头上长了个包一按就痛的原因有：炎症、头皮外伤、皮下脂肪瘤、头皮及皮下组织及颅骨的肿瘤、颅内的脑膜瘤，需去医院明确病因。1.炎症：头皮上的毛囊比较发达，如果头上长包，同时伴有疼痛，红肿，破溃后有脓液流出，考虑毛囊炎、疖子的可能性比较大，根据情况应用抗生素，必要时切开引流。2.头皮外伤：头上长包可能最常见的原因是外伤引起的头皮血肿，这种情况一般有头部外伤病史。3.皮下脂肪瘤，一般长在皮下，活动性良好，如果脂肪瘤不大，可观察即可，瘤体大影响美观的可考虑手术切除。多数脂肪瘤无疼痛。4.头皮及皮下组织、颅骨的肿瘤。5.颅内的脑膜瘤：它可以侵蚀颅骨，所以摸起来有一个包。如果头上长包，我们还是一定要去医院就诊，根据医生的诊诊断，做相应的处理。

屁股上起好多红点，最常见毛周角化症。会表现成粟粒大小的，有点凸起的小丘疹。这种情况可以看看是不是四肢的伸侧，比如上臂的外侧也有这些小红点，这是正常情况，往往是跟遗传有关系的，叫毛周角化。可以适当的补充维生素A、多晒太阳、多吃含有维生素A丰富的食物。比如牛奶、猪肝、羊肝以及胡萝卜。胡萝卜里面含有丰富的胡萝卜素，通过油炒或者是榨汁以后和植物混合喝进去，也会有利于维生素A的合成。第二个、屁股上经常起红点是毛囊炎。经常会坐着，坐着的时候，局部汗液就不容易排泄掉，增加局部感染的机会，就会形成很多毛囊炎，表现为红色丘疹。第三个、臀部很容易出现真菌的感染，因为经常坐着，局部是不是保持潮湿、热的环境，这样局部就会出现真菌的繁殖，大腿根或者是肛门周围，很容易出现一圈一圈红色的斑片，周边有红色的丘疹。而且有的时候，会看到这个范围很广，患者起了红疙瘩以后，不知道就抹激素类软膏，当时觉得效果还可以。但是，之后范围会扩大，而且瘙痒剧烈，很容易造成误诊。所以，对于屁股上起红点，一定要分清楚是什么，进行相应的治疗。

进行性色素性皮肤病全称叫做进行性色素性紫癜性皮肤病，是色素性紫癜性皮肤病的一种临床表现。除此之外，色素性紫癜性皮肤病还包括毛细血管扩张性环状紫癜、色素性紫癜性苔癣样皮炎三种类型。进行性色素性紫癜性皮肤病常是对称发生，可以发生在颈前，皮疹起初是群集的针尖大小红色瘀点，融合成片并且逐渐向外扩展，新瘀点会不断出现，旧瘀点在消退，所以新旧交替过程中会出现像胡椒粉样改变，颜色可能褐黄色。患者一般没有明显自觉症状或轻微羽痒感，这种血管炎病程比较慢，持续数年，而且可以自行缓解，预后比较好。此疾病需要与过敏性紫癜、淤积性皮炎以及匍行性血管瘤相鉴别。平时要注意休息，患肢抬高，少剧烈活动，可以静脉滴注或口服VC、口服抗组胺药或芦丁片都有效。如果症状比较重，想短期内见效，可以考虑应用糖皮质激素。

雀斑去除现在最好的方法是打光子，打光子是雀斑治疗里效果最好方式之一。另外，打光子的时候需要避光，需要保持比较好的睡眠，所以最好是在秋冬季节做，也就是紫外线较弱的季节做是比较好，尽可能避免紫外线特别强的季节做光子治疗。光子全称叫强脉冲激光，俗称光子嫩肤，基本原理是用光打到雀斑的色素上，把色素打碎，打碎之后变成更小的这种颗粒，人身体的细胞逐渐的吸收、吞噬、分解掉。光子治疗需要注意以下几点：光子治疗是一个过程，打一次会明显变好，大概一个月左右可能还需要重复治疗，因为这是一个逐渐变好的过程；所以，雀斑治疗最重要的是做强脉冲激光治疗，即光子治疗。

神经性皮炎是比较容易由精神因素引起的慢性皮肤皮炎样表现，最主要的原因是患者精神紧张、压力大等，局部会出现瘙痒。最常见的可能是在颈部或是胳膊肘等，出现瘙痒后患者因为焦虑，开始出现搔抓，反复搔抓会引起局部的皮肤小丘疹连成片，形成苔癣化，慢慢增厚。而且皮肤表面变粗糙也会变得越来越痒，而越痒患者越抓，这种恶性循环会使皮疹越来越厚。此时在临床中就可以诊断为神经性皮炎。神经性皮炎除了精神焦虑以外，日晒后也会加重，还有刺激性的饮食后也会加重。所以患者除了要避免情绪的过度紧张，需要放松以外，注意防晒，也要注意避免搔抓。