腿痛腿酸，适当的休息。避免剧烈的运动，针对病因进行治疗。临床上经常发生腿酸腿疼的症状，要找出原因，针对病因进行治疗。引起腿酸腿痛的原因主要有以下几种。1.上呼吸道感染疾病导致全身性症状，引起腿部的酸痛，针对上呼吸道感染进行治疗。2.中老年患者腿痛腿酸，考虑是关节软骨退变所造成。骨关节炎造成，采用非甾体的抗炎镇痛药物应用以及营养关节软骨的药物应用进行治疗，改变日常生活方式，避免关节处的负重。3.腿酸腿痛，大量剧烈运动过后导致局部乳酸堆积，需要注意适当的休息，避免剧烈运动即可。4.腿酸腿痛由下肢血管病变引起，需要进行下肢血管彩超检测，适当的活血通络止痛等治疗。还有部分的下肢酸痛，不排除是腰椎的疾病以及坐骨神经痛等所引起，需要针对病因进行治疗。

中老年人腿疼要针对病因进行治疗。腰椎疾病引起，可以采取非手术治疗；关节疾病、股外侧皮神经炎引起，可以采取药物治疗。引起中老年人腿痛的主要原因：1、腰椎的疾病，如腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症，以及腰椎滑脱症等等，均可引起患者的腰腿痛。对此首先可以采取非手术治疗，如采取局部的热敷、理疗、牵引以及对症处理等，必要时可以行手术治疗。2、中老年人腿痛可能由于股外侧皮神经炎引起，对此可以采取抗炎镇痛的药物应用，以及营养神经的药物应用进行治疗。3、中老年人腿痛考虑是存在着退行性的关节疾病，如膝关节的骨性关节炎、髌骨关节炎等等。对此可以采取营养关节软骨的药物应用，以及非甾体的抗炎镇痛药物应用进行治疗。另外，中老年人的腿痛不排除是由于局部的外伤所造成如局部的软组织损伤以及骨折及脱位等，对此要采取相应治疗方案。另外中老年人腿痛不排除是局部的感染性疾病所引起，下肢的骨髓炎、骨结核病变等等。另外在下肢的骨肿瘤病变也可以引起下肢的疼痛，因此要针对病因进行治疗，同时进行对症的处理。

引起耳朵疼痛的原因较多，大体上分为炎症性、神经性和肿瘤性三大类。具体引起耳朵疼痛的原因包括，外耳道和耳廓的急性炎症、急慢性中耳炎、耳部神经痛、耳前瘘管感染、贝尔面瘫、外耳中耳恶性肿瘤等。一、外耳道、耳廓的急性炎症引起耳朵疼痛，这种疼痛通常是持续性的，伴有耳部肿胀，耳廓牵拉痛等。二、急慢性中耳炎会引起耳朵疼痛，通常是耳深部疼痛，伴有听力下降、耳闷堵感等。三、耳部神经痛，检查耳部无异常改变。咽喉部炎症引起耳部牵涉痛，这种疼痛一般是阵发性、针刺样；三叉神经痛、耳大神经、枕小神经痛引起的耳部神经痛，会伴有头部、咽部疼痛。四、耳前瘘管感染，炎症蔓延，引起耳廓肿痛。五、贝尔面瘫，主要表现是一侧颜面部运动障碍，伴有耳深部疼痛，轻重不一。六、耳带状疱疹，也可引起耳朵疼痛，主要症状有面瘫、听力下降、眩晕、皮肤疱疹。七、外耳中耳恶性肿瘤，可以引起耳朵疼痛，还伴有耳血性耳漏、耳闷堵感、听力下降等症状。具体分析耳朵疼痛的原因，还需要对病人进行详细的检查，根据不同原因采取相应治疗方法。

坐飞机后耳朵疼，病情较轻，短时间内可自行缓解。疼痛明显，可用药治疗、鼓膜穿刺抽液。坐飞机后耳朵疼，如果病情较轻，短时间内可自行缓解。如果耳朵疼痛明显，伴有耳闷堵感，需尽早就诊，判断病情轻重。先设法恢复中耳鼓室内外气压的平衡，可以应用鼻腔粘膜减充血剂，促进咽鼓管咽口开放；捏鼻鼓气、咽鼓管吹张等方法促进咽鼓管开放，维持鼓室气压平衡；如果鼓室内形成积液，口服粘液促排挤，如欧龙马滴剂或切诺等，同时口服抗生素预防细菌感染。病情严重，药物治疗缓解不明显，可以行鼓膜穿刺抽液等治疗。大多数患者有影响咽鼓管调节功能的疾病，比如有鼻腔或鼻咽部急慢性炎症、鼻咽部肿瘤、咽肌麻痹、咽鼓管肌张力不良等。因此，建议尽早就医检查，明确诊治。

脖子疼可以运用热毛巾局部颈部热敷，也可以针灸，如果疼痛较为厉害可以服用非甾体类药物进行缓解，在平时也要注意适当进行颈部健身锻炼，改善颈部肌肉协调性。出现脖子疼痛不适，可以有多种方法缓解。1、去当地正规医院进行理疗，红外线、中药熏洗、中频电疗等。可有效缓解颈部疼痛消肿等，可以每天3次，每次30分钟。2、使用药物：非甾体类药物，如芬必得、扶林、乐松这些药物，每天一次，口服，缓解一下疼痛的症状；以及使用外用或口服相关活血化瘀的药物，改善颈部血液循环，如果上述保守治疗效果不佳则可以进行微创手术治疗或常规手术治疗。3、平时多食蔬菜水果补充维生素，禁食辛辣刺激食物，禁忌咖啡烟酒等，睡眠规律、作息规律、早睡早起、少熬夜、加强锻炼提高自身免疫力；