一天大便如果是4~5次，应该定义为腹泻或者大便次数增多。腹泻或者是大便次数增多，见于哪些情况，最常见的就是包括膨胀性的、动力性的、感染性的，然后还有其他原因引起来的。日常生活当中最常见的就是感染性的，比如所谓的秋季腹泻或者是夏季的腹泻，最常见的可能就是进食了不洁的饮食，或者是沙门氏菌感染，或者是痢疾杆菌感染，这个就是夏天最常见的痢疾，这个时候可能单纯地吃点抗生素就可以治愈了。但如果是没有明确的诱因，引起来的大便次数增多，这个时候就得需要警惕，有没有溃疡性结肠炎，有没有结肠的感染，有没有肠道的肿瘤这些疾病。所以如果是突发的，没有明确诱因的大便次数增多，建议还是得去消化内科看一看，至少得需要做结肠镜看看有没有感染性，溃疡性结肠炎的情况，排除一下结肠占位的情况。当然，去医院看了之后，把这些感染性、溃疡性、肿瘤性、还有动力性的这些情况，都排除之后的话，所有的疾病都排除了，如果这个时候还是有大便一天4~5次，然后没有体重的下降，也没有其他的不适，这个时候可能就得需要戴一个帽子叫肠功能紊乱，或者叫肠易激综合征。这个时候治疗上可以给与那种肠道的菌群调节的一些药物，比如说培菲康或者乳酸菌素片，然后再加上一些肠道的钙离子拮抗剂，比如匹维溴铵等，可以进行一些试验性的治疗。

患者腹泻拉水呕吐症状一般多考虑属于急性肠胃炎表现，和患者近期饮食不卫生有关。饮食不卫生期间细菌病毒等病原体容易随着食物进入到人体肠道内引发炎症，当炎症刺激胃肠道黏膜及神经时患者会出现上述临床症状。建议患者积极去正规医院消化内科就诊，需要根据血便常规、腹部彩超等相关检查结果确诊病情。如果确诊存在肠胃炎，需要使用抗生素类药物进行对因治疗，期间可以配合制酸剂、解痉止痛以及止泻等对症药物一起调理。如果出现了明显的脱水症状，需要及时输液补液治疗，建议住院治疗较为稳妥。

拉肚子是不建议吃海鲜的，哪怕是已经煮熟且确保没有病原体污染的。在拉肚子后，不管是由不洁饮食引起的急性胃肠炎还是其它原因导致的腹泻，都尽量不要在短时间内摄入大量的蛋白质，海鲜等食物含有大量的优质蛋白，摄入后需要消化道分泌大量消化液对其分解，这无疑会加重消化道负担，所表现的结果就是腹泻的加重。腹泻时建议尽量食用粥类等易消化的食物，或者是保持空腹，这样可以达到胃肠减压的目的。海鲜类食物作为一种易过敏食物，本身就容易引起过敏性的腹泻，所以更是不建议患者在拉肚子时食用了。

痢泻灵片是可以治疗拉肚子的。痢泻灵片主要的作用原理是清热解毒，可以使人体有这种拉肚子、发烧、水样便的情况，得到很好的缓解作用。特别是在拉肚子的时候，有这种恶心呕吐症状，也能够得到很好的治愈。药物，最好要在医师的指导下进行口服治疗。如果三天内不见好转，建议还是要到医院消化内科进行诊断化验便常规血常规，进行有针对性的治疗。拉肚子期间还要多注意补水，防止电解质紊乱以及脱水的情况，饮食要多选择容易消化的食物，以免会对胃肠道刺激，增加胃肠道负担。平时也要多注意腹部的保暖。

如果出现拉肚子症状，首先要回顾一下它发生时间。如果说时间比较短，那么首先就要排除一些感染性因素，比如说有没有吃过期或者是不干净的一些食物，或者是一些生食海产品，或者是一些生食凉菜等等。再有，观察一起吃饭的人员有没有共同发病。如果是有这些诱因或者有这些情况，首先考虑腹泻，它是一个感染性原因造成。如果说腹泻时间发生的比较长，就要把其他一些疾病重点排除，这个时候要重点关注患者有没有大便带血，或者是说有没有体重下降这些所谓的报警症状。如果出现这些报警症状，而且患者又是属于中老年患者，我们要特别注意排除消化道恶性肿瘤。在排除了肿瘤等器质性疾病以后，这些慢性腹泻一般考虑是一些功能性情况。