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贫血应该注意什么

发布时间:2021-01-07120458次收听

语音内容:

贫血应该注意休息,不要进行剧烈的活动,预防感染,饮食方面也要注意多吃清淡的,有营养的食物。
发生贫血的时候,机体的各个组织器官都有可能会出现缺血、缺氧的表现,病人往往可以表现为活动后心慌,气短等等,要注意休息,不要进行过于剧烈的活动,以免导致耗氧量增加,临床症状进一步加重。
饮食方面可以多吃一些富含优质蛋白质的食物,比如说鱼,虾,瘦肉,鸡蛋等,有助于贫血的改善,也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,不要喝咖啡,不要喝浓茶。
贫血的患者往往有可能出现免疫力的下降,容易发生感染,发生气候变化要及时的添加衣物,房间要定期的通风消毒。发生贫血时还要特别注意,不要擅自的使用药物来进行治疗,需要到医院进行病因的检查。

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贫血严重当然是有危险的。贫血严重的时候,机体各个组织器官都有可能会出现缺血、缺氧的表现,病人在安静状态下有可能会出现气短,呼吸困难,长期严重的贫血有可能会导致贫血性心脏病的发生。另外贫血严重时病人还有可能会出现少尿、无尿、低比重尿,有可能会导致肾功能的减退。女性有可能会出现月经周期的紊乱,月经量增多或者减少,甚至是闭经,也有可能会导致性功能的减退,男性贫血严重会影响睾酮的分泌,导致男性特征减弱。长期严重的贫血,有可能容易发生感染,还会影响到甲状腺、胰腺、肾上腺、性腺的功能。所以临床上发生贫血的时候,一定要对贫血的病因进行检查,然后针对不同的病因,采取不同的治疗方式。
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宝宝刚刚出生的到两至五岁,是婴幼儿最易发生贫血的年龄段,九个月的宝宝正处于这个阶段里。婴幼儿的贫血一般以营养性贫血常见,营养性贫血又以缺铁性贫血多见。九个月的宝宝发生贫血时,母乳喂养的患儿,妈妈要注意加强营养,多吃些含铁量丰富食物,以增加乳汁的含铁量,有利宝宝铁量的吸入。九个月的宝宝已经都在添加辅食了,这时要注意给宝宝添加一些含铁丰富食物,如添加铁剂的米粉,还有动物的血,肝泥、鸡蛋黄、绿叶蔬菜泥、枣泥,瘦肉末,黑木耳、黄花菜、蘑菇、芝麻、小麦、面包等。轻度贫血患者一般通过食补就会逐渐恢复,如果是中至重度的贫血,那么应该在医生的指导下选择一些铁制剂进行治疗。服用铁剂治疗时,同时要服维生素C,以促进铁的吸收。
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贫血一般可以通过调整饮食、适当运动、改善作息、使用药物、遵医嘱输血等方式补。如果出现贫血的症状,建议及时就医,并根据原因进行针对性处理。具体分析如下:
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