临床对清宫后休息姿势无明确要求，但一般建议侧躺较好。目前临床并没有明确要求患者造清宫手术后需保持什么样的姿势，一般平躺或者侧躺都不会对术后恢复造成影响。但患者保持侧卧的姿势更有利于子宫内血残留物排出，所以建议患者采取侧躺的姿势。同时，患者在进行清宫手术后，还需多注意个人卫生，并在30天内禁止盆浴及性生活，以免诱发感染。进行清宫后，部分患者还可在医生指导下使用青霉素、头孢拉定等抗生素药物治疗，预防感染。如果患者出现宫颈撕裂、子宫穿孔、感染、子宫粘连等术后并发症，则还需及时遵医嘱采取治疗措施，必要时还需再次进行手术治疗，避免诱发不孕等严重后果。建议患者在清宫手术后，严格遵医嘱保持良好的休息姿势，若出现异常不适，则需积极就医。

打胎也就是人流或引产以后，半个月之内同房，应该是禁止的。因为孕妇半个月之内，子宫没有完全恢复好，子宫内膜还没有增生到能够覆盖子宫的内腔，这时同房，势必会增加感染的风险。同时引产对于女性的体能损耗，需要比较长的时间恢复。打胎后半个月同房，再次妊娠的几率也是可以存在的。一般建议引产，打胎后一个月可以同房。第一次月经后同房，能够代表女性身体恢复的程度，同时在那个时候同房，也要有很好的完备的避孕措施，减少不必要的非意愿性的妊娠，同时要注意个人卫生。

人流二十天同房四次是非常不提倡的。一般来讲，无论人流终止妊娠是非意愿性妊娠或病理性因素都需一个恢复过程。人流二十天同房四次，最大危害是感染问题，人流后会出血，子宫内膜恢复需要一段时间，因为不能够确定排卵的具体时间而再次发生意外妊娠。对于性伴来讲要关爱女性，做完人流后有充分的休息时间。一般建议人流后同房时间，是人流以后来过月经再同房，同时也要坚持做好避孕措施。

人工流产对子宫内膜存在影响，而宫腔内的创面修复至少需要一个月。顺利的话，基底层细胞会在一个月左右分裂出细胞，代替上面的功能层，那么大概半个月左右的时间能初步完成。初步完成后，随着卵巢功能的恢复，会导致子宫内膜的进一步修复。随着HCG变成正常值后，才有月经的来潮，才能使子宫内膜完成修复。人流后，初步的修复是一个月，而真正的修复是三个月，卵巢的修复需要近半年的时间。当然，这种修复跟人体的个体差异有关。对于子宫内膜的修复，可口服短效的避孕药，或者增加一些雌、孕激素。

人流后是可以喝牛奶的。牛奶里含有大量的蛋白质、电解质、水分，可以补充人流手术过程中的失血、失水等手术相关问题，但是在人流后喝牛奶要注意时间，现在一般多采用无痛人流，采用全麻，人流术后两三个小时内是不建议喝牛奶的，这时麻醉还没有完全清醒，胃肠功能还没有完全恢复，如果过早进食，过早喝牛奶，有时会有恶心、呕吐，甚至气管误吸的风险，而且喝牛奶也要注意，不能喝凉牛奶，要注意加热煮沸之后再喝，这样才可以更安全。人流后的进食一般没有特别禁忌，牛奶、茶、咖啡这些饮料一般都可以进食，但是不宜进食过多，人流后的饮食上，要注意多吃含铁丰富的食物，比如猪肝、瘦肉、可以补充人流时的失血，也要多吃蛋白质丰富的食物。综上，人流后可以喝牛奶，牛奶中含有的多种营养物质可以补充人流手术过程中的失血、失水等问题，但是人流后不要喝凉牛奶，不要喝的太多，两三个小时内不要喝牛奶，人流后也可以多吃些含铁及蛋白质丰富的食物。