大脑太兴奋睡不着怎么办
发布时间:2021-09-0255738次播放
视频内容:
分享到微信朋友圈
×用微信“扫一扫”图中二维码,
即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。
相关推荐
02:23
失眠吃什么药见效快
治疗失眠的药物种类较多,任何治疗失眠的药物口服后,都需要一定的时间才能达到治疗效果。起效比较快的安眠药物有佐匹克隆、阿普唑仑,但是这种药物长期口服以后有明显的依赖性,不建议患者长期使用。患者可以服用一些药效缓和且不会产生依赖性、安全度高的中成药治疗失眠,如枣椹安神口服液。患者在服药过程中要注意不要摄入过多的煎炸油腻食物,多食用蔬菜水果和富含蛋白质的食物。注意休息,不要熬夜。服药期间要保持情绪乐观,忌烟、酒及辛辣食物。如与其他药物同时使用,可能会发生药物相互作用,详情请咨询医师或药师。
玛卡治疗失眠吗
女性失眠吃什么药最好
02:59
安眠药效果好不好
安眠药从效果上分为短效和长效。短效的安眠药像佐匹克隆、思诺思,吃完后大概10~20分钟可以睡着,药效可以持续六个小时左右。长效的安眠药比如说安定,舒乐安定,吃完后大概10~20分钟入睡,可以持续八小时以上。短效安眠药第二天一般不会留下头昏嗜睡,建议选用短效安眠药。另外安眠药长期服用可能会成瘾,时间长了效果也会下降,要在医生的指导下规律的进行调整,顽固型的失眠往往合并有焦虑,抑郁,需要找专科的医生查找病因,才能彻底摆脱安眠药。
简介失眠是什么?
失眠是什么?很多人只是知道失眠这种疾病,但是让他描述的话却不知道该怎么去说。其实失眠可以这么说,就是在正常的睡眠时间内无法入睡,睡眠的不规律的现象,也就是我们日常生活中所说的睡不着,那么失眠该怎么治疗呢?下面就是详细介绍:要想治疗睡眠障碍就必须掌握2个概念,一:什么是睡眠障碍(失眠症)失眠症即:患者的在正常的睡眠时间内无法入睡,无法达到足够的睡眠量,睡眠的规律被打乱,切睡眠质量无法满足日常需求。一般情
治疗失眠的重要意义
治疗失眠就是为了获得优质充足的睡眠。充足的睡眠是恢复精神和体力、整合和巩固记忆的重要环节,其生理意义仅次于呼吸和心跳,是维持机体健康不可或缺的
失眠多梦怎么治疗
失眠多梦是人们非常常见的一种疾病,不分老少,经常的困扰着人们,在失眠多梦发生之后,患者千万不要犹豫,一定要及时的去进行治疗,不然等到疾病严重了,对于患者造成的伤害就会更大。那么,失眠多梦怎么治疗呢?下面就来给大家介绍一下。
失眠常用药有哪些
失眠是一件特别让人苦恼的事情,如果患者患有失眠的话,那么就会严重的影响到患者的正常工作,患者出现失眠的原因有很多,如果患者平时白天有很大的压力,到晚上睡觉的时候就不会那么容易睡着,如果患者长期失眠的话就会出现头晕,乏力,精神不好等现象发生,所以患者要及时的进行治疗,那么失眠常用药有哪些呢?
治疗失眠足浴会有效果吗?
治疗失眠足浴会有效果吗?大家都知道通过热水泡脚可以改善睡眠质量,但是想要治疗效果更加明显,就需要在足浴时加入可以帮助睡眠的中药,因为用热水泡脚,可以促进血液循环,热水中的热力还能帮助药物成分更好的渗入脚部的毛细血管,这样就可以达到很好的护理作用,那么怎么通过足浴治疗失眠呢?
02:49
治疗失眠的药有哪些
临床比较常见治疗失眠的药物有苯二氮卓类的安眠药、非苯二氮卓类的安眠剂以及抗焦虑抑郁的药物。一、最常见的药物就是苯二氮卓类的安眠药,也称安定剂。这类的药物,常有的有氯硝安定、地西泮、劳拉西泮、艾司唑仑、阿普唑仑等等。特点是起效特别快,能够帮助患者很快入睡。缺点是容易产生依赖性。第二天醒以后,患者还容易出现头昏的表现。二、就是非苯二氮卓类的安眠剂。这一类的药有唑吡坦、佐匹克隆这样的药物,这些药的特点也是迅速帮助患者入睡。而且第二天醒了以后比较少有头晕的表现,依赖性也相对小,但也不主张长期使用。三、就是一些抗焦虑抑郁的药,像米氮平,像伏复沙明等药物,除了有帮助睡眠的作用以外,还有调节情绪的作用。失眠是困扰着很多患者的一个常见的疾病,睡不好觉很痛苦,既影响工作也影响情绪。在临床上目前常常是两种药或者三种药的搭配使用。用药方法需要患者到医院咨询医生采取相应的治疗,根据病情使用药物。
晚上失眠如何解决
为什么会失眠多梦
01:37
山茱萸治疗失眠效果好吗
临床上很少用山茱萸一种药治疗失眠,可能也不会有很好的效果。山茱萸是单一的一味中药,它是补肾阴药物。在临床上很少单纯用一种药治疗失眠,一般都是与其他药物配伍,形成不同的方剂。单纯用一味药来治疗失眠,临床很少这样用,可能也不会有很好的效果。山茱萸治疗失眠效果好不好,要看失眠的原因。从中医的角度看失眠的原因是心肾不交还是心阴不足,还是因为肾虚所造成。如果因为心阴不足,可能用天王补心丹。如果是肾虚,可能用六味地黄丸。
01:36
酸枣仁泡水喝能改善睡眠吗
睡眠障碍是指睡眠量不正常,以及睡眠中出现异常行为的表现。睡眠障碍,也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现。患有睡眠障碍的病人,通常情况下,可以主要表现为在具备睡眠的情况下,患者不能够入睡,或者是入睡困难,中间易醒、多梦、醒后难再入睡,可以导致患者第二天的精神状态,非常不好。酸枣仁泡水能否改善睡眠,主要是取决于患者病情的严重程度。酸枣仁,确实是具有安神的功效。对于一些轻中度的失眠患者,如果常用酸枣仁泡水喝,能够起到改善睡眠的作用。但是,大多数的睡眠障碍的患者,都是属于中重度以上。在这种情况下,使用酸枣仁泡水喝的效果,可能会不佳。在这个时候,应该采用中医辨证论治,根据不同情况使用不同药物,进行治疗。
焦虑症测试