如果是长期跑步的人，通常跑步以后，因为经常锻炼，如果跑步以后出现肚子疼的话，一般考虑出现了一些疾病情况，需要去检查和治疗。但如果一个人从来或者很少跑步，突然想起来跑个步，跑完步肚子疼的话，倒不用太紧张，通常是因为缺乏锻炼，腹部肌肉在跑步过程当中，尤其腹肌需要保持张力收缩，跑步之后腹壁出现了疼痛，这个不用太紧张，休息一下或者第二天疼痛就缓解了。针对这种情况，如果经常跑步的人，平常跑步没问题，如果哪天跑完步出现肚子疼的话，要小心是否是疾病情况。因为经常跑步，所以不会是因为肌肉的问题了，通常是腹腔里面有什么器官发生了问题。要注意几种情况：一种是女同志，因为没有说肚子是上面还是下面，女同志的下腹，有可能比如说盆腔炎，或者有些人是有卵巢囊肿，或者类似这样的东西发生了扭转。经常跑步的人平常挺好，偶然有一天出现腹部的疼痛，一定到医院做进一步检查。第二，男同志跑步以后，注意疼痛如果在右下腹，要注意一下，有没有阑尾炎的可能性。阑尾炎是比较常见的疾病，通常由于肠道的压力增加了，或者有粪石了，导致阑尾的不通畅了，可能出现阑尾的急性炎症，会产生疼痛。还有就是胆结石，胆囊由于跑步以后结石的移动的范围，结石出现了移动，从胆囊的地方移到了胆囊颈，或者从胆囊颈移到胆囊管，会引起剧烈的腹痛。总之如果长期跑步，没有什么症状的病人，某一天跑完步肚子疼的话，请到医院做进一步检查。

腹部隐隐作痛，伴有排气增多的现象，考虑是肠功能紊乱所引起的。由于患者近期饮食不当或者饮食当中含有较多的产气的食物，导致患者出现肠道功能紊乱，菌群失调，部分患者还会出现腹泻的症状。患者腹部的疼痛考虑是急性的饮食刺激所导致的，由于存在的炎症并不严重，因此患者出现了疼痛并不是剧痛，而是隐隐约约的腹部疼痛，这种疼痛往往会伴随腹泻的症状出现。出现这种情况，患者不需要过度的担心，调整饮食结构，避免吃过于辛辣刺激油腻的食物。同时观察腹部的症状，却有疼痛明显加重，需要及时就诊。

肚子左边很痛可能肠炎等炎性疾病、泌尿系结石发作、肺部感染、外伤后脾破裂或是妇科疾病导致。肠炎如溃疡性结肠炎、慢性肠炎等，主要因为饮食不洁、胃肠道慢性炎症、原有疾病复发、自身免疫性疾病引起。建议通过抗感染及补液等对症治疗。但如果反复发作，就要到医院消化内科，做肠镜检查、抗核抗体等检查排除免疫问题，根据自身的症状排除其他系统疾病。如果暴饮暴食或大量饮酒后出现急性腹痛，还应考虑有无急性胰腺炎的可能，还有急性阑尾炎、急性胆囊炎，最好是做腹部彩超和腹部CT等检查，同时配合相应的血常规、血淀粉酶系列等血液方面的检查以协助诊治，及时诊断来指导下一步治疗。日常生活中建议多锻炼身体提高免疫力，少吃辛辣、刺激性食物，少喝酒、少食油腻食品，多吃水果蔬菜等。

导致肚子痛的原因有很多种，牵扯的十分广泛，性质复杂，有的病可能十分轻微，有的确有严重疾病，因此一旦有腹痛情况，应当想办法找出正确的造成腹痛的原因。如若是上腹疼痛，多是由于胆囊炎，胰腺炎以及胆道蛔虫症和消化性溃疡之类疾病引起。如若是脐周及全腹疼痛，则可能是因为肠梗阻，腹腔出血以及腹膜炎之类疾病诱发。如果下腹疼痛，很可能是患上了侧腹痛，急性输卵管炎，急性阑尾炎之类疾病。临床上肚子痛的病因最为复杂，不过多是消化问题引起，一般只需注意调整饮食，不吃刺激性大的东西即可。在疼痛时适当按摩腹部，也可有效缓解疼痛。但如经常肚子痛，则可能是由于其他疾病引发，需及时就医。作为女性，每个月的月经来的时候会造成肚子疼。一些意外的撞击也会造成腹痛的现象。生活中的饮食不当，比如吃了不干净的食物或者吃刺激性较强的，都能造成肚子疼。

孩子肚子疼是比较常见症状，一般会自然缓解，但要注意除疼痛之外是否还伴有其他症状，若情况严重，则需要及时到医院检查，明确病因治疗。一、除肚子疼外，是否存在呕吐、腹泻、发烧的症状。如果有呕吐、腹泻，一般是肠道的疾病；如果有发烧、咳嗽，一般是气管炎、肺炎，也会引起腹痛。二、除伴随症状以外，还要观察疼痛所在的部位，比如最严重的有阑尾炎、肠根阻、肠套结，首先要判断疼痛所在部位，有时候很难判断，一般就摸摸，确定有没有包块，哪个地方疼得很厉害，比如右下腹是阑尾的部位，脐周往往是没有脏器；比如肠蛔虫、肠痉挛都在脐周左右。三、注意疼痛持续时间的长短，如果持续很长的时间，孩子有很痛苦的表现，应该及时到医院做一些检查，排除更严重的腹痛；症状很轻的疼痛一般能自然缓解，尤其是吐完、泻完以后，孩子精神状况反而很好，这时可以先观察。