低压即舒张压如果长期≥90mmHg，可以诊断为舒张期高血压。舒张期高血压如果没有积极进行治疗、干预和控制，会造成严重的靶器官损害。对脑部的损害会导致脑血管严重动脉粥样硬化，引起脑供血不足甚至诱发急性脑梗死和脑出血，威胁患者生命；还会引起心脏冠状动脉严重动脉粥样硬化，形成冠心病，导致心功能不全甚至心力衰竭，诱发各类心律失常，损伤心脏健康，威胁生命；长期舒张期高血压还会导致肾功能不全，甚至导致尿毒症发作。如果诊断明确，即使舒张压长期在90mmHg也是比较严重的情况，要第一时间到心内科门诊，最好到高血压专病门诊就诊。在医生指导下长期口服降压药物，把血压控制在理想状态下，防止高血压对心、脑、肾等重要脏器带来的损害。

血压只要采取正确的测量方法，无论是空腹还是餐后，都可以准确的评估当时的血压状态。血压可以在任意时间测量，所以早晨空腹测量，如果采取了正确的血压测量方法，也比较准确。人在一天每个时段测量血压的结果并不完全相同。因为人的血压在一天当中，都会出现不断波动的情况，通常白天的血压比晚上稍高。若每一次测量血压的结果≥140/90mmHg，有可能出现高血压，最好到高血压门诊就诊，由专业的医生进行评估和判断。如果诊断明确为高血压，就要在医生的指导下，长期口服降压药物。

如果是偶尔的现象无需治疗，如果经常发作就需要立即就诊，明确经常有紧张性高血压发生要在专业医生指导下口服降压药物。有很多人会在紧张时出现血压升高，如果只是偶尔一次，不需要药物治疗和干预，只需充分休息、平复心态、避免紧张，就可使血压平复。但如果经常发作，要第一时间到心内科门诊就诊，必要时需进行24小时动态血压监测，明确是否有高血压。在紧张发作时交感神经兴奋，会作用于肾上腺，分泌多种儿茶酚胺，包括肾上腺素、去甲肾上腺素和多巴胺，这些血管活性物质会引起血压升高、心率增快。如果24小时动态血压监测明确经常会有紧张性高血压的发生，就要在专业医生指导下口服降压药。

年轻人的血压，遵从高血压指南里的诊断标准，正常血压应该小于120/80mmHg。年轻的女性，或者是体质比较瘦弱的人，血压相对会低一些，有的人甚至会低于70mmHg。只要患者没有任何临床症状，没有器质性的疾病，正常观察就可以了，临床也不用特殊去处置。血压在一天之内不是总保持同一个数值水平的。随着人的白天、夜间的生物钟变化，血压受各种因素的影响，也会产生波动。总得来说，正常人的血压是遵从两峰一谷这种勺形变化曲线的。

妊娠高血压的影响，取决于孕妇出现症状时所处的怀孕阶段，以及血压升高的程度。血压越高，越接近怀孕早期出现，出现问题的风险也就越大。值得庆幸的是，大多数患有孕妇高血压的准妈妈症状都很轻微，而且直到接近分娩时才表现出来。高血压孕妇生的孩子健康吗？

现在出现高血压的人越来越多，很多人害怕会把这种疾病遗传给下一代，高血压的出现原因各种各样，和精神因素，环境因素，年龄因素，生活习惯，饮食习惯以及药物因素都有关系，一定要做好预防措施。

高血压发病率非常高，是多种原因导致的。在饮食上，高血压患者首先要少吃，七分饱，不要吃得太饱。同时要低盐饮食，需要注意的是，平时说的六克标准，并不是盐，而是氯化钠，六克的氯化钠相当于普通盐的七点五克。另外，在可能的情况下，每天吃五种不同的蔬菜或者水果，可以多吃绿叶菜，比如芹菜、韭菜、黄花菜、菠菜等，还有根茎类的茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄等等，吃一些坚果，没有糖尿病的病人可以吃西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、火红果、红枣等瓜果。

血压升高会出现明显头晕现象，需尽快服用药物，然后有些人在服用药物，一段时间之后看到病情稳定就会放弃服用，其实这种方法是比较错误的，反而会导致自己的症状变得更加严重，另外大家也需要避开服用高血压药物的几大误区。

高血压的危害是很多的，不光会引起脑血管疾病还会对肾脏造成危害，甚至会导致患者出现猝死的情况。所以高血压患者需要时刻注意自己的病情，高血压的患者要定期到医院检查，这样才能够了解自己的身体状况，避免出现意外的情况。

“因时、因地、因人制宜”又称“三因制宜”，是中医传统治病所强调的基本原则之一，在几千年的历史长河中，为历代医家的临床实验所证实。所谓因时制宜是指疾病相同，治疗疾病的方法与药物因季节不同而有差异，同时不同的药物需要在不同的时间服用;因地则是指所得的病相同，但因居住环境不同，其治疗也存在差异;因人制宜则是指疾病相同，居住环境相同，但不同的人需要有不同的治疗方法，方能取得最佳的疗效，以上所说就是中医传统三因制宜的基本含义，高血压治疗也应遵循三因制宜的原则。