易游平台,官网

语音答疑

查疾病 找医生 找医院

便秘吃什么东西好

发布时间:2018-06-1359241次收听

语音内容:

纠正便秘应该从改变不良的饮食习惯着
手,注意增加富含纤维素的食物,多进
食蔬菜、水果、谷类食品等。蔬菜中的
大白菜、芹菜、红薯、萝卜、芋头;水
果中的香蕉、菠萝、猕猴桃;谷类中的
粗粮、玉米等都是通便效果较好的食物。

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

相关推荐

03:05
肛门感觉有东西堵着怎么回事
一、肛门部位长有东西,异物堵着肛门。二、肛门检查并没有肿瘤、息肉等异常器质性病变,但仍然有肛门的异物感、堵塞感。因为人体的肠道也会逐渐老化,肠道特别是直肠,排便不通畅的情况越常见,就越容易出现直肠黏膜松弛这种生理现象。松弛的直肠黏膜容易堆积在肛门口,这时可能表现为黏膜的堆积,有异物感,特别是久坐、排便,有暴力的情况下,其挤压会造成黏膜下痔静脉充盈,也会增加异物感。三、痔疮,由于痔疮是肛门部位有增生的一个肉球,或叫肛垫、静脉团增生,而痔疮血管的充盈,也会造成肛门部位有异物感、堵塞感。
咖啡可以治疗便秘吗
咖啡并不能治疗便秘。有些人喝了咖啡以后,会出现排便次数增多的现象其实这是肠道对咖啡的不耐受,或者是在饮用咖啡时加用了其他的一些添加剂,比如牛奶这些。肠道对这些物质的不耐受导致的肠蠕动的过快,从而了出现排便的次数的增多。但是从咖啡本身而言,是不治疗便秘的,这也是在特殊的人群中会出现大便次数增多。治疗便秘更多的还是需要通过饮食调节,多摄入新鲜的水果蔬菜,适当的运动,大量的饮水,必要的腹部按摩,都有助于排便。
语音时长 01:07

2021-05-12

93473次收听

便秘可以做肠镜吗
只要没有常见的禁忌症,我们认为便秘的患者还是可以做肠镜的。常见的患者有以下禁忌症:首先第一个就是我们有严重的心肺脑疾病,比如近期突发急性心梗、急性脑梗或者是慢喘支急性发作或者是生命体征不稳定的重症疾病,这个时候应该来讲是一个绝对禁忌症。另外就是我们有肠腔近期的穿孔,这个时候我们也是不能做肠镜的。便秘本身我们觉得是一个常见的适应症,因为我们至少得需要做肠镜看一看,新发的便秘会不会肠腔内长了肿瘤长了息肉长了个不好的东西。所以我们觉得只要是没有禁忌症,便秘患者可以做肠镜的。
语音时长 01:04

2021-05-12

83681次收听

哺乳期便秘会影响奶水吗
我们知道哺乳期便秘其实也很常见,因为小宝宝晚上有可能会出现吵闹,会导致新生儿母亲夜间睡眠不足,昼夜节律的紊乱,然后就有可能引起排便习惯的变差,这样就有可能会出现便秘的情况。便秘之后确确实实会有可能引起奶水减少,因为我们知道奶水的产生,它依赖于第一个就是正常的营养和水分,第二个还有激素水平,第三个就是孩子的吸吮反射。由于便秘之后,有可能会导致整个身体的水分减少,循环容量的减少,然后再加上昼夜节律的紊乱,就有可能会导致奶水的产生减少。所以新生儿母亲尽可能的还是需要维持正常的营养,正常的睡眠,尽量保持大便的正常。
语音时长 01:18

2021-05-12

110991次收听

02:40
阴虚火旺便秘怎么办
阴虚火旺便秘,是人体阴液不足导致肠道组织失去濡养滋润,需要滋养阴血、润肠通便。通常滋养阴血可用六味地黄丸、知柏地黄丸、当归养血丸,可以吃蜂蜜、梨。润肠通便可用麻仁软胶囊、麻仁润肠丸等,可以吃黑芝麻、桃仁、火麻仁等。另外还可以做腹部穴位的按摩,比如天枢、大横、气海还有照海。也可以沿着腹部的外圈做范围比较大的顺时针的按揉。对于饮食方面的调理,可以吃黑木耳或者牛奶。像牛奶对于血枯便燥、老年性的火热旺的便秘,效果还是很好的。另外像其他的红薯、玉米、燕麦,这些粗粮的食品多吃一些。
便秘会让大便发黑吗
便秘是不能让大便直接变黑的,大便变黑和便秘,也没有任何的关系。如果是大便发黑,需要到医院做常规检查鉴别是生理性还是病理性的。如果是使用一些药物、铁剂、血豆腐等引起的大便发黑,为正常的生理现象不需要特殊的治疗。如果是病理性的大便发黑,一般是由于消化道出血引起的,则需要积极治疗原发病。而便秘为肠道系统的病变,大便发黑可能是胃肠道的病变。大便发黑和便秘是一个疾病的两种表现,但是便秘和大便发黑没有任何必然的联系。
语音时长 01:03

