一般大姨妈是女性对于月经的俗称，正常月经周期，很多人一般是28-30天，月经提前10天，可能20天左右就来月经了，这种情况有的时候跟内分泌异常有关系，比如卵巢功能降低、孕激素分泌不足，不能维持正常的黄体时间，可能就会导致月经的提前；有的时候比如出现肿瘤，比如子宫肌瘤，可能也会导致月经周期缩短，时间延长这种情况。还有的人比如到四十多岁，快到了绝经的这种时候，实际上也是卵巢功能可能下降了，慢慢的月经周期就从原来的30天左右，提前到二十几天，这种情况也是有可能的；还有病人可能本身子宫内膜就会有病变，这种情况可能就跟内分泌的原因就不是很大了，就表现为异常的出血，甚至提前出血，比如月经提前就来了甚至也不走，有的时候持续也十多天，甚至2次月经都连上了，有人根本就分不清月经周期是多少，这种可能是出现子宫内膜异常的表现。如果偶尔出现一次月经提前，大家可以先观察一下，不用特别着急，如果很长一段时间总是出现这样的情况，建议大家还是到医院去做妇科检查，可以查一下妇科内分泌，看看是内分泌的影响还是长瘤子或者有其他的情况。

来大姨妈不可以带套同房。首先在月经期，来月经期间性生活女性身体较为虚弱，休息可能是更重要的。月经出现性生活，对女方不够尊重，同时也会造成女性身体的疲劳，不利于女性身体健康。另外，即使是带避孕套，也有感染可能。经血可以从子宫内脱落排出到体外，细菌也有可能从外到内发生逆行性的感染。同时在性生活时，会出现子宫的反射性痉挛，有可能造成经血的逆流，一旦经血逆流到盆腔里，就容易发生子宫内膜异位。所以从健康和防止感染的角度，还是不建议来大姨妈时带套同房。

服用妇科药有可能会影响月经的正常周期。一些治疗妇科炎症的药物，主要具有清热解毒，抑制细菌真菌感染的作用，这些药物主要有一些抗生素和中成药，对于月经的影响一般不大。妇科药物中也会有一些激素类药物，比如雌激素、黄体酮等，这些药物往往会对机体的内分泌产生一定的影响，有可能会导致月经周期出现紊乱，导致月经不调的发生。在服用妇科药物的时候，需要注意积极观察月经的情况，同时要注意多休息和保持充足的睡眠，出现月经不调后需要及时进行有效的干预。

月经期间可以洗头，还可洗热水澡，但月经期间不能洗盆浴，不能坐浴，主要是怕逆行感染。另外需根据个人体质进行判断，来月经除有轻微的下腹不适、腰困等等，不影响任何正常的工作，且吃喝等都不影响月经量、月经时间，应该没有问题，特别敏感的人，不能接触凉东西，有的人不能按摩，腰的按摩等，这些就是说促进血液循环，可能使经量会增多，但是洗头一般时间非常短，也不会说影响你的月经量的，所以是可以洗头的。

月经期间经常食用水果可以防止发生便秘，避免盆腔的充血等作用。但是如果水果属于偏冷的水果，那么月经期间最好是少吃或者是不吃。适宜吃的水果主要是苹果、无花果、草莓、西红柿、橘子、桃、樱桃、菠萝、葡萄、荔枝，枣就不用说了，那么千万不要说能吃什么就吃的太多。那么什么样的水果不太实用呢？或者避免少吃，有梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃，当然是偏寒性的偏凉的，这个最好是少吃或者不吃，这主要是对敏感人群，如果不敏感人群，人家就是吃什么都没事，这也不是绝对的，所以的话就是说月经期间吃水果的话，就是这样来调整自己。