一般舌头下面长肉疙瘩，首先要考虑是舌腹部的小唾液腺来源的黏液囊肿，或者是舌下腺来源的舌下腺囊肿。这两种疾病的发生，往往跟局部刺激造成小唾液腺或者舌下腺分泌受阻有一定的关系，多数跟口腔卫生不良，局部有脏东西，或者说是受到一定的损伤以后，唾液腺分泌导管受阻有相关性。如果发生或者确定是小唾液腺的黏液囊肿，一般是在局麻下进行手术切除，手术的时候不能单纯切掉囊肿，还要把周围一定范围内的小唾液腺一并进行切除，如果不做这种扩大的清扫切除，在缝合或者术后愈合的过程中，周围的小唾液腺的分泌管，很容易在愈合时候受到其他的影响，再次形成黏液囊肿。如果确定肉疙瘩是舌下腺囊肿，治疗方法应该是在住院全麻下进行舌下腺的摘除手术，因为舌下腺黏液囊肿，一般是因为舌下分泌液蓄积造成的，要把舌下腺做一个完整的切除，首先从根本上断绝分泌液的来源，局部形成的黏液囊肿，形成的这种唾液的潴留，一般进行切除也可以，吸掉其中的储存的液体也是可以的，通过这种方法，就能够根治舌头下面的肉疙瘩。当然，还应该注意的是舌腹部的有些炎症刺激，包括一些传播性的疾病，像尖锐湿疣，也可以造成一些肉疙瘩的增生，当然这一类的疾病往往不是单发的，是多发的，在同一区域可以出现多个肉疙瘩，如果有这种情况，应该去医院做一些化验检查来明确是不是有这种感染存在。如果有的话，一般要进行一些必要的药物治疗，通过药物来控制它的发生，来消除这种肉疙瘩的出现，所以如果在日常生活中发现舌头下面长了肉疙瘩，一般要去专业的医院做一些检查，看一看具体是哪种诊断，导致它发生的病因是什么，根据不同的诊断和病因，设计正确的治疗的方法。

舌头表面，通常会有一些白色的颗粒状的物质，像小米粒甚至小毛毛那么大，这个是正常的舌乳头，是舌体的一个正常的解剖结构。舌乳头对于发挥舌头的功能有重要的作用，舌体后方的舌乳头会有味蕾的存在，这种白色颗粒状的舌乳头是一个正常的解剖结构，不必要过多的去关注，更不需要有任何的治疗的措施。当然在日常生活中，要尽量避免对这种舌乳头的刺激，避免对它形成一定的损害，导致炎症或其他问题的发生，比如少吃一些刺激性的食物，加强口腔卫生的维护，减少像咽炎、感冒这样的症状，有助于维护舌乳头的健康。有些时候生活不注意，刺激性食物吃多了，抽烟多了，熬夜多了，会有舌乳头的增生、炎症、充血，白色的颗粒状的东西变成红色，局部会有明确的刺激感、沙痛感，有些还症状比较强烈，这个称之为舌乳头炎。要改变这种情况，第一、要加强口腔卫生的维护，认真的刷牙、漱口。第二、要避免刺激性的饮食，以清淡饮食为主，每次吃完饭以后要认真的漱口，清洁口腔。第三个、可以吃一些清火、降火的中成药，通过调整身体的免疫状态，抵抗力，来改变这种情况。局部症状十分严重，有刺激感的患者，还可以用一些局部的喷涂的药物，像常用的西瓜霜喷剂、华素片的含服都是可以的，通过这些措施缓解局部的炎症，减轻局部的刺激症状，能够改善，让它回到这种白色的颗粒状，由红色的颗粒变成白色颗粒，就基本恢复正常了。在舌侧缘的后方，还有些比较大的颗粒物，称之为叶状乳头或者是轮廓乳头，在发炎的时候，可能症状更严重，甚至会担心是不是有癌变的可能，其实这种症状只要注意口腔卫生，调整机体的状态，减少局部的刺激，在短时间之内都能够回到正常状态，不必要担心是恶性病变的可能。

在日常生活中遇到的舌头烂，大多数是复发性口疮，也就是反复发作的口腔溃疡，像这类疾病的治疗，通常需要将局部的治疗和全身的调整相结合。局部治疗的方法，首先是要加强口腔卫生，认真刷牙、多漱口、清洁口腔，避免口腔内有大量食物残渣，细菌的聚集导致口腔溃疡反复发作或者感染的情况。第二、要尽量少吃一些刺激性的食物，加强对口腔黏膜的保护，对辣的饮食、烧烤类的饮食是一定要戒除的。第三、如果口腔内有一些刺激性的烂牙根、烂牙冠或者佩戴不合适的假牙，要及时的进行治疗，烂的牙根、牙冠要拔除，不合适的假牙要进行更换和调整。在舌头烂的局部，一般会建议用一些口腔溃疡的治疗药物，常用的像口腔溃疡膏、养阴生肌散、蜂胶贴膜，这些药物有一定的局部保护作用，可以促进局部伤口的愈合，减轻带来的痛苦。在全身方面对舌头烂，一、是要补充一些维生素和微量元素，大量的研究显示，维生素B、维生素C的缺乏，跟舌头的烂、口腔溃疡有明确的相关性，要通过饮食或者药物的方法，来补充足够量的维生素和微量元素锌和硒，调整身体状况，减轻舌头烂、口腔溃疡的反复发作。当然，因为口腔溃疡、舌头烂，跟一些全身性的疾病可能有关，所以要注意对全身情况的改善和治疗，比如如果有糖尿病、肾病或者是影响免疫力的自身免疫性疾病，要积极地给与治疗和控制，反复发作的舌头烂、口腔溃疡，有明确的精神心理方面的原因，比如如果长期的焦虑、抑郁，就会导致这类疾病的反复发作，所以要调整情绪状态，良好的心理状态、多休息，保证免疫力处于最佳状态，只有这样才能保证舌头烂得到良好的控制，口腔溃疡得到及时的治疗。

舌头生疮就是舌体口腔溃疡，多有自愈性，轻型一般2周左右会自行愈合。重型溃疡因溃疡深而大，愈合时间延长，可达1-2个月，愈合后可能会留有瘢痕。因舌的活动度大，平时要尽量减少舌头运动，避免撞击加重伤口，保持口腔卫生，可使用抗菌漱口水含漱；饮食上要均衡饮食多吃新鲜蔬菜水果，避免进食辛辣刺激食物；作息要规律，加强体育锻炼，提高机体抵抗力；精神紧张、焦虑等负面情绪会导致溃疡的发生，所以要保持心情愉悦；还可激光理疗帮助黏膜再生，降低炎症反应，促进伤口愈合；还可口服维生素c和b2；溃疡处可配合局部用药，例如溃疡散，西瓜霜，重组生长因子等，加快伤口愈合。如果急性期疼痛明显，可在溃疡处涂抹利多卡因凝胶止痛。若反复发作，经久不愈，可医院就诊排除其他疾病。

萎缩性舌炎表现为舌粘膜的萎缩，伴有或不伴有口干、烧灼感等非特异性症状，有的患者出现味觉异常或味觉丧失，此病多由全身多系统疾病引起的舌部病变，例如干燥综合征，真菌感染，恶性贫血，营养不良，严重的消化系统疾病、肝肾疾病等等，部分患者甚至找不出明确的病因。所以要去专科医院就诊，明确病因，治疗原发疾病。平时要戒烟酒，均衡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，避免进食辛辣刺激食物，避免服用引起口干的药物，可适当口服b族维生素。保持口腔卫生清洁，使用抗菌漱口水含漱。