2021-04-09

94383次收听

02:15
老年人便秘吃什么管用
老年人的便秘可以通过饮食和药物的方法来进行治疗,恢复正常的排便。在饮食上要多吃一些含有膳食纤维素比较丰富的食物,比如芹菜、菠菜、白菜、香蕉、苹果、火龙果等等。另外,还可以在医生的专业指导下,通过口服刺激性的泻药,帮助肠道内的大便尽快的排出,从而达到最快的排便的效果。在吃饭以后,要尽量避免长时间的久坐或者久卧,要适当的进行运动,比如慢跑或者是散步,能够起到刺激胃肠功能效果,也能避免脂肪在人体内的沉积。
什么是孕妇产后便秘的原因
核心提示:新妈妈在产后身体都比较虚弱,排便能力减弱。尤其是采取过会阴切开的新妈妈,排便时不太敢用力,久而久之就出现了便秘的状况。孕妇在产后身体需要恢复是大补的时候,通常会吃油腻肉荤较多,但随后会几日不想解大便,当想解的时候又吃力不容易解出来,这样就导致了产后便秘。产后便秘给新妈妈们带去了巨大的
孕妇便秘能用开塞露吗
如果说孕妇出现了便秘的情况,可以考虑使用开塞露来治疗,因为这是一种外用药,并不会对孕妇和胎儿造成直接伤害。但是该药不能够过量应用,否则可能会产生依赖性,使便秘的情况加重。
夏天容易便秘吗
夏季温度太高,人们进食时不注意,太冷,太杂等因素,都可能导致便秘。加上夏天容易出汗,带走体内很多的水分,导致肠道吸收大便中的水分,并形成便秘,加上人们摄水量少,瓜果蔬菜补充不够,也会导致便秘。
孕妇便秘吃什么最快排便
一般情况下,没有“孕妇便秘吃什么最快排便”的说法。通常孕妇吃膳食纤维丰富的水果、蔬菜、全谷类食物、豆类、坚果等食物,或是遵医嘱吃枯草杆菌二联活菌颗粒、乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌散、复合凝乳酶胶囊、健胃消食片等药物,都可以改善便秘。具体分析如下:
腹胀便秘吃什么药
经常便秘腹胀的人,吃健胃消食片就行,可以缓解患者腹胀便秘,其实出现这个症状有一定的原因,就是因为在生活中不经常运动,不合理饮食才会出现该症状。要想减轻症状的话,适当的用上一些润肠道的药物,将大便进行软化也是可以的。
01:25
慢传输型便秘手术后多久能好
患有慢传输型便秘的患者,在进行手术治疗以后,需要恢复的时间,是根据患者的手术类型而定。在一般情况下,患有慢传输型便秘的病人,需要进行手术治疗,还有一部分患者需要切除肠子。切肠手术是属于一种开腹手术,对于患者的损伤会很大。目前,在一般情况下,都会对患者采用穴位埋线的方法,进行治疗。另外,还有一些患者,可以通过使用中医治疗的方法,进行治疗,疗效也会比较好。但是,远期的疗效,就不是很好。比如目前使用的羊肠线强化埋穴位,有的患者在术后,可以管一年。而有的患者在术后,可以管两年。所以,导致便秘发生的原因,是很复杂的。如果要想使用一种方法根治、治好,到目前为止,还是一个难题,患者在做完手术以后,还是应该慢慢恢复。
便秘有什么危害
便秘不是一种单纯性的疾病,它是多种疾病的一种常见症状,便秘长久不治疗危害极多,目前便秘的危害最直接的就是毒素的吸收。毒素的反复吸收可能脸上会长斑,肚子会不舒服,胀,东西就不香。建议养成定时排便的习惯。
语音时长 01:04

2018-06-13

53759次收听

01:47
小儿便秘吃什么药
小儿便秘孩子如果出现便秘症状应该首先从饮食起居上进行基础调理,平衡饮食、多喝水,如果不能缓解症状的话再考虑用一些药物进行治疗,父母发现孩子没有在经常排便的时间范围内进行排便的话,应该督促孩子进行排便,如很长时间仍未排便请及时到医院就医。