老人骨质疏松怎么治疗
老年人是骨质疏松的高发人群,对于骨质疏松的治疗可从多方面入手。首先骨质疏松应积极用药治疗,也可以选择物理治疗或雌激素治疗。患者在平时也可以通过体育运动、饮食调理等方式辅助治疗,治疗期间保持轻松愉悦的心情,可以取得更好的治疗效果。
对于骨质疏松这种疾病,许多人都不会陌生,生活中不少老年人都患有这种疾病。骨质疏松是由于钙的流失引起的,患上之后应积极治疗,避免因病情加重而引发更严重的并发症。那么,老人骨质疏松怎么治疗呢?
一、药物治疗
老年人由于体内骨代谢发生异常,可引起骨质疏松,这种情况下,可以通过药物进行调整。骨质疏松会引起骨钙丢失及维生素缺乏等现象,可以通过服用钙、维生素D及维生素制剂等进行补充。
二、体育治疗
体育治疗是指通过适当的体育锻炼改善身体的代谢状态,改善血液循环,加强对骨骼的刺激,从而起到治疗骨质疏松的作用。老年人可以选择步行、太极拳等较为和缓的运动,避免运动过量。
三、物理治疗
物理治疗即理疗,是指通过理疗的仪器作用于人体,在电、光、声等作用之下促进骨骼合成的一种治疗方式。物理治疗包括热疗、磁疗及超声波等。
四、饮食治疗
饮食治疗主要在于调整饮食结构。老年人可以多摄入一些富含钙、蛋白质、维生素的食物,以补充体内相关物质的不足。饮食治疗应持之以恒,要避免短时间内的暴饮暴食,以免对身体产生危害。
五、激素治疗
严格来说,激素也属于药物的一种,但它与药物又有不同。老年人的骨质疏松所使用的激素与常用的激素不同,而是性激素,包括雌激素与雄激素。临床上骨质疏松多发生于绝经后的女性,就是因为性激素水平下降而导致的,对于这类女性,通过性激素治疗可以达到很好的效果。
六、心理治疗
骨质疏松的心理治疗一向不被重视,但近几年,越来越多的人认识到疾病的轻重与心理状态关系密切,保持舒畅的心情往往可以使治疗取得更好的效果。因此,患有骨质疏松,生活中应保持乐观的心态,避免过于恐惧、焦虑。
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