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血糖高能吃无花果干吗

发布时间:2021-04-2074780次收听

语音内容:

临床上血糖高的糖尿病患者不建议进食五花果干。无花果干含有的主要成分为碳水化合物,其碳水化合物的含量比鲜无花果明显升高,所以血糖高的糖尿病患者不建议是无花果干,主要的原因有以下几点:
第一,无花果干含有的碳水化合物较鲜五花果明显增加,患者进食无花果干以后会引起餐后血糖剧烈的波动,会导致动脉内皮功能损伤,长此以往可以引起动脉粥样硬化,严重者可导致血管狭窄,引起糖尿病大小血管并发症的发生。
第二,血糖高的糖尿病患者,如果进食五花果干,往往是摄入的碳水化合物过多,除了升高血糖以外,还可以使过多的能量转化为脂肪储存。患者往往会出现体型肥胖,肥胖的患者往往会出现胰岛素抵抗,会加重胰岛β细胞功能的损伤,不利于患者病情的控制。

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吃肉会升高血糖吗
吃肉一般不会血糖升高,但是需要适量的食用,如果过量食用也可能会导致血糖升高。肉中的主要成分是蛋白质和脂肪,可以补充能量,促进新陈代谢,提高免疫力,使人体不可或缺的营养物质。肉中的含糖量并不高,所以日常适量吃肉并不会导致血糖升高,尤其是家禽类的肉,比如说去皮的鸡鸭肉,由于脂肪含量也不高,血糖偏高的患者可以优先选择家禽类的肉类。其次,对于血糖本身就高的患者,在饮食上还应该遵循低糖、低脂肪、低盐的原则,对于肥肉、动物内脏等脂肪含量高的食物,不应该过量食用,否则也不利于血糖的控制。在烹调的方式上应该尽量避免油炸、烧烤的方式。对于血糖高的患者,日常还可以多摄入富含膳食纤维的食物,比如像红豆、芹菜。另外,平时还需要适量运动。
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2022-06-20

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孕妇空腹血糖5.4正不正常
孕妇空腹血糖5.4mmol/L是不正常的,它是够妊娠糖尿病诊断标准的一个值。正常孕妇的血糖,空腹血糖是3.9~5.1mmol/L之间,诊断妊娠糖尿病是空腹大于等于5.3mmol/L,餐后指的是餐后一小时血糖,大于等于10mmol/L,就指的从吃饭开始的第一口算起的,整一个小时,那么两个小时是指的空腹血糖大于等于8.5mmol/L,则诊断为妊娠糖尿病。正常的血糖对于孕妇来说,餐后一小时要求小于7.8mmol/L之间,两小时要求小于6.7mmol/L。所以对于孕妇来说,她的血糖要明显的低于正常人的血糖要求水平。对于5.4mmol/L来说,应该够诊断妊娠糖尿病的标准了,所以需要大家及时的到医院去就诊检查,做糖耐量的筛查。如果血糖够诊断标准,则诊断为妊娠糖尿病。对于妊娠糖尿病的妇女来说,需要积极的饮食控制和运动治疗,在控制的基础上,一定要严格监测血糖,如果仍然不能达标的情况下,需要及时的到医院去就诊,予以胰岛素的治疗。胰岛素对于孕妇来说是非常安全的,因为高血糖的环境,不利于胎儿的正常的生长发育。
语音时长 02:09

