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脾虚肝火旺盛怎么调理

发布时间:2018-04-1160296次收听

语音内容:

这里主要涉及两个问题:脾虚和肝火,所以调理的话得从两方面入手。针对脾虚的调理,首先就是要既保持心情舒畅,不要吃大量吃寒凉的食物,适当的锻炼身体,饮食要有规律,按时按点吃,不要暴饮暴食,不要过度减肥。
另外还可以吃一些健脾的食物,如银耳、芹菜、莲藕、莴笋、水芹菜、香蕉、苹果、淡菜、山药、扁豆等,针对肝火一定要忌生气动怒,保持心情舒畅,坚持适量的运动,如果一旦出现生气动怒,出现肝火旺盛,出现胸闷两胁胀满疼痛,口疮、口渴、尿黄等症状,可以口服加味逍遥散、龙胆泻肝丸等,或者是泡点菊花茶,但是这些药物都需要咨询专科的医生,不可以长期服用。

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食物中的营养物质都是由脾胃消化吸收后,再输送到身体各个部位。一旦脾胃出现问题,会影响身体各个器官。消化系统,可以表现出食欲下降、消化不良、肚子发胀、挑食、大便溏稀、口中无味;形体上,有的可能在短期内体重明显增加,甚至出现浮肿,而有的则表现为吃的多但长不胖。有些人还可以出现早上眼皮肿、头晕脑涨、胸闷气短、乏力懒动等。要想调养好脾胃,必须改变不健康的饮食习惯。也可将手搓热放在腹部进行推腹。中医辨证施治,根据不同患者、不同体质,开具不同的汤药处方。如果想服用方便,可以先选择中成药,如参苓健脾胃颗粒。
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脾肾阳虚怎么办
脾肾阳虚可以用补骨脂、四神丸,四神丸含有补骨脂、肉豆蔻,可服用金匮肾气丸、附子理中丸,桂附地黄丸等药物,多用韭菜、韭菜籽、羊肉、鹿肉、干姜等食物,要忌食生冷,寒凉伤胃,寒凉伤脾阳等进行调理。脾肾阳虚可以用药物来调整,如经典治疗五更泄泻、脾肾阳虚的药物,如补骨脂、四神丸,四神丸含有补骨脂、肉豆蔻温补肾阳脾肾的这种药。脾肾阳虚多见于慢病久病,或者长期的腹泻。症状见于,五更泄泻、完谷不化,然后腰酸怕冷。
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健脾益肾丸、参苓白术散、人参健脾丸是适用于脾肾两虚湿气重的中成药。健脾益肾丸对脾肾都有双补的效果;中医不光是对脾肾双亏,而且对一些慢性的肠炎或者是胃肠功能紊乱的患者,慢性腹泻的患者,可以服用参苓白术散,对于胃肠道功能都有健脾祛湿的效果;人参归脾丸有补益脾肾缺失的效果,可以选用。脾肾在中医上是特别重要的两个脏器,因为脾中医说后天之本,肾是元阴元阳,如果脾肾两个脏器有失调,一般需要慢慢的调理。中成药具有方便性,因此脾肾两虚湿气重服用中成药是很好的方法。
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清热化湿健脾的中成药有四妙丸、枳实导滞丸。在饮食上注意清热利湿的药以外,中成药也可考虑。四妙丸其实就像它的名字一样,有苍术、黄柏、牛膝、生薏米这四味药组成,我们知道苍术一般都是健脾祛湿比较好,另外牛膝也是有一个补肝肾利尿的作用,苡仁生薏米也是祛湿的。这四味药非常长用,另外有枳实导滞丸对湿热阻滞症也效果挺好,可以临床参考。湿热症不仅是一个体质,而且在中医临床上也是非常多见的。季节因素,比方暑季,夏天,湿热症是比较多见的;经常喝酒或者说经常应酬的人群比较多见;另外有一些确实就是湿热质的人群,比方有痤疮,油光满面或者皮肤生湿疹的人群。消化系统有一些感到湿邪重浊,湿热症以后有点大便不爽,甚至有一些大便粘马桶,另外胃肠有一些不舒服,舌头有特色就是舌黄苔腻的,中医所说的脉搏是滑脉,也是湿热的表现。
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为什么说“思伤脾”
中医学认为,人体的喜、怒、悲、恐、惊等情志变化都是与五脏六腑息息相关的。在中医学的五行学说中就将五种情志与五脏相对应了,那么,为什么我们常说思伤脾呢?下面一起来了解一下。
脾虚湿热应该如何调理
脾虚湿热是现在人们生活中很常见的症状,而出现这种情况之后很多人都会出现消化不良的现象,严重者还会出现食欲不振和呕吐的症状,严重影响正常的生活规律。所以出现这种症状之后,要好好调理,才可以让身体更加健康,拥有更好的生活状态。
脾肾两虚是怎么造成的
脾肾两虚是怎么造成的?脾阳虚多由脾气虚发展而来;或由命门(右肾多称命门)火衰,脾失温煦所致(脘腑冷痛、水泛肌肤而为水肿等)。肾阳虚多由心、脾阳虚累及肾所致,亦可由房劳过度,肾阳损耗所致(腰膝酸软、阳痿、五更泻泄等)。两者的共同之处是都有面色苍白、手脚发凉、喜暖怕冷、小便清长,舌淡,苔白,脉沉。
女人脾虚吃什么药最好
拥有健康的身体是我们生存的根本,但是现在不少人因为饮食不规律,而患上了多中疾病,对身体还有工作都带来了极大影响。女性也有不少,脾虚在女性中也比较常见,目前治疗该疾病的药物很多,正确用药,就能够帮助大家及时治疗疾病。女人脾虚吃什么药最好?