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孕妇孕期前三个月吃什么对胎儿好

发布时间:2021-05-3183107次播放

视频内容:

所以怀孕的前3个月,膳食的要点有以下几个。第一,膳食要清淡适口,就是为了适应母体严重的早孕反应。第二,建议孕妈妈们要少食多餐,这一点是希望通过调整饮食结构,使得孕妈妈在保证进食量的同时,尽可能的尽量避免诱发严重的胃肠道症状。第三,要保证足够的富含碳水化合物的食物,这个就是平时所说的主食。第四,建议孕妈妈要多摄入富含叶酸的食物,并且要按照剂量补充叶酸。第五,要做到戒烟、禁酒。

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孕早期可以吃香椿吗
在一般情况下,香椿性凉,味苦平,入肺、胃、大肠经,可以提高女性机体的免疫功能,提高机体免疫力,润泽肌肤。香椿中含有丰富的维生素c,胡萝卜素等物质,而且还具有抗菌、消炎、杀虫的作用。女性在怀孕早期可以适量的吃香椿,但是一定要注意,一定要煮熟吃,不可以生食。孕妇吃香椿可以促进食欲,清热解毒,美容护肤,从而减轻女性恶心、呕吐、食欲欠佳等胃肠道的不适症状。但是腌制的香椿含有丰富的硝酸盐和钾硝酸盐,这些物质含量远高于一般的蔬菜。所以在妊娠早期是不能够多吃香椿的,可以适量的吃那么多吃则会对孕妇和胎儿产生一定的不良影响。
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怀孕初期人绒毛膜促性腺激素多少才算怀孕
在怀孕初期进行抽血检测人绒毛膜促性腺激素,一旦超过正常值就要考虑妊娠的可能,正常值一般是5~10,甚至小于5,怀孕5周左右HCG就可以超过正常值的上限,逐渐升高,10周左右达到顶峰,增加的规律是每48小时增加1.5到2倍左右。除了抽血检测,还要做B超检测,确定妊娠的位置,排除异常情况,这才能确定是健康的宫内妊娠。因此发现HCG增高要考虑怀孕,但是是不是健康的妊娠,要在医生的指导下做全面的检查。
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怀孕多久有胎心
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怀孕初期能吃青椒吗
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早孕检查什么
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