2021-10-15

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血糖高喝茶能降血糖吗
血糖高喝茶不可能降低血糖。首先喝茶不能帮助身体产生胰岛素,胰岛素是降低血糖的唯一激素,茶中不含有胰岛素或者胰岛素类似物的成分;其次茶叶里含有咖啡因等物质,具有兴奋神经、提神功效,喝茶情况下可能会导致神经兴奋性过高,从而影响人体内神经-体液调节的过程,可能会升高血压、升高血糖。所以血糖高的人,特别是糖尿病人,不能把喝茶作为降糖的手段,血糖高的人,适当喝一些绿茶、花茶等,可能会减少油腻,具有抗氧化抗衰老的作用,有利于人体健康,但是说能够降低血糖或者治疗糖尿病是没有科学依据的。血糖高的人一定不能喝各种浓茶,浓茶咖啡因含量较高,神经兴奋性高影响睡眠,有时还会造成心慌、失眠状态,不利于控制血糖。血糖高的人群一定要去内分泌科就诊,完善相关检查,看一下目前血糖高的状态,是糖耐量受损状态,还是已经诊断为糖尿病状态,然后根据具体的情况,医生制定个性化的治疗方案。一般来说糖耐量受损的人群,空腹血糖会超过6.1mmol/L,餐后1小时、餐后2小时血糖超过7.8mmol/L,但是在11.1mmol/L之内,此时可以通过控制饮食,加强生活习惯管理、体重控制等进行干预;如果已经达到了糖尿病的诊断标准,空腹血糖超过7.0mmol/L,餐后2小时血糖超过11.1mmol/L的情况下,需要严格使用降糖药物或者进行胰岛素治疗。
血糖高血压是不是就高
血糖高了血压会不会高,不一定。但是确实血糖高的糖尿病病人,高血压的比例明显要高于正常人。一般的人群里面高血压是将近30%,但是糖尿病病人的高血压可以到60%左右。糖尿病病人高血压多的原因:一、糖尿病人往往年龄比较大一点,年纪大血压也会高一点。第二、血糖高时间长了以后会造成动脉硬化,动脉硬化到后来也会出现高血压,尤其是收缩压比较高,收缩期高血压的情况。还有一个,糖尿病病人到后来有糖尿病的肾病,肾脏有问题这个时候也会出现血压升高。还有一些神经病变,出现躺在那里高,站起来就不太高。所以糖尿病人由于几个情况年龄大、动脉硬化,还有一些其他的因素出现高血压的比例,要比普通人要高得多,但不是个个都会高,大概有60%左右糖尿病的有高血压。
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2021-07-09

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正常血糖范围
血糖包括空腹血糖、餐后血糖这两种情况。空腹血糖正常人的范围是在6.1mmol/L以下,当然,不同的国家和地区也有一定的差异,像美国ADA规定,正常的空腹血糖是在5.6mmol/L以下,如果空腹血糖小于2.8mmol/L,那么就属于低血糖的范畴。餐后血糖一般是指从进餐开始到餐后三小时这段时间,正常值是在6.7到9.4mmol/L之间,一般不会超过10mmol/L。餐后两小时血糖最高在7.8mmol/L以下,一般三个小时左右,餐后血糖会恢复至餐前的水平。
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血糖三个加号什么意思严重吗
血糖三个加号指的是尿糖,糖尿病是尿里有糖了,所以叫糖尿病。现在来看定义不太准确,因为血糖高了是诊断糖尿病的标准,而尿糖不算,但是在早期的时候,有的人发现有的人尿了尿以后,老有蚂蚁爬过去,那里面就有糖了。当然还有的人去尝一下尿,有点甜味,就是尿里有糖了,所以后来发现有的病人尿里有糖了,这个病人就是糖尿病,所以尿糖就指的有糖尿病。尿糖多少是要注意的,因为如果说是微量,很少,如果三个加一般来说,血糖是比较高,所以三个加的话赶快查血糖,很可能就是糖尿病。
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血糖药都一样吗
降血糖的药物分了好几类。不同类型的降糖药,降血糖的机制都是不一样的,比如用的双胍类、二甲双胍,主要是减少肝糖的输出。磺脲类药物,或者快速胰岛素促泌剂,是促进胰岛素分泌。糖苷酶抑制剂,是减慢胃肠道内碳水化合物的吸收。胰岛素增敏剂,是增加胰岛素敏感性。DPP-4抑制剂,既能够促进胰岛素分泌,也能抑制胰高糖素的分泌。还有SGLT-2抑制剂,是把糖从尿中排泄掉,还有GLP-1受体激动剂,还有胰岛素等等。
高血糖吃什么好
日常食物中,有许多可以促进胰岛素分泌、降低血糖、促使血糖稳定,比如洋葱、苦瓜、白萝卜、西红柿、黑木耳等。
孕妇血糖高的症状有哪些
孕期如果出现明显高血糖等现象,本身就应该引起重视,大部分的情况下,血糖偏高也会有着一些症状,比如会经常性出现口渴,又或者是出现肌肤瘙痒等情况,除了这一些之外也会经常性的头晕,这些都是比较常见的症状,一旦出现之后需要加以改善。
引起血糖升高的食物有哪些
诱发血糖升高的食物,首先就是一些高油脂食物,由于难以消化而导致余量众多;其次是甜品食物,这类食物患者必须严格忌口;再者是稀饭类食物,由于容易消化而容易被过量食用;最后,干果类食物也要尽量少一些食用。
血糖高柚子可以吃吗
血糖高时可以适当的吃一些柚子。虽然柚子酸甜可口,但它所含的糖分以果糖为主,升糖指数不高;而且柚子中含有铬元素和胰岛素类似物,能起到降血糖的作用。但是要注意食用量,每天不要超过200克,最好在饭后吃柚子,有利于血糖的稳定。
查血糖要空腹吗
查血糖不一定要保持空腹,具体需要看检查目的。如果是为了测定空腹血糖值,就需要提前保持空腹状态,而餐后血糖值检测不需要空腹。若是检查空腹血糖,就需要保证有至少8个小时的空腹时间,但不能超过12小时,并做到提前禁食禁水,积极调整饮食和心理状态。
血糖高吃什么
血糖高吃一些含升糖指数低的食物,含纤维素比较高的一些食物,减少高油高脂的食物。血糖高的病人从理论上来讲,其实什么都可以吃,但是就是要限制总量。每天的热卡要固定,根据患者的身高,体重以及活动量来制定饮食计划,固定总量。按照三餐或者是按照患者的饮食习惯进行分配。在按照三大营养物质碳水化合物占50%到60%,蛋白质占25%左右,脂肪不高于30%,要低于30%的比例,进行三大物质的代谢分配。尽量多吃一些蔬菜,绿色蔬菜,它含糖量比较低,体积比较大,有饱腹感。含果糖这些糕点或者是含升糖指数高的一些水果等等要减少食入。一些脂肪,高油高脂的食物,因为含的热卡比较高,也要减少。
语音时长 01:46

