呼吸困难、喘大气，要针对具体诱因对症处理。呼吸系统疾病，应用支气管扩张剂及吸入激素缓解；心脏类病变，抗凝抗血小板，甚至利尿、纠正心衰后才能缓解；贫血，输血改善身体综合症状；机磷农药中毒或过量服用安眠药诱发中毒，服用解毒药物治疗；自主感觉呼吸障碍，要心理疏导治疗，必要时予抗焦虑、抑郁药物辅助治疗。呼吸困难、喘大气这种情况，想要缓解，要明确具体什么原因引起。很多种疾病都可表现为呼吸困难、喘大气，其只是一种临床表现，并不能诊断某一类疾病。一、呼吸系统疾病，如慢阻肺、支气管哮喘，需要应用支气管扩张剂及吸入激素，才能缓解呼吸困难；二、心脏问题，如冠心病、心肌梗或心衰等，需给予抗凝抗血小板，甚至利尿、纠正心衰，才能改善症状；三、全身系统疾病，如贫血，需要输血，改善人体综合状况，才能改善呼吸困难症状；四、中毒，常见有机磷农药中毒或过量服用安眠药，可引起呼吸肌肉出现问题出现呼吸困难，需应用解毒药物才能缓解；五、精神问题，疾病本身器官没问题，患者主观觉得有呼吸困难。需要心理疏导，必要时可给予抗焦虑、抑郁药物辅助治疗。

感冒、咳嗽、胸闷气短，同时合并呼吸困难，最常见的是上呼吸道感染，继发气管、支气管炎或继发支气管哮喘等有一定关系。感冒一般属于上呼吸道感染，通常引起鼻、咽喉位置症状，如鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等，一般不会合并胸闷气短。但对于有慢性基础肺病患者，如慢性支气管炎、有过哮喘患者，非常怕感冒。感冒可继发支气管炎及哮喘症状加重，会继发呼吸困难及喘憋。有感冒、咳嗽、胸闷气短症状出现后，应及时去医院做相关检查，尤其是肺功能检查，诊断患者气管是否存在慢阻肺或有支气管哮喘等。切不可以为仅仅是简单感冒用感冒药物临时处理，否则以后也会反复发作。特别是在冷空气刺激后，容易出现喘憋、胸闷、呼吸困难。

年轻人考虑支气管哮喘急性发作，可借助异丙托溴铵、沙丁胺醇气雾剂等药物缓解；老年人考虑与高血压、冠心病急性发作有关，可用速效救心、硝酸甘油等药物缓解，若有慢阻肺情况，用沙丁胺醇气雾剂喷雾吸入缓解。气紧、呼吸困难，只是症状，根据症状不好用药。首先应明确气紧呼吸困难病因。一、按年龄来讲，年轻人出现气紧、呼吸困难，多要考虑支气管哮喘急性发作，要在家里备用临时缓解症状药物。如异丙托溴铵、沙丁胺醇气雾剂等，效果不明显时，需要去医院进一步诊治；二、老年人出现呼吸困难，首先考虑是否有高血压、冠心病急性发作。可给患者用速效救心、硝酸甘油进行临时症状缓解。若不好转，要考虑有没有慢阻肺的情况，也可用沙丁胺醇气雾剂喷雾吸入缓解。若在家用药物无法缓解症状，应当及时去医院诊治。特别是年纪大的患者，往往会提示急性、恶性疾病。若只是在家进行干预而不及时就诊，很有可能疾病出现延误导致误诊、漏诊，出现不良后果。

慢性呼吸系统病人一般可以进行运动训练可以明显改善病人的心肺耐力，缓解病情，包括耐力训练、间歇训练、力量训练、神经肌肉电刺激、呼吸肌训练、柔韧性训练，要选择合适的运动强度、频率、时间和形式，步行是有效并且安全易行的首选方式，对于运动不耐受或呼吸系统症状较重的病人，比较推荐间歇训练，力量训练有利于防跌倒，防治因呼吸困难的症状，胸部姿态异常，力量训练有利于防跌倒，防治因呼吸系统疾病导致骨质疏松，降低耗氧量和分钟通气量，还可以减轻呼吸困难的症状。胸部姿态异常会影响肺活量，降低肺功能，柔韧性训练可以改善胸部姿态，骨骼肌经皮神经肌肉电刺激可以引起肌肉收缩，直接训练选定的肌肉，不需要传统的运动，根据特定的方案对肌肉进行电刺激，可以达到预期的肌肉反应，电刺激引起肌肉收缩，不导致呼吸困难，慢性肺病病人的吸气肌肌力下降，引起运动不耐受和呼吸困难的感觉，呼吸肌训练可以改善呼吸肌力量和耐力，减轻呼吸困难的症状。

睡觉呼吸困难，首先要到医院来做相应的检查。特别对于老年人，一定要首先触发一下心脏的问题。如果心脏的问题没有，还要触发一下肺部的问题。包括有没有胸腔积液，如果说胸腔积液是单侧胸腔液，可能是结核性胸膜炎。甚至有一些肿瘤的病人都会有一些胸腔积液，但是特点表现在单侧胸腔积液比较多。而如果双侧少量胸腔积液，常见的比较多的是心脏功能衰竭的病人，还有就是肾脏功能不好的病人，或者低蛋白营养不良的病人，都会引起少量的双侧的胸腔积液。另外，看看有没有可能是睡眠呼吸暂停的情况，经过询问病史，同时适当的查体，进行相应的睡眠监测来明确有没有睡眠呼吸暂停的情况，根据不同的病因来做相应的治疗。