症吗
- 2 患有抑郁症怎样自己治疗抑郁症最
- 3 什么是抑郁症
- 4 什么是抑郁症呢
- 5 抑郁症应该注意什么
- 6 什么叫抑郁症
- 7 抑郁症是怎么引起的
- 8 什么是抑郁症?