总是口臭要注意口腔卫生，食物残渣要及时清除，可以用冲牙器，或用牙间隙刷，把嵌塞食物清除掉，口腔漱口，平时注意刷牙。引起口臭的原因有以下几方面：1.因口腔卫生比较差引起牙龈炎、牙周炎、龋洞等原因，会引发口臭。要及时进行牙周洁治，把龋洞充填。2.可能患有胃炎，特别是有幽门螺旋杆菌感染的胃炎。容易引起胃肠胀气、食道反流、嗳气，在气反流到口腔时，会出现口臭。3.全身性疾病，比如糖尿病酮症患者，也会有特殊的口臭味。还有长期大便干燥的患者以及有鼻炎、鼻窦炎时，也会出现口臭。全身性疾病引起口臭，建议到相应的科室进行相应的疾病的对症治疗，口臭可以逐步得到改善。

中医中药调理口臭的调理时间不定，每个人的病程长短，诱发原因，生活习惯，病情轻重是不尽相同的，所以不能一概而论的确定治疗口臭需多长时间。口臭虽然只是一个很不起眼的临床表现，但中医辩证上，多分为肝胆郁热、胃热、肺热这些分型。具体时间要结合患者的临床表现，体质，饮食等综合调理，女性朋友还要观察生理期表现，综合辩证治疗，如服用中药汤剂不方便，可试用中药丸剂治疗，勿乱服各种不明成分的清火药，及早于医院就诊，解除困扰。并且还要根据具体情况，调整生活起居和饮食习惯等等。切忌操之过急盲目用药，否则南辕北辙，适得其反。如果口臭这个症状造成的困扰还不是特别严重，建议从自身调节做起，规律健康的作息时间，多喝温水，忌烟酒，忌油腻，注意个人口腔卫生，恰当的身体锻炼，很多只需做到这些就能够改善口臭的表现，而不是必须吃药才能调理的。

口气臭就是口腔有异味，一般是从口腔、鼻、咽喉部等部位散发出来的臭味。引起口臭的原因比较多，应该根据具体的病因进行治疗。第一，生理性口臭。主要是由于吸烟、饮酒、食用某些刺激性食物，比如葱、蒜等，以及熬夜上火引起来的，一般不需要服用药物，改善不良的生活习惯即可缓解。第二，病理性口臭。主要包括口腔的疾病，比如龋齿、牙周病、牙龈炎等，以及胃肠道的一些疾病，比如消化道溃疡、胃炎等，还有呼吸系统疾病，比如咽喉炎、扁桃体炎等，都会引起这种口臭。另外服用某些药物，如化疗药，也会引发口臭。病理性口臭的治疗，需积极治疗原发病，可以口服甲硝唑、青霉素类药物以及头孢，阿莫西林类药物。同时可口服一些酵母菌，多酶片、健胃消食片等，辅助消化药物。还可以口服潘立酮等，促进胃排空的药物。部分中药如保和丸，枳实导滞丸、敬胃散等，都可以改善口臭症状。同时服用具体的药物，应该在医生的指导下进行服用。因此口气重，应该根据不同的病因来治疗，建议患者根据病因不同，来口腔科、消化科或呼吸科来进行就诊，明确口臭的病因，对症治疗。

牙龈出血口臭可能牙龈发炎、牙结石、全身疾病等。牙龈出血是由于牙龈发炎引起，牙龈出血有几个可能性：首先看是什么情况引起出血，有自发性出血和被动性出血两种，如果自发性出血就是比较严重了，说明牙龈的炎症比较严重或者有全身疾病，如果被动出血，好多人早上起来刷牙出血或者咬苹果出血，都提示牙龈出现炎症，看看是牙龈红肿，毛细血管比较脆，一碰就会出血，如果牙龈出血同时伴有口臭，就提示是口腔里面有牙周病，牙周病是由牙龈炎继发的，牙周病就是牙周组织的萎缩，病因就是牙结石，所以反复强调牙结石是牙周病的始动因子，就是要求每半年到口腔科去进行洁治，如果必要的话还需要去治牙周病的深度刮治，日常生活中要学会正确的刷牙方法，比如每天必须保证两次刷牙，早晚刷牙，饭后漱口。通过刷牙不能够完全清洁时，需要配合使用牙线和间隙刷，必要时可以去用冲牙器去清洁牙里面，可以减轻牙龈出血和口臭，最重要的还是需要到医院去进行洁治，减少牙龈的炎症。

口臭原因，包括口腔，消化道，湿热跟肝火，消化系统疾病，以及情绪。一、口臭来源于口腔本身问题，口腔有龋齿或口腔有牙龈炎，口臭会表现得比较明显，但在经过漱口和刷牙后，口臭能够缓解得比较充分，因为现牙膏中都有一些抑菌的成分，能够很好的缓解口腔本身问题引起的口臭。二、口臭与消化系统疾病有关，包括咽炎、食管炎、胃炎引起的口臭，这些口臭不可以通过清洁口腔来缓解。三、幽门螺杆菌感染患者也会出现口臭的症状，这时的口臭不能通过清洁口腔或漱口，以及吃一些清淡食物来缓解。幽门杆菌感染后，只有经过根除，口臭的症状可能才会得到很好的缓解。四、湿热重或肝火旺患者也会出现口臭的症状，患者的舌苔黄厚，甚至舌质发红。口臭要明确原因后，才能找到口臭的真正病根。