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神疲乏力吃什么中成药

发布时间:2019-12-2459039次播放

视频内容:

脾虚外,有肾气不足的表现,可以用六味地黄丸,或者知柏地黄丸进行调理。如果有神疲乏力,是脾阳不足伴有乏力、腹痛、腹泻、四末不温、舌淡、苔白、脉沉迟的表现,可以温补脾阳。
饮食上多吃健脾补气养血的食物,如大枣、桂圆,甚至黄芪、党参,都有补益肺脾的作用。平时食物上要注意煲汤,因为汤能解乏。
要注意情绪的管理,加上适当的运动调节,大部分可以缓解神疲乏力的症状。对于神疲乏力在中医上需要鉴别是由气血还是阴阳引起。

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