缠腰龙患者可以吃一些维生素C含量比较丰富的水果，比如苹果、香蕉以及梨子。蛇盘疮也叫做带状疱疹，是由水痘带状疱疹病毒感染引起的，这个病毒也叫做人类疱疹病毒的三型。人是水痘带状疱疹病毒的唯一的宿主，病毒首先进入上呼吸道黏膜，在局部增殖，并进入血液形成第一步病毒血症，然后病毒就会在网状内皮系统中复制，并形成第二次病毒血症。带状疱疹的发病和机体的免疫力下降有关，中医讲也是一种热性的病，所以不建议吃一些辛辣刺激性食物或者是不易消化的，可以吃一些清淡的饮食，像水果可以没有严格的忌口，可以都吃，像富含维C多的对带状疱疹的恢复也是有好处的。像苹果、香蕉、梨这些都可以食用。

脸上长斑的因素，临床可分为先天性因素和后天性因素。后天性因素又包括炎症后色沉、内分泌失调、饮食结构、长期熬夜以及长时间日晒等因素，都可能可引起脸上长斑。先天性因素可出现咖啡斑、太田痣、雀斑，这些因素是先天性的因素即遗传有关。后天性因素介绍如下：1、炎症后色沉，常见如起青春痘后，消退后出现黑斑或皮炎湿疹消退后出现色沉，这种色斑可通过治疗原发病色斑消退。2、内分泌相关的斑如黄褐斑，口服避孕药或妊娠哺乳期可能出现黄褐斑，一般以女性多见，如果出现黄褐斑，建议患者进行中药调理，调整好内分泌，调整好肝、脾、肾，色斑都会淡化。3、与饮食结构有关系，如果进食大量的甜食或油腻的食品，可能会出现色斑的几率更高。4、长期熬夜、失眠、睡觉不好，面部长斑的几率也会相对更高。所以，平时要调整好作息。5、平时做好防晒工作、保湿工作，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手，这样可减少色斑的发生。

指甲上有竖纹大多数人属于一个正常现象，我们称为叫甲纵脊。如果它是色泽上没有明显改变的稍高出于皮肤指甲面的这种纵的条纹，被称为甲纵脊。甲纵脊一般的是疲劳、劳累过度或者是精神压力过大的人群比较多见。如果单一的指甲出现这种甲纵脊，问题不大，不用特殊的关注。如果纵脊非常的明显，要注意改善自己的作息，要注意饮食的结构。还有如果有色泽的条纹，要及时去医院救治，因为有可能是出现的是甲床或者甲母痣，出现了色素痣如果是色素痣在一定的范围内，它是良性的；但也有部分它是可以出现恶变的。如果有色泽上的条纹在指甲上出现，建议去医院及时的救治。还有指甲它属于中医的筋之余，中医讲肝主血、肝藏血、主疏泄、主筋，如果说指甲上的条纹的变化，一般反映肝的藏血的问题。

斑秃是一个自身免疫性疾病。发病机制并不是很清楚，但与睡眠、情绪最相关。斑秃是老百姓俗称的鬼剃头，斑秃病因现在还不清楚，是在不知道的情况下就出现了一块脱发斑。有一定的诱因，导致患者身体的免疫状态异常、免疫紊乱，表现在这个位置是一块脱发斑。患者导致斑秃这种自身免疫异常最常见因素，1、情绪；2、睡眠。此外，可能有其他原因导致斑秃，如年轻人工作压力大、焦虑、着急上火的事儿多；中年人或老年患者可能由于家庭关系，或社会关系紧张，都易引起这钟免疫异常；另外，是睡眠问题，有的人工作压力大、着急、没有时间睡觉，有的人可能心情不好、情绪不好睡不着等。所以，睡眠和情绪都会引起免疫异常，免疫异常就可以导致脱发、斑秃。

去痘印的方法有以下几种：有果酸治疗，果酸是通过干扰细胞表面的结合力，降低角质形成细胞的粘着性，加速表皮细胞脱落与更新，刺激真皮的胶原合成，而起到治疗痘坑和痘印的作用。外用药物可以选择维A酸软膏，阿达帕林凝胶，他扎罗汀凝胶等，都有淡化色素，去痘印的作用。还有一些具有修复作用的医学护肤品。因为痤疮患者皮肤很油腻，水分缺乏，可以用一些控油保湿、调节水油平衡作用的医学护肤品，同时也有淡化色素的作用。激光治疗，比如可以选择脉冲激光、1450纳米激光，这些激光可以帮助恢复痤疮引起的红色痘印和浅表的疤痕。