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腿抬高睡觉的好处

发布时间:2021-07-29112278次播放

视频内容:

肝脏的疾病、肾脏的疾病和心脏的疾病,或者有下肢静脉的曲张、下肢的淋巴回流障碍、下肢的静脉血栓等,都可能会造成下肢的水肿和静脉回流障碍。这种情况下,睡觉的时候通过抬高小腿和足部,能够减轻由水肿或者静脉、淋巴回流障碍导致的下肢肿胀、不适的症状。
另外,在大腿垫个枕头,使髋关节和膝关节处于轻度的屈曲状态,使髋关节和膝关节处在一种放松状态,对髋关节炎或膝关节炎的病人有一定的好处。
对于健康人而言,长期的抬高可能会增加动脉的泵血的压力问题,所以,没有必要抬高腿睡觉。

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手术全麻和半麻有什么区别
其实方案是根据手术的范围以及麻醉师和手术医生的共同意见来决定。手术全麻是在患者通过吸入麻醉或者静脉麻醉的情况下,使患者全身的生理状况保持一个相对稳定的状态,在手术过程中患者对疼痛刺激和各种反应,没有自身的感知,能够更好地适应手术,比如像神经外科的开颅手术以及椎管手术,大多数的时候都是需要在全身麻醉下进行的。当然涉及到一些重要功能区的手术,需要进行清醒麻醉,在手术过程中对患者进行唤醒,来看他的语言功能和肢体运动是否受到影响。而老百姓所谓的半麻,通常是指腰椎麻醉,也就是通过腰穿注射一些麻醉药物,主要是使患者暂时性的对下半身的感觉,疼痛不敏感。而在手术过程中,患者的意识是清楚的,对整个的手术过程也比较了解。
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小腿肌肉收缩的原因
小腿肌肉收缩,一方面可能是由于患者在做运动锻炼时锻炼强度过大,导致下肢肌肉代谢废物过多堆积所致。另一方面则和价值静脉曲张有关。此外,腰椎侧弯严重时也会诱发该种症状持续性发作。小腿肌肉出现持续性收缩时,一定要及时缓解症状,并及时到医院进行检查,解除诱因。
下肢静脉曲张的诱发因素有哪些
下肢静脉曲张的发病和遗传因素有较密切关系。久站久坐、便秘或肥胖等因素也容易诱发下肢静脉曲张。此外,该病的发生也和怀孕有一定关系。
下肢静脉曲张的好发人群有哪些
长期站立的人群属于下肢静脉曲张的高发;从事重体力劳动、有静脉曲张家族史、长期便秘的人、孕妇等,都是下肢静脉曲张的好发人群。
下肢静脉曲张会不会遗传
下肢静脉曲张有一定的遗传性。有下肢静脉曲张家族史,自己出现先天性下肢静脉壁薄、静脉瓣膜缺陷等问题时,遗传下肢静脉曲张的可能性很大。
下肢静脉曲张怎么预防
预防下肢静脉曲张,需要避免长时间地坐着、站着,定期活动下肢,不要用冷水刺激,穿医用弹力袜等。下肢静脉曲张的预防,关键是要知道下肢静脉曲张是怎么形成的。下肢静脉曲张形成的主要原因是长时间地坐着,长时间地站着,造成下肢静脉血液回流出现影响。另外,冷水刺激、局部的外伤,长期多次妊娠肿大子宫压迫静脉,都会造成下肢静脉曲张。所以知道病因之后,就可以有效地去预防下肢静脉曲的发生。一、避免长时间地站立,如果因为工作,可以经常地变换下肢的姿势,对于站岗的战士,定期地换岗、活动下肢;对于人民教师,讲课的时候不要站在位置,要活动下肢,对于伏案工作的人群,比如IT工作者,长期在电脑前工作,不要长时间坐着,每半小时或者一小时起来活动一下,或者是伸曲一下下肢,可以避免下肢静脉曲张的发生。长时间地坐飞机、坐火车或者是长时间地盘坐、打麻将,也要定时活动下肢,站起来活动活动下肢,可以预防下肢静脉血栓形成,可以预防下肢静脉曲张发生。二、不要用冷水刺激,冷水刺激之后会造成下肢静脉功能不全,所以要避免长时间地冷水刺激。三、穿医用弹力袜是预防下肢静脉曲张的有效措施。
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2020-03-05

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下肢静脉曲张微创术后有哪些并发症
患者下肢静脉曲张微创手术的并发症有胶布过敏,出现水泡,甚至是血液流质,形成血栓。下肢静脉曲张微创手术术后会出现意想之中的问题,不是医疗事故,手术之前可以预见,有时是难以避免的小问题。单纯静脉曲张手术后的并发症大部分是很轻微的,多数可以在短期之内自行缓解,不需要治疗。并发症包括局部的创伤,例如胶布过敏,出现水泡,由于弹力袜或弹力绷带压迫局部出现斑痕,压力性弹力性水泡,过敏性水泡,或局部出现血肿,手术后会自行缓解,手术后有伤口会有伤口切口的渗液或渗血以及局部的血肿,伤口感染,大部分都可以自行缓解。严重的并发症是手术以后出现肌间静脉或者深静脉血栓形成主要是患者手术后活动不够,造成局部血液治疗,局部血液形成血栓。下肢浅表静脉的静脉炎出现血栓性静脉炎,局部会出现疼痛,治疗之后并发症会得到很好的控制。
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2020-03-05

