心肌炎尤其是在急性期的时候，是避免剧烈运动的。而且心肌炎一旦诊断，首先要建议卧床休息两周。尤其是对于一些重症型的心肌炎，本身它的临床的症状非常的严重，所以这部分的病人是要绝对卧床的。心肌炎恢复之后能否进行剧烈的运动，要进行充分的评估心肌炎在恢复期的时候，它的活动应该是从床上逐渐的到床旁从床旁逐渐的在到室外，而且它活动的距离也要逐渐的增加，以轻微的感到乏力为主，然后不能超过范围的运动量，而且能做什么样的运动也最好要经专业的人士评估之后。现在有很多的医院正在开展心脏康复治疗，所以有条件的患过心肌炎的患者在恢复期过程当中可以去找专业的人士进行相应的评估，可以进行运动处方，建议能做哪些运动，运动的时间和强度给予相应的指导之后，再去进行有目标的运动。

心肌炎患者在情绪激动时，很少出现猝死现象，当然也有病情较为严重的患者生气之下，会导致交感神经亢奋，诱发心律失常，加重心脏负担，有可能会出现窦性停搏、心力衰竭、心源性休克等导致突然猝死。之所以出现心肌炎，主要是在人体免疫力低下时，有些病毒累及到心脏诱发，尤其在儿童以及较为瘦弱的女性身上较为多见。所以患者在心肌炎出现之后，一定要及时去医院做相关明确诊断，并且在医生的指导下口服营养心肌的药物辅助治疗。同时，建议患者在日常生活中避免生气，保持轻松愉快愉快的心情，拒绝进行剧烈的活动，少食多餐，避免出现其他的并发症。

大多数心肌炎患者会出现嗓子疼痛，除此之外，还会伴随有发烧、咳嗽、恶心、呕吐、腹泻等其他症状。之所以出现类似于感冒的症状，并不是心肌炎所导致，而是因为病毒感染所诱发。尤其是随着疾病的发展，患者严重时还未出现心肌乏力、胸闷的现象，所以一旦患者感觉到明显不舒适，一定要去正规医院做详细的检查，确定病因之后对症治疗。对于心肌炎患者来讲，在临床上，主要是口服抗病毒以及营养心肌的药物来联合治疗、并且在治疗期间，建议患者保证健康的饮食起居，避免熬夜、多卧床休息，尽可能多吃一些高纤维素、高热量的食物，这样有助于身体恢复。

由于心肌炎是由于病毒引起，所以首先那有需要预防感冒，尤其是病毒性感冒就要求我们要及时的增添衣物，这样就会避免受凉。第二要采取健康的生活方式，进行适当的体育锻炼，避免过度的运动，需要劳逸结合。第三要调整饮食结构，多吃富含有维生素、蛋白质的食物。多吃一些蔬菜水果，不要吸烟饮酒，避免一些辛辣甜腻的一些食物。

扩张性心肌病是比较常见具有遗传因素，又有非遗传因素，造成了复合性心肌病，属于左心室、右心室或双心室扩大，或收缩功能障碍为特征。通常经过二维超声心动图予以诊断。扩张性心肌病主要临床表现为左室收缩功能障碍，进行性心力衰竭，常常合并有室上性和室性心律失常、传导系统异常、血栓栓塞或猝死。扩张性心肌病是继冠心病高、血压心脏病之后导致心力衰竭，最常见的病因之一。扩张性心肌病可能跟遗传因素有关，因为扩张性心肌病发病有家族聚集性，多年研究，也找到了扩张性心肌病的发病基因位点，经生理研究证实扩张心肌病发生有持续的病毒感染，以及由病毒感染引起免疫反应有关。扩张性心肌病，一旦发生心力衰竭，而则痊愈后不良。有报道称，五年随访病死率为35%，10年随访病死率为70%。如果扩张性心肌病患者未接受规范性治疗，75%患者病情进展很快，其中有2/3患者两年内死亡，有四分之一患者可以正常生存，症状改善，扩大心腔缩小。