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查疾病 找医生 找医院

便秘者日常生活注意哪些

发布时间:2018-06-1361201次收听

语音内容:

便秘在生活中是一种常见疾病,不仅给生活和工作带来很多困扰,对患者的心里也产生很大负担。便秘者在平时应注意心情愉悦,生活要有规律。主食不要过于精细,要适当吃些粗粮。进行适当的体力活动,加强体育锻是最重要的。

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大便以后肛门有出血了,可能是痔疮出血,但一般的痔疮出血都不疼,除非内痔破溃了。大便以后大便干了,肛门又出血了,并且伴有疼痛,主要是以肛裂为主,大便一蹭,破口子也出血,所以肛裂是大便出血主要的原因。那么你就是大便的时候疼。如果大便特别粗,一使劲括约肌也有损伤、断裂,大便以后还要疼两个小时以上。遇到这种情况下,第一个先用点止血药、润肠药。然后在用药的同时,最好去一些正规医院查一查,看看是大便出的血是因为内痔,还是因为肛裂,还是因为其他的原因。
多久排便算是便秘
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为什么女性容易便秘
第一、不当饮食习惯,通常女性会因为担心肥胖而采取长期节食的方法,或者摄入的粗粮比较少,就可能会导致对胃肠道的刺激不足,从而引起大便干燥和排便困难的现象。第二、肠功能紊乱,也可能是运动时间少,长期缺乏运动,或者没有养成良好的一个排便习惯,所引发的胃肠功能紊乱。第三、肠道器质性病变也可能会导致便秘,主要包括肠道息肉和肠道的肿瘤,也可能是存在于肛裂或者是痔疮等等疾病,需要到医院通过做胃肠镜或体检来进行检查,具体来确定一下病因。
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你加宝贝是否便秘了?生活中小孩大多有功能性便秘症状,但是都被家长忽视,导致病情加重。患儿常出现大便干硬、排便哭闹、排便周期延长(3~5天)、粪便污染内裤等症状,家长和患儿往往都很苦恼。这类便秘大多发生在1~5岁的婴幼儿。多数患儿曾有过正常排便习惯,常常因为进幼儿园、搬家等环境因素改变、饮食习惯改变或
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便秘是一种很常见的临床症状,便秘虽然不是什么大病,但是患者也应该注意,要配合医生好好治疗,尤其是别乱用药,下面给大家说说便秘患者用药应该注意什么?
便秘出血怎么治
前面说过,便秘诊断目前临床上是以每周排便次数少于三次诊断便秘。目前对于便秘,可以定义为是一种现象,它的病因包括器质性疾病或者功能性疾病所引起的。临床上绝大多数是因为功能性的原因,所导致的便秘。通常包括摄水量过少或者说中的纤维素含量太少,从而引起粪便。中纤维素和水分过少刺激结肠减少发生便秘,或者是因为过于劳累,工作过于紧张,甚至精神因素干扰了正常的排便习惯,从而导致便秘的发生。一旦便秘以后,结肠的水分进一步被吸收,从而导致大便干结,在排便时损伤到肠道黏膜而引发出血。对于便秘出血的治疗,主要包括饮食与药物,主要是多饮水,多进食高纤维素的食物,从而增加粪便的排出。可以考虑使用口服云南白药止血,一般来说,在出血量比较大时,或者是通过饮食调整,效果不佳时,加用药物治疗。
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老年人如何预防便秘
老年人预防便秘需要从多方面做起,比如多喝水,训练排便意识、吃一些富含膳食纤维的食物,勤运动,比如跳舞打太极。老年人需要养成好的饮食习惯,保持好心情,发现便秘一定要早日看医生调理。
便秘食疗方法
