月子期间是能吃木耳的。此外，还可以食用富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、白菜、苹果等。木耳里面含有丰富的碳水化合物、脑磷脂、纤维素、葡萄糖、卵磷脂、胡萝卜素、蛋白质、铁、钙、磷等营养成分。月子期间的产妇是能吃木耳的，可以满足身体所需的营养物质，有利于身体的恢复，也可以改善产后所造成的贫血症状。并且，木耳中还含有大量的维生素和植物胶原，可以加速肠道的蠕动，以防便秘。此外，产妇还可以食用含有蛋白质、维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、猪肉、白菜、青菜、花菜、苹果、香蕉等。但是不能吃辛辣刺激、生冷的食物，比如辣椒、洋葱、冰淇淋等。对于处在月子期间的产妇应注意休息，避免劳累，保持心情愉快，可以适当下床活动，并做好保暖，以免受凉。

一般育龄女性，如果是非意愿妊娠，或者是胚胎发育不好的妊娠，人工终止了，终止之后我们肯定会建议您1个月之内，在恢复下次月经之前，一定要注意避好孕，最好避免性生活，就是防着在下次来月经突然又再怀孕。为什么？这时候怀孕的话，内膜恢复相对还不是特别好，刚受过一个轻度的损伤，会不太好。这时候如果马上怀孕，受精卵着床以后，土壤就不是很稳定，容易有先兆流产的表现，这是第一。第二、终止妊娠之后，流产之后可能你长期用了一些药物，药物对胚胎这次再怀孕以后，时机用了什么时间段，有没有影响，这都是潜在的风险。所以没有怀孕是最好，如果是刚刚做完又怀孕，一定要看一看，大概排卵的时间是什么时间，跟用药的关系，一定要严密监测，有没有先兆流产的表现。

很多孕妈妈都说，胎动是一种很幸福的感觉，是宝宝和自己交流的语言，所以大多数孕妈妈很喜欢数胎动。但是每个妈妈对于胎动的敏感程度是不一样的，胎动的感觉受到腹壁脂肪的厚薄、腹壁皮肤的松紧度等因素的影响，所以胎动开始的时间存在着一定的个体差异。临床上大部分孕妈妈在怀孕20周左右可以感觉到胎动，这个时候胎动还是没有规律的，是微弱的。随着宫腔里小宝宝一天一天的长大，各个脏器发育逐步完善，肢体的力量也随之增强，胎动渐渐地会形成自己的规律，同时也变得更加有力量，更加明显。到了28周之后，产科大夫会要求孕妈妈们自己数胎动，因为胎动的监测可以有助于及时发现宝宝在宫内有没有面临着缺氧。一般如果出现反常的胎动频繁或者胎动减少，都有可能是胎儿缺氧的表现，应该尽快到医院请产科大夫对宝宝的宫内情况做全面的评估。怀孕32周~34周之间，胎动的感觉会达到高峰。到了孕晚期，尤其是38周、39周之后，由于羊水量逐渐减少，而且胎儿逐渐增大，而胎动的空间就相对的减小，所以胎动的感觉反而会有减弱的表现。胎动对于我们来讲，是一个不可替代的精神财富，宝宝在宫腔里待的时间是有限的，希望各位孕妈妈能够珍惜数胎动的日子。

口服避孕药一般是由雌孕复合激素组成，是一种相对比较安全的避孕方法。但是口服避孕药实际上有抑制或打断神经内分泌轴的正常状态作用，对身体有一定的影响。副作用常见以下几个方面：第一、胃肠道反应，恶心呕吐，头晕乏力。通常在开始服药的时候出现反应，随着对药物的适应，反应会逐渐消失。第二、白带增多，通常发生在服用长效避孕药以后，无需处理。第三、阴道不规则出血，常发生在漏服避孕药之后，一般只要按时继续服药，流血就可停止，月经也会正常。第四、月经过少甚至闭经，是由于口服避孕药后导致子宫内膜萎缩。第五、体重增加过快，是由于雌激素导致体内水钠潴留。如果体重明显不断增加，可改用其他避孕方法。第六、面部的黄褐斑，停药后一般会逐渐消失，可以口服维生素B族以及维生素C。

避孕药是人工合成的雌激素和孕激素，主要的作用是抑制排卵，改变宫颈粘液，使精子不易穿透，或使子宫腺体减少，或者改变子宫和输卵管的活动方式，阻碍受精卵的运送。目前常用的避孕药有短效避孕药，如优思明、优思悦、妈富隆。还有紧急避孕药，比如左炔诺孕酮米非司酮，哺乳期是不能口服避孕药的。因为避孕药可以抑制乳汁的分泌，而且哺乳期女性需要给婴儿喂奶，服用避孕药后，乳汁里就会有避孕药的成分。婴儿吃了这样的乳汁会影响身体的发育，甚至出现一些异常，如乳房增大、恶心呕吐、女婴阴道出血、男婴睾丸萎缩等情况，因此哺乳期是严禁口服避孕药的。