对于不同人群，要求范围不一样。从一般化验，正常成年人就是大于18岁以上的成年人，胆固醇正常值一般小于5.2~5.7mmol/L的范围之内，甘油三酯低于2.25mmol/L水平范围之内，低密度脂蛋白胆固醇低于3.4mmol/L，高密度脂蛋白胆固醇需要大于1.1mmol/L。如果是冠心病的高危因素，心脑血管疾病的高危风险的病人，要求不一样，比如冠心病的病人，初发的冠心病、脑血管病或者是糖尿病的病人，胆固醇的水平要求在4.5mmol/L以下，甘油三酯在1.7mmol/L以下，低密度脂蛋白要求在2.6mmol/L以下，高密度脂蛋白要求大于等于1.1mmol/L以上。如果冠心病发生梗塞，常说的得了心肌梗塞，或者是脑梗塞以后的血管疾病明确的病人，则低密度脂蛋白要求在1.8mmol/L以下。如果再发了心梗，就发生再次心梗以后，则要求降到1.4mmol/L以下。因此，不同的病人，范围是不完全一样的，需要及时的到医院去就诊治疗，以明确诊断，在专业的医生判定下，做出相应的诊断和治疗。

血脂检查是需要空腹的，通常胆固醇、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白的测定不会受到进食的影响，可以非空腹测定；但是甘油三酯受食物的影响比较大，所以其测定是必须空腹的，所以为了检测数值的准确性，查血脂还是空腹检查比较好。但是仍需要注意以下几点：第一，高脂血症患者复查一般要与上一次检查间隔3-6个月；第二，复查前需要保持平时的生活习惯，需要注意的是在复查前应空腹12-14小时，最后一餐不可进食高脂食物，禁酒；第三，检查报告中的项目很多，需要关注的是甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇的水平。当以上三种指标有任何一项异常时，则可诊断血脂异常。

如果血脂明显升高，有可能会出现头疼的症状。因为高脂血症有可能加重动脉粥样硬化，影响头部供血有可能出现血管性的头痛，所以高脂血症患者一定要把血脂控制好。首先要控制饮食。在临床上，很多都是暴饮暴食，身体肥胖。所以控制饮食减肥非常重要。而且降血脂的作用非常明显。总之就是要少吃肉，多运动，运动可以消耗体内热量，有助于脂肪的代谢分解还有助于减轻体重。在临床上，多指导患者进行有氧运动，而且要坚持大量的有氧运动比如慢跑、游泳、快步走骑自行车、羽毛球、太极拳等。必要时还是需要药物干预治疗。如果甘油三酯明显升高，需要服用贝特类降血脂的药物如果胆固醇升高，明显可以选择他汀类降血脂的药物。比如阿托伐他丁，辛伐他汀瑞舒伐他丁等贝特类的药物在临床上也很多，这些都需要在医生指导下选择避免自己盲目购买。

血脂高和高血脂是一样的。在临床上高脂血症分为以胆固醇升高为主，还是以甘油三酯升高为主无论是哪一种，首先都需要控制饮食减少高热量食物的摄入，可以有效的控制血脂很多人都是因为暴饮暴食，身体肥胖，所以这样的患者一定要减少食物的摄入减少食物摄入可以降低血脂，同时可以达到减肥的目的。还要多运动，一般指导患者多进行有氧运动，只有坚持大量的有氧运动。才能促进脂肪的代谢与分解，可以有效降低血脂。可以多进行游泳、慢跑、骑自行车、快步走等。必要时还需要在医生指导下进行药物治疗如果以甘油三酯升高为主，可以选择贝特类降血脂的药物，比如非诺贝特如果以胆固醇升高为主，可以选择他汀类降血脂的药物。比如辛伐他汀、瑞舒伐他汀、阿托法他汀等同时还可以配合中药降血脂治疗一些中药活血化瘀、降血脂的作用也比较明显。

血脂高对于大部分人来说，一个月可以降下来当然自身一定要控制好饮食，避免吃高热量、高脂肪含量食物，尤其是要少吃肉，可以多吃蔬菜而且要多运动。因为运动可以促进脂肪在体内代谢明显降血脂多提倡进行大量的有氧运动。比如游泳、骑自行车、慢跑、快步走、太极拳等。还有就是要必要的药物治疗。如果胆固醇明显升高，就需要服用他汀类降血脂的药物。如果以甘油三酯升高为主需要选择贝特类降血脂的药物。在药物治疗同时可以定期复查血脂或者肝功能因为降血脂的药物有可能导致肝功能的异常对于高脂血症患者来说做好日常的饮食运动综合调控非常重要比如在医生指导下进行有规律的运动或者是用中药来进行调理干预改变不良生活习惯都非常重要。