2019-12-09

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血糖高的饮食禁忌有哪些
对于糖尿病病人来说,一般要求米饭不能吃饱,水果不能吃多,甜品基本不碰,这是基本的饮食原则。各种甜食、点心、饮料是绝对禁忌的,像果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包等。糖制糕点由于含有葡萄糖、果糖、蔗糖,直接吸收,血糖升高较快。无糖食品实际上也不是真正的无糖,他们往往含有大量的淀粉,含糖量较高,进食后就容易出现高血糖,所以糖尿病患者的饮食要严格限制碳水化合物的摄入量。糖尿病往往会合并血脂升高,对于高胆固醇血症、高脂饮食、动物内脏如动物的脑、肝、心、肺,包括鸡蛋的蛋黄、动物油等容易导致血脂升高,不建议糖尿病病人食用。糖尿病病人也容易引起高血压,所以同时要求低盐饮食,按照国内人群健康的饮食,每天食盐的摄入是在六克以下。糖尿病病人的饮食一般要求粗细搭配,食品种类丰富多样,营养均衡。
语音时长 01:37

2019-11-27

60097次收听

01:57
孕妇血糖高怎么控制
孕妇血糖高要用胰岛素皮下注射进行治疗。用胰岛素治疗要根据孕妇血糖的状况进行细微调节。因为孕妇的血糖控制跟一般糖尿病患者的血糖控制要求不一样,所以,对于孕妇来讲,可能更多的是要去监测她的血糖。在孕妇的血糖控制中还存在一个问题,就是能量的摄入。因为糖尿病患者需要进行饮食的控制,但是孕妇需要摄入一定的营养来保证机体和胎儿生长发育的需要。所以,不但要给孕妇制定一个非常严格的饮食谱,在饮食谱的保障之下,需要用胰岛素进行血糖的控制,从而达到理想的血糖水平的范围,来保证胎儿的正常发育。