口腔溃疡能不能自己好，要根据口腔溃疡的类型。一般日常生活中比较常见的复发性阿弗他口腔溃疡，容易反复发作，但是此溃疡有自限性和自愈性，一般溃疡处不进行处理，一周左右就可以自己好，如果是创伤性的溃疡，一般是有刺激物长期刺激引起，如尖锐的牙尖或者残根残冠等，把形成溃疡的刺激物去除，溃疡一般也可以自己好。如果是癌性的溃疡，一般不会自愈，而且会越来越严重，这样的溃疡一定要及早到医院进行检查，及早进行处理治疗等。口腔溃疡期间，饮食上建议清淡些，避免吃一些刺激性食物。

口腔溃疡大多数是会痛的，口腔溃疡一般呈圆形或者椭圆形，边界清晰，中心微凹陷，表面有一层淡黄色的假膜，溃疡周围粘膜充血呈红晕状，溃疡一旦形成，碰到或者刺激就会引起疼痛。所以口腔溃疡期间清单饮食，不要吃辛辣生冷等刺激性的食物，不要吃比较坚硬的食物，不要吸烟喝酒，吃东西时尽量不要触碰到。口腔溃疡期间要保持好口腔卫生，吃完东西要刷牙漱口，防止溃疡处被感染，可以多吃些蔬菜水果，可以适当的补充些B族维生素，多进行锻炼，提高自身的免疫力。

中医可以治疗口腔溃疡。中医认为，口腔溃疡和脾胃湿热，肾阴亏有关，可以用中草药来进行调理，中医调理较慢，所以不能着急。口腔溃疡是很常见的口腔粘膜疾病，它容易反复发作，但是有自限性和自愈性，一周左右就可以自愈。平时还需多加锻炼，提高自身的免疫力，保持良好的作息习惯，尽量不要熬夜。口腔溃疡调理期间要谨记医嘱，不可吃些辛辣生冷等刺激性食物，不可以吸烟喝酒等。多吃些蔬菜和水果，也可以适当的补充些B族维生素。

口腔溃疡分为复发性阿弗他溃疡、创伤性溃疡和其他疾病伴发的口腔溃疡。其中复发性阿弗他溃疡又分为轻型阿弗他溃疡重型阿弗他溃疡以及疱疹样阿弗他溃疡。创伤性溃疡又分为机械性损伤、化学性灼伤以及冷热灼伤造成的溃疡。最后一类是多种比较严重疾病可伴发的口腔溃疡，比如白塞病莱克尔综合征、肿瘤等。这种伴发的口腔溃疡是疾病的主要表现或者是继发性损害的一种表现。

复发性阿弗他溃疡口腔溃疡，是口腔科常见的一个疾病。它最常见的是复发性阿弗他溃疡。所以，它顾名思义就是它反复发作，它有一个间歇期，比如说长了以后，七天到十天可能就会好，但是隔几个月又发作了。所以，对病人来讲非常痛苦。吃水果呢，实际上，我们讲就是这个长口腔溃疡期间，我们饮食是避免辛辣刺激的，比如牛羊肉，或者麻辣香锅这些是不能吃的。水果，上火的水果不能吃，比如芒果、桃子，或者是特别刺激的那些，随着刺激创面的，特别酸的，猕猴桃的也不能吃。可以吃些黄瓜、西红柿、柚子下火的东西，所有的这些水果，并不起到一个治疗的作用，只是说我们在这个期间要维持VC的摄入。然后，我们可以到药店去买一些，专门针对口腔溃疡的一些喷剂膜剂，或者是口含片，促进溃疡的愈合。然后，调节自己的作息，七到十天左右自愈。如果是溃疡周边出现时间长以后，会出现局部粘膜的肿胀发红，这是比较少见的。如果出现这个情况，我们在调理自己作息，吃大量蔬菜、水果的同时，可以口服一些头孢呋辛酯，少量的服用，以防止局部粘膜的感染。