脂肪肝浸润他往往也跟浸润的程度不同，分为轻中重，或者是在临床上可以根据肝损伤的程度，可以分为单纯的脂肪肝到脂肪性肝炎，甚至病人到脂肪性肝硬化的一个阶段。应该说在早期的时候，在单纯性脂肪肝阶段，病人要通过这个病因的一个控制且喝酒的病人忌酒，然后要是肥胖的病人要减肥，糖尿病的病人把血糖控制的好，过度减肥的病人，要适量的蛋白的补充，药物性肝损伤的病人，然后注意损肝药物的这个停掉，这样应该说脂肪肝都可以逆转，但是如果到脂肪性肝炎阶段，这时候，也强调就是在生活方式干预的情况下，希望药物干预对病人脂肪肝的逆转会有一定的帮助，但是这种经过有效的一个干预脂肪肝也会在三个月，半年肝功能就就能恢复，但是，如果脂肪肝发展到肝硬化阶段，这时候应该说可逆就很难因为肝纤维化，即使注意病因的这些生活方式的控制，即使用了药物的治疗，也是肝纤维化，可以部分逆转，但是很难完全逆转。

易患脂肪肝的人群常见有如下几种：1）代谢性疾病的患者：高血糖、高血脂、向心性肥胖的患者；2）家族遗传性疾病：家族性脂肪肝及遗传性高脂血症者；3）不良生活习惯者：喜欢吃高糖、高热量、高脂肪食物者；4）运动量少且热量摄入大于消耗的患者；5）长期使用肝毒性药物的患者；6）体重变化过大者：快速减肥、营养不良的患者等。

脂肪肝的早期不会出现硬块，如果发展到肝硬化就有可能会出现硬块。脂肪肝的早期症状相对较轻，肝脏可以出现弥漫性的增大，不会出现局部的肿块。但是脂肪肝如果得不到有效的控制，脂肪肝的病情会进一步的加重，可以发展成肝硬化。如果发展到了肝硬化的程度，患者的肝脏就有可能会出现硬块。脂肪肝和肝硬化的关系比较密切，脂肪肝的不同时期会有不同的临床表现。在脂肪肝的早期，要积极的进行治疗，控制生活方式和体重，大部分患者病情能够得到好转，只有少数患者可能会发展到肝硬化的程度。

近些年来随着体检越来越普及，人群中发现脂肪肝的患病率是逐年升高的一个趋势。脂肪肝患病率的升高主要跟大家生活方式的改变有关系，脂肪肝它是一个早期是一个临床上可逆的一类疾病，它在按照不同的病理阶段可以分成这么几个情况。早期就是单纯脂肪肝到后面有可能会进展成为脂肪性肝炎，而到最后有可能会出现脂肪性肝硬化。而在早期单纯性脂肪肝的时候病程是完全可以逆转的，而且在早期的时候单纯性脂肪肝的时候。病人可以不通过吃任何的药物，只是通过生活方式的调整就可以把脂肪肝去逆转，包括减少热量的摄入，减少脂肪类食物的高脂肪类食物的摄入以及增加运动控制体重都能起到逆转脂肪肝的效果。通过个人生活方式的改善，脂肪肝在早期阶段的时候是完全可以被逆转的，而等脂肪肝进展到了脂肪性肝炎，甚至是脂肪性肝硬化的时候，这个时候疾病就进入它的终末阶段即使这个时候进行一个很好的个人生活方式的干预，这个时候也很难去逆转它这个疾病，病情就有可能会沿着肝硬化甚至进展成肝癌的路径一直进展下去，而没有办法没有太好的办法去进行对它进行逆转，所以脂肪肝的患者在他的早期阶段进行生活方式的干预是最好的选择是可以治愈的。

脂肪肝是各种病因造成的肝脏内脂肪过多沉积的病变。根据疾病严重的程度，可划分为轻度脂肪肝、中度脂肪肝、重度脂肪肝三种。轻度脂肪肝患者，肝功能往往正常，可以选择非药物治疗，也就是自然疗法。而对于中度及重度脂肪肝而言，肝功能往往异常，需要进行积极保肝抗炎治疗。脂肪肝自然疗法包括控制饮食和适量运动，通过饮食、运动来达到减重的目的。饮食控制即适当控制膳食热量摄入，调整膳食结构，建议适量脂肪和碳水化合物的平衡膳食，多进食富含维生素的蔬菜水果，避免进食油炸、油腻、烧烤等食物。适量有氧运动，避免久坐少动，循序渐进、坚持为原则选择体育锻炼方式，以增加骨骼肌质量和防治肌少症。