左眼下眼皮一直跳是由于不正常的神经兴奋引起部分眼轮匝肌在短时间内不自主地持续性收缩。眼轮匝肌的正常活动是在神经的支配下进行的，可以控制眼睛的睁开与闭合，但是如果眼轮匝肌受到不正常的刺激，会产生一些不正常的眼肌运动。一般是在疲劳过度、用眼过久或睡眠不足时，眼皮跳动较为频繁；其他像是强光、药物产生的刺激，也会刺激眼睛，引起眼皮跳。这些都是生理现象，与人的“福”“祸”毫无关联。病理状况下最常见的眼皮跳为眼轮匝肌的“肌肉小颤动症”，每次跳动几秒到几分钟；正常的情况只要过一段时间后，便会自动恢复，可以闭眼休息，或是用热毛巾敷一下眼睛，注意配合均衡的饮食和充足的睡眠，便可恢复眼肌的正常运动。另外，如果眼皮跳个不停，甚至是连同半侧面部肌肉、眉毛及口角皆抽动的话，则可能是颜面神经引起的痉挛现象，应去医院就诊治疗。

眼睛周围疼常见的是睑腺炎，也可能是视觉疲劳或者用眼过度，也可能是眶上神经痛，虹膜睫状体炎。睑腺炎就是体表的化脓菌，比如说金黄色葡萄球菌引起的眼睑的腺体的化脓性的炎症。视觉疲劳，近距离用眼过度，或者是用眼的环境光线特别强，或者光线特别弱，也会眼睛胀痛。眼睛周围疼痛，有的不是病，可能就是通过休息，疲劳就缓解了，有的就要去医院就诊，明确这个疼痛是什么疾病带来的，有的是炎症，有的是眼表的炎症，有的是眼内的炎症，所以都要及时的治疗，针对疼痛的原因进行正确的治疗。

热敷眼罩对于眼睛有没有好处，跟个人的体质和是否需要进行治疗有关。睑板腺功能有异常的患者，有时候需要做一些理疗，往往是用热熏的眼罩辅助之下，然后再进行睑板腺的按摩，可以使原本阻塞的睑板腺变得通畅，这是对干眼症治疗是有帮助的。当然在热敷的时候，也会使眼部周围的血管舒张，然后血液循环得到一定的改善，也会对缓解眼疲劳的症状也有一定的帮助。细菌性的结膜炎不适合热敷眼睛，热敷的话更有利于细菌繁殖，会使结膜的炎症更重。

视疲劳是由于各种原因引起一组疲劳综合征，临床上又称眼睛疲劳综合症。视疲劳是眼科常见病，主要症状表现为眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降。不是独立的疾病，主要是由于平时全神贯注看电视、电脑或手机等电子产品屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛，而引起眼干、眼涩、眼酸胀、视物模糊，甚至视力下降。缓解眼睛疲劳的方式，主要有让眼睛休息，或热敷与冰敷交替，重复几次。使用能提供明暗对比的柔和灯光。合理的矫正视力也是避免眼疲劳的有效方法。也可以使用药物缓解症状：人工泪液滴眼，可缓解眼睛疲劳等不适症状，补充眼睛所缺乏的营养和水分，有助于避免眼疲劳的发生。

很多有眼袋的朋友可能都很关心微创手术，实际上在医学术语中，并没有微创去眼袋术语，这个术语可能主要来自网络或者一些美容院的宣传。所谓微创去眼袋，主要是指不是从外面做切口，而是从结膜面做切口，把眼皮翻开，从眼皮里面做三个小切口或者一个主要的切口，然后把眼眶内突出的脂肪取出来。微创去眼袋的主要优点是在外面看不到切口；手术以后恢复时间比较长，可以不用缝线，也可以不用拆线，所以相对来说容易一些；外观看不出来；它主要适用于相对年轻一些的朋友，比如年轻的皮肤不松弛的，可以通过微创从内切口把脂肪掏出来，但是对于相对来说岁数比较大或者皮肤比较松的朋友来说，并不适合微创手术。