锻炼只能起到辅助治疗的作用，不能作为治疗的主要方法。阳痿的治疗方式为基础治疗、药物治疗和手术治疗。阳痿的治疗的目标是达到和维持坚挺的勃起硬度，从而恢复满意的性生活。基础治疗包括生活方式的调整，戒烟限酒、适量增加体育运动，控制体重，合理膳食，适量补充Omega-3脂肪酸、抗氧化物、钙等可以改善血管内皮功能并改善勃起功能。锻炼只是治疗方式的一个方面，不能作为主要治疗手段。药物治疗最常用方法为口服药物制剂，包括5型-磷酸二酯酶抑制剂、雄激素治疗、阿扑吗啡、育亨宾、曲唑酮。如效果不佳，还可配合物理治疗，包括真空勃起装置、低能量体外冲击波治疗、海绵体血管活性药物注射治疗（罂粟碱、酚妥拉明、前列地尔等），药物治疗须在医生指导下进行。若基础治疗和药物治疗均无效，则可以选择手术治疗，阴茎支撑体植入术。

血管性阳痿分为两种情况，一种叫静脉关闭不全，或者常说的叫静脉瘘。静脉瘘大多数发生于年轻人，年轻人一般都和先天发育，但是这种静脉瘘在临床上要判断是真性静脉窦和假性静脉瘘。真性静脉瘘就是什么，勃起很容易，硬度也可以，一两分钟就软下来了，主要表现叫维持困难，在各种情况下都是维持困难，从第一次曾经有勃起，这种静脉瘘的病人，以前叫深静脉结扎，但是结扎一般效果都不好，可能最终还是要做假体植入了。但有很多人是假性静脉瘘做个检查，有静脉瘘但实际上来说不是有典型表现勃起很容易，完了一两分钟自己就软了，这个才是典型的静脉瘘。对于动脉性的静脉瘘，大多数是慢性疾病造成的，比如像衰老、高血压、糖尿病，主要针对原发病进行治疗。

心理性阳痿不治自己可以好，器质性阳痿必须治疗。焦虑、紧张、长期抑郁等心理疾病会导致阳痿，调节好自己的情绪病情会自愈。如果出现生殖系统炎症、心血管疾病、肝肾功能异常等病因导致阳痿是无法自愈的，并且随着原发病的进一步发展，可能还会加重阳痿，对于后续治疗也会不利。如果是年龄这些情况下需要积极治疗原发病，并且服用相应的治疗阳痿药物，如西地那非、盐酸阿扑吗啡以及伐地那非等，除了药物治疗阳痿外，还可以通过真空负压缩窄环法进行物理刺激，长期抽烟、酗酒的阳痿患者还需要戒烟忌酒。

阳痿属于男性性功能障碍性疾病的一种，也称为阴茎勃起功能障碍，简称ED。引起阳痿的原因比较多，最常见的因素有心理性的原因，比如性生活时过于激动、过于兴奋、以及夫妻感情不和，都会引起阳痿的出现。另外则见于患者有泌尿生殖系统的炎症，比如前列腺炎、精囊炎。其次，则见于血脂血糖异常的人群，比如高血脂、高血糖的人群容易导致阳痿的出现。另外，如果患者阴茎伴有动静脉瘘，这种情况下也会导致阳痿的出现。其次，还见于一些神经系统疾病，比如脊柱或者神经系统出现了疾病，容易引起阳痿的出现。导致阳痿的原因比较多，以上几点是主要的原因。出现阳痿之后，需要尽快去正规公立医院泌尿外科，或者是男科进行详细的检查，以明确具体原因，然后再进行针对性的治疗。

男性更年期是以前的名词，现在叫迟发性性腺功能减退，是指睾丸功能下降，雄激素低下引起的一些症状。其中比较常见的症状是勃起功能障碍，是更年期或迟发性性腺功能减退的比较常见的、比较典型的症状。既然确定是性腺功能减退引起的勃起功能障碍，肯定要补充睾酮，但并不能保证患者勃起功能一定能够恢复。年龄在40多岁、45岁以上，甚至50岁以上的男性，出现勃起功能障碍可能还有其他原因。比如自然的血管功能减退，内分泌问题，心理问题。在确定是雄性激素低下引起的勃起功能障碍，先补充睾酮，再判断治疗效果。如果治疗效果不好，则一定要找其他原因。