早上空腹血糖6.2mmol/L是否正常，需要针对不同的人群进行分析。如果是健康人群，早上空腹血糖6.2mmol/L属于略微升高的状态，临床上可以认为是正常的状态；如果是怀孕期女性，空腹血糖6.2mmol/L是不行的，需要将空腹血糖控制在5.1mmol/L以内。对于糖尿病患者，空腹血糖控制的要求适当放宽，药物控制下空腹血糖6.2mmol/L算是比较理想的一种状态。对于大部分健康成年人来说，目前空腹血糖的参考值范围是3.9-6.1mmol/L，因为受到饮食结构的影响，情绪的影响，其他药物干扰因素等，空腹血糖略微高出参考值上限一点点的情况下，不要太过于紧张。检查前几天高糖饮食，或者处于比较紧张焦虑的状态，睡眠质量差等情况下，血糖会有一定波动，可以通过调整饮食，休息2周左右再复查一次空腹血糖看一下。如果空腹血糖还是高于正常参考值范围，需要进一步进行糖耐量检查、糖化血红蛋白的检查等来明确目前血糖代谢状态。妊娠期是一段特殊的生理时期，妊娠期的血糖控制要求比较严格，空腹血糖参考值范围是3.1-5.1mmol/L，如果妊娠期空腹血糖6.2mmol/L，需要进行OGTT检查，一定早期发现妊娠期糖尿病的情况，积极进行干预，控制好血糖水平，保障母婴健康。糖尿病患者的血糖控制和使用药物情况有关系，用药期间空腹血糖能够在7mmol/L以内的水平，说明最近血糖控制的比较稳定，这种情况不用过于担心，按照医嘱继续药物控制血糖就好。

喝水一般来说对于血糖的影响不会太大，但是一般指的是少量的喝水对于血糖的影响不是太大。因为大家都知道检查血糖的时候要求空腹，所谓的空腹是指的停止饮食8到12个小时之内的血糖是空腹的血糖。对于有一些病人，比如早晨需要吃一些其他的药物，对于糖尿病病人或者是其他的病人，比如合并有高血压、冠心病的病人，早晨需要吃药的时候，少量的喝几十毫升的水，对于血糖的影响不是很大。因为大家都知道机体内的血液的总量大约在5000毫升左右，少量饮水一般来说对于血糖的波动都不会太大，除非是大量的饮水才会造成血糖的波动。而且如果指的是喝少量白开水对于血糖没有影响，但是如果是特殊的比如喝饮料，这里头由于含有糖分或者是其他的一些物质，肯定是对血糖会造成影响的。所以，建议大家尽量的如果在没有特殊情况下，空腹查血的时候尤其查血糖的时候，需要禁食、禁水。如果有特殊的情况，一般来说，可以少量的饮用一些白开水，对于血糖的影响不是非常大。

胰岛素数值高或低都不好，胰岛素数值最好在正常数值，空腹胰岛素正常值波动在5-20μU\/ml，餐后0.5-1小时达到高峰，往往是空腹胰岛素数值的5-10倍。胰岛素主要的作用是帮助葡萄糖进入到细胞进行代谢，是降低血糖的激素，因此要判断胰岛素数值高低，不仅要结合胰岛素的水平，还要结合血糖的水平来综合评估胰岛素降糖的作用，以及胰岛素是否缺乏，是否存在着胰岛素抵抗。人体内升高血糖的激素非常的多，包括生长激素、甲状腺激素、肾上腺激素、去甲肾上腺素、肾上腺皮质激素和胰升血糖素，但是胰岛素是体内唯一的降糖激素，如果胰岛素明显的降低，低于正常范围，考虑降糖作用减弱，同时如果胰岛素过高，相对于血糖，考虑胰岛素抵抗，因此胰岛素高或低都不好，希望胰岛素和血糖相匹配在正常的范围。

提到早期发现糖尿病，第一个就要注意筛查糖尿病的高危人群。如果家里有糖尿病的病人，就要警惕是不是高危人群。再有就是有心脑血管病的一个病史，以及家族史。还有就是有没有不健康的生活方式，摄入过多的高热量饮食，比如活动量少造成了肥胖。那要小心，还有一个就是说，在怀孕的时候是不是有血糖异常的一个病史。这些都是筛查的高风险人群。除了这些，要重视有没有三多一少的症状。比如典型的多饮多尿，不明原因的体重减少，要警惕。还有一些不典型的症状，皮肤瘙痒，皮肤破口不容易好，经常长疖子长包，或者有些老年人的外阴瘙痒，都要及时警惕，有没有糖尿病的风险。再有就是年龄。45岁以上的人，都是高风险人群。所以在每年的体检的时候，一定要关注血糖的一个变化。以免血糖高了，并不知晓而引发严重的并发症的一个出现。

妊娠糖尿病需要从生活方式上干预，使用胰岛素或口服格列吡嗪等降糖药进行控制。最为推荐的是使用胰岛素来控制血糖。一、从生活方式上干预，比如适当的控制饮食、适当的运动、保持心情舒畅这些基础治疗措施非常有必要。二、在饮食、运动、良好的生活方式的基础上，有时候还是需要配合一些药物治疗，首先推荐的是胰岛素治疗，胰岛素治疗虽然麻烦，但胰岛素本身是人固有的一种激素，打完胰岛素以后，一般没有肝肾损害，能把血糖控制到比较好的水平，血糖控制在比较好的水平对胎儿的健康发育有非常大的好处，所以最推荐的还是皮下注射胰岛素的方法。当然现在有条件，也可以安胰岛素泵，在使用的过程当中，一方面要强调把血糖控制好，另一方面还要强调避免低血糖，低血糖是很危险的。也可口服降糖药，比如格列吡嗪等药，有一些研究显示这些口服降糖药可以使用，但是总的来讲，无论是咱们国内还是国际医学界，都不太推荐口服降糖药来控制血糖，最推荐的还是用胰岛素来控制血糖。