有时候在临床上有女性的患者就来问，月经的周期都是正常的，甚至经期的带经时间也基本上是正常的，但是月经第一天月经量就特别少，颜色特别淡，是那种淡粉色的，这个正常吗。女性来月经是由于体内雌孕激素的撤退以后，内膜形态不能维持出现剥脱而出现阴道出血，通常在月经的第一天，由于少量的内膜剥脱，表现就是月经量不多，颜色比较淡，也就是粉色。如果女性没有特别的不舒服症状，认为都是正常的。如果除了第一天的颜色比较淡，或者量比较少，到了第二天就正式来，整个经期时间不超过7天，这都属于正常的情况。如果有患者会出现持续的月经量比较少，颜色比较淡，同时会有比如不舒服的症状，比如下腹部的疼痛，腰骶的坠胀或者小腹部的怕凉，身体都不舒服，这个时候可以适当的加食疗，比如建议可以吃一点姜红糖，或者是吃一点益母草冲剂，达到了祛瘀缩宫，让月经来得更痛快一些，内膜整体剥脱，这样月经量增加的目的。所以月经第一天颜色是粉色的是不是正常，不能一概而论，还得看经期其他的几天，如果后面几天经量正常了，而且经期也是正常的，同时女性没有什么不舒服，就是正常的。

月经是属于周期性的子宫内膜的脱落，往往是以血块排出，这种情况比较常见，是属于比较正常的一种情况。临床上有时也会出现类似膜样月经的情况，但是不会有一大块组织排出的情况。如果有的时候像有些人，宫口比较紧，往往有一些月经血液排出不畅，在里面形成了积血块，通过宫缩，痛经以后会排出体外，所以感觉好像是一大块血肉排出来。但如果你发现不同于平时的月经情况，需要把组织带到医院检查，还需要进行血HCG或者是尿妊娩的检查。

正常情况下，女性月经初潮年龄是在12-14岁左右，女性生殖器官逐渐发育成熟，性腺轴也逐渐建立，就会表现为规律的月经来潮。绝经年龄一般在45-55岁之间，所以，女性月经大概能来三十多年。但每个人的情况也不同，一般月经经历多少年，和个人的体质、家族遗传、其他的一些营养状况、生活环境都有关系。如果中间妊娠次数比较多，或吃避孕药抑制排卵，很有可能会使月经来潮次数更多一些，经期时间更多一些。

一般的话，如果出现每次来月经都出现肚子疼的话，这种就称为是痛经。痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经比较常见于一些年轻的女孩、青少年。她会出现经行的腹痛，有的人甚至疼痛非常剧烈，但是做妇科检查、B超之类的，没有发现器质性的病变，这种就属于原发性痛经。对于原发性痛经来说的话，采用中医的辨证论治，效果是非常好的。在临床上，比较多见的就是气滞血瘀证和寒凝血瘀证。像气滞血瘀证的人，往往在经前可能会有心情烦躁、易怒、乳房胀痛这些症状，然后经行的时候，小腹胀痛，疼痛非常剧烈。往往可以采用一些行气的药物，像可以喝点玫瑰花。另外由于气机的瘀滞，也会造成气血不通，不通则痛，所以这时候，也有的人会表现为小腹怕凉、喜温这种表现。所以这时候也可以用一些暖宝宝敷肚子、敷腰，这样可以促进气血运行，可以缓解这种疼痛。还有的时候，由于有的人经血下行不畅，可能会出现血块比较多、血色是暗的、小腹冷痛，平时也有畏寒肢冷这些情况，这种就属于寒凝血瘀证。所以这样的人的话，在平时的时候应该一定要注意保暖，可以适当地用一些热水泡泡脚，可以改善这种宫寒的状况。在经期的时候，也可以吃一些相对来说温热的食物，像可以喝姜糖水，姜中医认为是具有温经散寒、止痛的作用，可以缓解这种痛经的疼痛。另外可以加上红糖，红糖有养血、活血的作用，所以也可以促进气血的通畅，补充气血亏虚的这种情况。枣的话，中医认为具有补气、养血的作用，所以在经期的时候，也可以通过把姜和大枣放在一起煮水来喝，都可以改善这种疼痛的情况。如果疼痛非常剧烈的话，也要注意排除一些其他疾病，像有的人会不会是宫外孕或者是黄体囊肿破裂这些情况，及早到医院来就诊。

在月经期间有一部分女性可以引起腰疼，还有一部分可以引起下腹坠胀、疼痛，甚至还有一部分可以引起剧烈的腹痛，甚至引起疼痛性的休克。如果只是腰疼，没有其他不适的情况下，那么要注意休息是肯定的。其次可以拿热水袋，局部理疗，缓解它的疼痛。主要是以卧床休息为主，尽量少吃辛辣刺激的食物，也不要用冷水或者是吃冷饮等等。所以在经期的话休息是很重要的，如果说休息也不能解决问题，你就要去看医生。一般情况如果但凡有下腹痛腰痛，或者腹痛比较厉害的话，可以给药物对症治疗，用消炎痛栓、芬必得等等。