便秘以后，要是长期的吃一些口服的药物，实际上是能够缓解的。有的人吃了药也不管用，也有的人认为我长期吃药，那么对肠管会有损害的，会使大肠变形，有的人就特别干，不管什么原因，反正就是干了，没吃药，到了肛门口了怎么办。我告诉你有的时候真是没有办法，你就得上医院来，因为太干了、又干、又硬、又粗，自己蹲到茅坑那确实拉不出来。说实在，有人说那还不简单，你用一支开塞露，你可以用，你试试去，你根本就打不进去，因为你肛门口全都堵着大便了，你开塞露往哪塞。这种情况下医学上叫做粪嵌塞，粪嵌塞的人最好要上医院，大夫比方说我拿手套一查，我一摸、这一圈里全是干大便。我只有给你抹上油，让你躺在床上，给你把大便抠出来，这就叫人工助便，知道吧。这种情况下，就要求助于医生或者上医院，如果遇到这种情况下以排出来为佳。

便秘以后，实际上是特别麻烦的事儿，有的人说我用点开塞露，有的人说我可以喝点香油，有的人说我可以吃点润肠药。但是有的人觉着这个是药三分毒，我这喝点香油、我喝不下去、恶心，我们也曾经让病人喝香油，说你喝20毫升，那病人说我喝20毫升都不管用，我喝30毫升，说我再喝的时候，我就恶心，我都要吐、我喝不下去。那么多油，我想一定不好喝，不信大伙可以试试那香油你觉得弄凉菜的时候特别好吃，那是搁了几滴，要真正是喝10毫升、20毫升，很不好喝。说我让喝香油，我直接搁到肛门里行吗。目前为止好像没有人这么做，为什么，第一个我问你，你怎么搁进去肛门，它是液体的你怎么搁进去。一般用开塞露，是可以搁20毫升甚至于110毫升，但是人家本身灌到开塞露的瓶里了，还有那种叫甘油灌肠剂，本身是灌进去的。如果说肛门用香油，你放到器皿里我认为是可以的。

随着年龄的增长，老年人体力减退，胃肠功能蠕动缓慢，导致食物停留过多时间在体内，从而导致便秘的发生。这种情况，我们首先选择让老人根据自己的身体情况进行适当的锻炼，增加胃肠道蠕动。另外我们建议多吃富含高纤维食物，如韭菜、芹菜、燕麦、粗粮等。多吃高纤维食物水果以及水分多的水果，如梨、香蕉、菠萝等。这些有助于老人肠胃消化功能的增强，缓解便秘症状。如果通过饮食效果不理想，必要时可以口服乳果糖、聚乙二醇等渗透性的泻药。这类药物副作用比较小，对老年人比较合适。

一，减轻病人的心理不安和恐惧，予以安慰和鼓励，使其树立康复的信心。二，要多饮开水。每日晨起可以饮一杯温开水，以湿滑肠道。若无禁忌，患者每天至少摄入2000毫升液体，多吃富含纤维素的食物，如麦类、豆类、蔬菜、水果等。三，观察患者的排便情况，粪便的性质以及量，积极的寻找引起便秘的原因。四，指导患者做适当的活动。如腹部的按摩，练腹肌和肛提肌的仰卧起坐运动等。五，培养定时排便的习惯。即使无便意，也应坚持定时的去厕所，蹲十分钟左右，日久即可建立定时排便的习惯。

处于哺乳期的女性最好少用药物为宜，从饮食方面进行调理最重要。哺乳期便秘如同儿科便秘一样。如大人用药，会从乳汁排出，小孩可能会拉稀。母亲要注意精神愉悦，晚上不能熬夜，以清淡饮食为主，少吃辛辣刺激性食物，要适当吃些粗粮。