乳腺增生三类不一定是癌症，但是有可能会发生癌变。一般就要定期复查，比如三个月或者半年复查一次B超或者相应的磁共振，除了影像学检查之外，平时自身要观察乳房的外形，皮肤有没有发生改变，乳头有没有分泌液体；肿块的变化，还要观察一下同侧腋下的淋巴结有没有肿大，对侧腋下的淋巴结、锁骨上的淋巴结有没有肿大。经常自身体检，如果出现了这些变化，及时到医院进行就医，在专科医生的指导下进一步的进行磁共振B超等检查，必要时还要进行肿块的穿刺，进行细胞学检查，看有没有癌变。在观察过程当中，可以吃点中药。中药主要是疏肝理气，软坚散结，能够达到软化肿块，缩小肿块，延缓疾病的进展，减少癌变的可能性。

乳腺增生一般来说并不会引起腋下淋巴结肿大的。有一些患者同时乳腺增生而且有腋下淋巴结肿大，实际往往是因为之前得过乳腺炎，可能患者也不一定知道这种叫隐秘性的乳腺炎，造成了淋巴结防御性的肿大。还有这种乳腺增生，患者有腋下的副乳，可能也被容易混淆为是腋下的淋巴结肿大。在来月经之前，乳房也会有一些周期性的疼痛，像胀痛、刺痛、烧灼样疼痛等，腋下这种附属腺也会有类似的疼痛不适。特别要注意如果腋下的淋巴结比较大，而且呈融合的表现、固定、比较硬，这个时候应该考虑除外恶性淋巴结病变的可能，包括淋巴结的转移性癌，包括腋下淋巴结的淋巴瘤，必要的时候还要做穿刺或者手术切除，取到一部分或者是说全部的淋巴结，进行病理的化验来判断到底是炎症还是结核、癌变、淋巴瘤。

乳腺彩超和乳腺钼靶的区别。这里乳腺彩超实际就是乳腺的B超，或者是乳腺的超声波，大家不要纠结，有的说我是做的彩超，我这是做的B超，实际是一个东西。那乳腺的超声波它有几个特点，第一，它是没有损伤的一个检查方法，任何阶段都可以做。第二，乳腺的彩超可以在乳房所有的部位都能够探及。第三，乳腺的彩超还可以探及腋下的淋巴结的情况，这是乳腺彩超的一个优点，但乳腺彩超的这个缺点就是乳腺彩超需要用机器，不同的机器对彩超结果有影响。再一个就是做彩超操作者的经验，对彩超的结果可能会有影响。关于乳腺钼靶的一个检查，钼靶检查，所以我们又叫乳腺的X线检查。这种X线检查一般它稍微有一点点射线，剂量非常小，乳腺的钼靶照相检查一般在欧洲和美国是乳腺检查的首选的方法。一般我们来建议是35岁以上，或者40岁以上来做钼靶照相检查。如果乳房太小，比方说所说的像太平公主一样，乳房夹不起来，钼靶照片也做不到！再一个钼靶照相的有时照的有些盲区，有的地方照不到，比如腋下，有的是乳腺的边缘，有时候看不清楚。这就是乳腺的彩超和乳腺钼靶照相的区别。

乳腺增生可以去做按摩，没有坏的作用。如果技师有经验，会发现乳房的一些早的疾病，可以发现肿瘤，如果病人自己摸不到，这些技师有可能会发现，包括乳头上有一些溢液。对一小部分人会有帮助的作用。

乳腺增生预防最重要的方法就是保持乐观的心态，坚持体育锻炼，包括太极拳，气功，八段锦，六字诀都可以有效的预防乳房增生，唱歌也可以，保持心中舒畅，疏解心中的郁闷，通过体育锻炼减少肥胖，过度肥胖对乳腺增生非常不利。