便秘的食疗方法,包括红薯粥、红薯蜜糖饮、芝麻粥以及小白菜等等。一、红薯粥:红薯150克,白米适量。做法:将红薯洗净去皮,切成小块状后,与白米加水共同煮成粥。每日2次,作早或晚餐食用。二、红薯蜜糖饮:红薯200克,大枣30克。做法:先将红薯洗净,削去外皮,并切碎,和大枣一起入锅,加水500毫升左右,用旺火熬煎至200毫升时,再将蜂蜜加入和匀,用文火煎10分钟,冷后即可服用。三、芝麻粥:黑芝麻10克,粳米250克,蜂蜜适量。四、小白菜:又名油白菜、菘菜,性平,味甘,有清热、通利肠胃的功能。它含有较多的粗纤维,食后可增加胃肠蠕动和消化腺的分泌,促进食物消化,具有防止便秘的特殊效果。
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便秘怎么快速排便
便秘患者可以使用开塞露快速排便。开塞露主要是利用甘油或山梨醇带来的高渗作用,让更多的水分渗入肠腔,软化大便,刺激肠壁,反射性地引起排便反应,开塞露效果直接,所以便秘病人滥用的比较多,但是刺激型泻药对肠壁的刺激作用,可能会导致患者的依赖性,形成没有强烈的刺激就不肯排便的习惯。随着使用时间的增长,肠壁对刺激的敏感性会变得越来越弱,导致开塞露再难发挥作用。所以开塞露主要用于大便嵌顿和需要迅速通便的患者,如长期卧床的病人和做术前准备的病人,孕妇和儿童不宜使用开塞露。使用开塞露时应除去顶端胶塞,涂以油脂少许,缓慢插入肛门,注药导管的开口应光滑,以免擦伤肛门或直肠。
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为什么会便秘
饮食不规律、排便不规律、遇到应急情况、精神因素、环境因素、工作因素,或者吃药物产生的副作用,都可以引起便秘。便秘是一种常见病。因为人类和动物的最大区别是,人类是直立动物。只要是直立动物,一般会有便秘的发生,而爬行动物、普通四肢动物,便秘的情况比较少,这是因为解剖因素。便秘的发生很常见,也是一种常见病。现在北京是7%到10%的高发病率。所以便秘不可怕,但是对于便秘,一定要预防、提高认识,加强治疗。
便秘引起肚子胀痛可以针灸吗
通常来说,倘若患者属于由于腹痛所诱发的便秘,这种单纯的便秘病因比较简单,是可以通过针灸的方式来进行治疗的。不过,针灸是不易乱用的。倘若属于其他原因的原因而诱发的便秘,盲目针灸可能会带来一些反效果的,务必要注意一下!
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便秘的危害
偶尔的,一过性的便秘的危害不大,但是长期便秘危害很大,可以导致皮肤暗黄、痤疮等,还可以导致脾胃功能失调、失眠、烦躁等。便秘是生活中非常常见的一个症状,如果是偶尔的、一过性的、一到两次的便秘不会对机体造成大的危害,但是长期的便秘会对身体产生以下危害:第一,引起皮肤的暗黄,甚至痤疮,因为肺与大肠相表里,肺主皮毛,所以大肠的功能传导失滞,就会影响到肺主皮毛的功能失调,出现皮肤的问题;第二,长期的大肠传导功能失调会引起脾胃的功能失调,逐渐出现纳呆、乏力、口臭的脾胃功能失调的症状;第三,现代医学研究表明脑与肠也相通,大肠中的毒素会影响到脑神经的一些功能,会出现失眠、烦躁的一些症状。
便秘怎么冶
便秘患者可以选择服用山梨醇等,一类渗透性泻剂进行治疗,同时可塞入肛门开塞露,并配合服用促胃动力药物。另外,患者可对症用水煎服养血润肠煎、术壳麻桃密汤或者滋阴除燥汤一类方剂,必要时还可做外科手术。
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肉苁蓉能治便秘吗
肉苁蓉特别适合治疗老年人的便秘。肉苁蓉是一味中医常用的补肾、助阳药物,它的补肾助阳效果比较柔和。肉苁蓉又称为沙漠人参,一般在新疆、内蒙、宁夏等沙漠地区盛产。肉苁蓉除了补肾助阳的作用,还能够益精血、润肠通便,特别适合治疗老年人的便秘。因为老年人的便秘往往是一种虚性便秘。这种虚性便秘,不仅有便秘的表现,长期不排便,还有虚损的表现,腰酸、腿软、乏力。患者虽然排便不太通畅,但是排出的大便往往不干。患者排便不畅,往往是因为没有力气去排便。这一类病人非常适合用肉苁蓉来润肠通便。