如何预防骨质疏松
发布时间:2018-08-1762238次播放
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老年人骨质疏松怎么办
老年人骨质疏松,是一种随着年龄的增加,骨量减少,骨骼结构退化,容易发生骨折的全身性骨骼疾病,主要症状包括疼痛、骨骼变形等。除了与基因密切相关外,还与内分泌等因素有关。中医认为,肾为先天之本,主藏精,精生髓,髓藏于骨中,滋养骨骼,故骨为肾所主。骨的生长发育、强盛衰弱与肾精是否充足关系密切。有骨质疏松的老年人可以服用八子补肾胶囊,可以补肾填精、调理阴阳、温扶元气。研究发现,八子补肾胶囊能有效改善骨骼衰老,促进骨合成,抑制骨分解,提高骨强度,增加肌肉含量。
老人骨质疏松怎么治疗
老人骨质疏松要吃阻止骨吸收的药物、雌激素替代疗法、降钙素、选择性雌激素受体调节剂,以及双膦酸盐类,促进骨形成性药物包括氟化物、合成类固醇、甲状旁腺激素以及异黄酮等。老年人骨质疏松可以通过加强健康教育,生活方式干预来达到治疗的作用。骨质疏松是可以有效控制的,对于骨质疏松症预防重于治疗,骨质疏松的预防可分以下三级:一级预防指从儿童青少年开始,注意合理膳食营养,多吃含钙磷高食物,坚持科学生活方式,如坚持体育锻炼、多接受日光浴、不吸烟以及饮料,少喝咖啡、浓茶及碳酸饮料,哺乳期不宜过长。二级预防指人到中年,尤其是妇女绝经后骨丢失量加速进行,宜每年进行一次骨密度检查,若骨量快速减少应尽早采取防治对策。三级预防指已确诊的骨质疏松患者,应当积极进行药物治疗。
老年骨质疏松腰疼是怎么回事
老人骨质疏松怎么治疗
老年人是骨质疏松的高发人群,对于骨质疏松的治疗可从多方面入手。首先骨质疏松应积极用药治疗,也可以选择物理治疗或雌激素治疗。患者在平时也可以通过体育运动、饮食调理等方式辅助治疗,治疗期间保持轻松愉悦的心情,可以取得更好的治疗效果。
老年骨质疏松护理措施
老年骨质疏松的护理方法有很多,首先必须要保持乐观的情绪,拥有合理的生活习惯,避免机械性的损伤,同时也应该使用辅助设施。在急性期到来时可以消肿止痛,再进入到慢性期时可以促进局部的血液循环。
老年人骨质疏松会疼吗
老年人出现骨质疏松时,常会因为椎体骨小梁萎缩、压缩、变形等,导致肌肉痉挛,引起疼痛;还可能会因为出现骨折导致疼痛出现。具体的疼痛感、疼痛的性质因人而异,一般常会有腰背部疼痛感,病情严重时还可能会出现全身骨骼疼痛的表现。
老年骨质疏松Ⅰ型可以治愈吗
如何预防老年骨质疏松
想要有效的预防老年骨质疏松的情况出现,在日常生活当中不光需要适量的给自己的身体补充钙剂,而且要每天进行适量的户外运动,同时要均衡自己的饮食,并且可以通过使用某些中药来调理自己的身体。
如何预防老年性骨质疏松
想要预防老年性骨质疏松,首先就得保证均衡饮食,多吃含钙和维生素d的食物,再就是要养成良好的生活习惯,并且坚持做户外运动,有条件可以适当的补充钙剂以及做中医艾灸。
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老年人骨质疏松怎么治疗
骨质疏松临床上主要分为老年性骨质疏松和绝经后的骨质疏松。老年性骨质疏松多见于65岁以上的老人,主要是由于高龄引起,老人促进钙磷吸收的激素水平分泌减弱,胃肠道功能降低,从而使钙磷吸收以及成骨能力减弱,容易发生骨质疏松。预防方法是需要增加体育锻炼和适当的户外活动,同时多晒太阳,额外的补充钙剂和维生素D,来提高老人的钙磷吸收和成骨能力。绝经后的骨质疏松主要见于绝经后的老年女性。主要原因是由于绝经后的老年女性,激素水平突然下降,导致破骨细胞能力亢进,使破骨大于成骨,产生骨质疏松。对于绝经后骨质疏松的患者,往往在给予钙剂和维生素D的同时,需要添加抗骨吸收抑制剂抑制破骨细胞,改善骨质疏松。
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老年人如何预防骨质疏松
预防骨质疏松需要合理锻炼、避免不良生活习惯、合理膳食等。人到了一定的年纪,身体机能逐渐下降,出现骨质疏松情况比较常见。1、合理的锻炼。老年人应增加户外活动,尤其在阳光充足时,适当的可以到户外锻炼,散步。一方面可以刺激骨骼的成骨能力,另外一方面可以促进皮肤在太阳光的照射下产生维生素D,从而促进钙磷的吸收。2、要避免不良的生活习惯,如吸烟、熬夜,或者长期喝浓茶、咖啡等。这些对于骨质的流失具有促进作用,应该尽量避免。3、合理膳食。尽量避免偏食,如有些老年患者害怕血脂出现,很容易出现素食主义者。应当避免由于长期得不到动物油脂,或者肉蛋类的含钙质量高食物的补充,出现低钙情况。应多吃肉蛋类或者海鲜类含钙量比较高的食物,促进钙磷吸收。
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老年人如何预防骨质疏松
老年人可以通过每年做一次骨密度检查,在生活中口服补钙药物,多喝牛奶,多晒太阳,走路放慢等预防骨质疏松。在我国,骨质疏松在老年中比较普遍。骨质疏松最大危害是骨折,因为骨质疏松后,骨头容易变脆,会给老年人带来极大的痛苦,并且会给家庭带来极大的不便。老年人预防骨质疏松很简单,建议老年人每年做一次骨密度检查,可以拿骨密度的结果进行对比。在生活中,要养成良好的生活习惯,保持钙量充足,可以口服补钙药物,多喝牛奶,多晒太阳,走路放慢。有特殊情况可以到医院找医生进行指导治疗。
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骨质疏松症不治疗会怎么样
对于已经确诊骨质疏松症的患者,应当及早到正规医院,接受专科医生的综合治疗。因为骨质疏松症平时不只是腰酸腿痛而已,一旦发生脆性骨折,尤其老年患者的髋部骨折,导致长期卧床,死亡率甚高。要积极治疗骨折,以便及时诊断和治疗骨质疏松症。因为这种疾病,很多时候没有症状,所以容易被大家忽视。骨质疏松症要是不及时发现和治疗,会导致骨骼钙流失以及骨骼强度下降,骨骼在遭受轻微暴力的时候,就可能发生骨折。所以有的老年人在打喷嚏的时候,可能发生脊柱压缩骨折、肋骨骨折等。
骨质疏松是什么
骨质疏松症不治疗会如何
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