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下肢静脉曲张的原因有哪些
下肢静脉曲张的原因有长期站立或长时间坐着、下肢静脉受到冷水的刺激、外伤或者是其他因素、女性长时间地次妊娠、先天性疾病。下肢静脉曲张是由于下肢静脉的功能不全,造成下肢静脉的血液倒流,导致静脉血液在下肢静脉内迂曲扩张,形成静脉曲张。形成的主要原因是长期的站立或长时间坐着,造成了下肢静脉功能、瓣膜功能不全,或者是下肢静脉受到冷水的刺激,长时间地冷水刺激,热胀冷缩,使静脉功能不全。还有外伤或者其他因素造成的静脉瓣膜的损伤,也会造成静脉曲张。在女性长时间地多次妊娠,肿大的子宫压迫静脉,使静脉血液反流受阻,也会造成静脉曲张。另外一种情况是先天性的疾病,如KT综合征。如果出现下肢静脉曲张,应该及时诊断治疗。
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下肢静脉曲张用什么药
如果下肢静脉曲张无任何症状和体征,暂时不需要药物治疗。当下肢静脉曲张出现了酸胀不适,或者是有踝部浮肿的时候,可以考虑药物或手术治疗。下肢静脉曲张的用药,需根据病情严重程度而定。单纯使用药物不能根治下肢静脉曲张,只能缓解症状。比如迈之灵、地奥司明、利尿药,这些药物能够增加静脉壁的张力,缓解酸胀不适和浮肿。患者也可以穿医用弹力袜控制下肢静脉曲张的发展。想要真正根治静脉曲张,还是要采取手术治疗。
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如何预防下肢静脉曲张
下肢静脉曲张的预防包括定时活动下肢、避免长期冷水刺激、穿医用弹力袜。预防下肢静脉曲张的关键在于了解发病的原因。长时间站立、坐着,冷水刺激、局部外伤、多次妊娠,肿大子宫压迫静脉,都会造成下肢静脉曲张。掌握这些因素后,可以进行有效地预防。比如长时间站立的时候,定时活动下肢。长期伏案工作、长时间坐飞机、坐火车、盘坐、打麻将的群体,每半小时或一小时,站起身活动下肢。还要避免长期的冷水刺激,因为冷水会导致下肢静脉功能不全,进而引发静脉曲张。另外,穿医用的弹力袜可以有效预防下肢静脉曲张。
小腿冰冷是什么原因
小腿冰冷是很多人在生活中都会遇到的情况,有可能是因为在寒冷的季节里没有做好保暖工作所引起的,也有可能是本身存在下肢动脉闭塞疾病所引起的,需要根据不同的情况选择不同的应对方法,才能够从根源上处理好这方面的问题。
下肢静脉曲张是什么
下肢静脉曲张是指下肢静脉的迂曲扩张。当静脉功能不全时,静脉的瓣膜关闭不全会造成一部分血液倒流,局部倒流的血液在下肢静脉堆积会使静脉变宽、变粗,膨出于皮肤表面,因此形成静脉曲张。人体通过心脏向全身输注血液,灌注于全身各处的组织和器官,全身各处的血液通过静脉回流入心,下肢的静脉血液通过下肢静脉回流入心。当患者长期的站立、劳累、冷水刺激、遗传因素或局部的按揉和妊娠等因素会造成下肢静脉的瓣膜功能不全。静脉瓣膜的功能是防止血液倒流。
语音时长 01:35

2019-03-20

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刮痧治疗下肢静脉曲张吗
刮痧不可能治愈下肢静脉曲张,反而会加重静脉曲张的发生和发展。静脉曲张是指下肢静脉的迂曲扩张、静脉瓣膜关闭不全,造成血液倒流。目前世界上还没有任何措施能够修复瓣膜,尽管医学上有瓣膜修复手术,但是临床实践已经证明,这些措施经不起考验,所以到目前为止,国内和国外没有任何措施能够修复瓣膜。静脉曲张一旦出现,就意味着这些静脉是坏的,对人体会造成坏的影响,必须清除或闭塞。因此,静脉曲张正规的治疗方法是在正规医院进行下肢静脉的闭塞或清除手术。至于刮痧很难治愈静脉曲张。刮痧是用一些硬物,在皮肤上采取一些手法进行刮压,通过刮压可以使静脉受到损伤,静脉瓣膜进一步的加重,出现静脉血栓,局部的静脉血栓和静脉炎是加重静脉曲张,而不是治愈静脉曲张,因此刮痧治疗静脉曲张是错误的,刮痧不能够治愈下肢静脉曲张。
语音时长 02:01

2019-03-20

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什么是下肢静脉曲张
下肢静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素,导致静脉迂曲、扩张。病变的静脉表现为伸长、扩张和蜿蜒屈曲,多发生于持久从事站立工作和体力劳动的人群。患者长期的站立、劳累、冷水刺激或遗传因素,或局部的按揉和妊娠等因素会造成下肢静脉的瓣膜功能不全,静脉瓣膜的功能是防止血液倒流,当静脉功能不全时,静脉的瓣膜关闭不全,会造成一部分血液倒流,局部倒流的血液在下肢静脉堆积会使静脉变宽、变粗,膨出于皮肤表面,因此形成静脉曲张。
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下肢静脉曲张的术后注意事项
静脉曲张术后注意事项,一、必须戴三个月的弹力袜,目的压迫血管,避免重新发生曲张。二、避免长时间站立,静脉曲张的发生和站立有关系,长久坐着工作的人半个小时起来活动下,改善循环,三、注意手术并发症,比如术后有无疼痛、发痒等,有问题及时到医院就医。