早晨的正常血压应该是90/60~120/80mmHg，和其他阶段的正常血压一样。血压在一天之内是会发生不断变化的，但是无论怎样变化都会在一个恒定的范围内，如果超过正常范围，就有可能是血压异常。相对来说在早上7点~9点、下午2点~4点，会出现血压的峰值，血压会比较高，但不会超过正常范围。如果在早晨测量血压时出现血压异常，需要选择其他时间阶段多次测量，而且在测量血压的时候，一定要在运动过后一个小时左右，要保持情绪稳定，避免紧张、害怕等不良情绪。

偶尔的血压升高，这种情况首先一般是不需要长期口服降压药的。在一些病人当中，尤其是一些老年人，随着年龄的增大，遇到一些事情，精神紧张或者情绪的波动，或者身体的劳累，都会伴有一个血压的一个波动，一部分可能就超出了正常的范围，引发血压升高像这种情况，一旦出现了血压升高的症状，比如说有头晕、心慌、头疼的症状，可以临时用降压药物，比如说卡托普利、硝苯地平，一些伴有心跳增快的也可以临时口服贝塔勒克，血压就会得到下降，心率也会得到控制。之后应该密切监测血压的一个波动的一个趋势。如果后期血压没有在升高，这种情况就不需要吃长效的降压药物。当然可能看到从偶尔的血压升高变成持续的血压升高，这种情况下就应该积极地进行干预处理了可能就需要长期口服降压药。

如果只是单纯的血压偏高，没有合并其他疾病的人是可以吃柿子的。柿子作为一种水果，同其他水果一样是含有丰富的维生素和无机盐的，维生素作为人体的必须物质对合成氨基酸和糖类是非常有帮助，能够营养血管和心肌，防止血管硬化，对缓和高血压进程有一定的帮助。所以只是单纯的血压高的患者吃柿子是有好处的。但是有高血糖情况的人最好少吃柿子，因为柿子是一种含糖量较高的水果，柿子吃得太多了会导致血糖升高，加速并发症的发生。患者不要因为一时的贪嘴而使得疾病加重，最后追悔莫及。

临床上高血压药物治疗主要分为六大类，包括血管紧张素转换酶抑制剂简称为ACEI类，血管紧张素受体抑制剂简称为ARB类，β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、利尿剂、还有α受体拮抗剂。除此之外，还有一些不能够分类药物对高血压同样有效。在用药的时候，通常可以单药起始也可以联合用药，医生会根据病人血压情况来决定患者需要采取哪一种治疗方式。同时，在药物治疗的时候也必须关注药物治疗不良反应和禁忌症。如果病人心率特别慢，那么他就不能够用β受体阻滞剂；如果患者血压比较高，而且吃盐比较多，那么临床更倾向于选择利尿剂类药物；如果病人有糖尿病或者心肌梗死、或者是蛋白尿情况，应优先选择ARB类或者ACEI类药物。如果病人在起始的时候血压就比较高，那么起始就应联合两种或者是三种降压药来共同治疗高血压，使病人的血压最终达到满意水平。

高血压药在临床降压过程中，是一种最常用的治疗方法。高血压降压药有很多种，在18年中国高血压指南里最常用降压药，主要是5大类降压药。这五大类降压药，每一种都有它相应副作用。不同降压药副作用不一样。总体而言，每一类降压药副作用类似。比如钙拮抗剂、CCB类降压药，在临床上常见有三大副作用，有的病人吃完之后心跳快、心慌；再有面色潮红，就是脸热；还有下肢浮肿，有的病人腿会肿胀，这三种症状就是CCB副作用。利尿剂副作用主要是会导致电解质紊乱。β受体阻滞剂副作用相对比较多。ACEI和ARB这类药副作用主要是咳嗽。