16岁女孩月经量多一般可通过注意休息、饮食调整、运动疗法、理疗、服用药物等方式改善，家长需根据女孩的身体情况及医生指导为其选择适当的方式。1.注意休息：若女孩有过度劳累、过于紧张等情况，会对月经量造成不良影响。家长应保证女孩有充足的睡眠时间，并适当带其外出参加户外活动。2.饮食调整：吃过多油腻的食物，比如肥肉、炸鸡等，容易影响激素水平，也可导致上述表现。日常需尽量吃清淡、营养丰富的食物，比如鸡蛋、玉米等。3.运动疗法：若激素水平过于紊乱，通常也会诱发上述情况。家长可以让女孩适当进行运动，比如慢跑、骑自行车等，可调节激素水平。4.理疗：上述情况若伴有皮肤粗糙、皮肤发黄等表现，也可能与内分泌失调有关。建议家长遵医嘱通过按摩、艾灸等方式为女孩改善，能够改善内分泌水平。5.服用药物：持续存在上述情况一般提示月经失调，这时通常需要根据医生建议服用益母草颗粒、丙硫氧嘧啶片、黄体酮胶囊等药物缓解。日常需注意为女孩补充所需的蛋白质、维生素等营养物质，可促进发育，避免月经的异常情况加重。

48岁女性3个月没来月经可能是围绝经期、妊娠、内分泌失调、高催乳素血症、甲状腺功能亢进症等因素引起的，应根据自身情况及医生建议进行改善。1.围绝经期：处于上述年龄段时，通常会进入围绝经期，容易有停经的表现。此时如果没有不适症状不必过于担心，做好生活中的护理措施即可。2.妊娠：若上述表现伴有呕吐、嗜睡等情况，也考虑与妊娠有关。这时应注意避免进行剧烈运动，以免影响胎儿发育。3.内分泌失调：上述情况也可能与内分泌失调有关，一般还会出现失眠、焦虑等症状。建议遵医嘱服用七制香附丸、乌鸡白凤丸、振源片等药物缓解。4.高催乳素血症：若存在头痛、性欲减退等症状，可能患有高催乳素血症。应根据医生建议服用甲磺酸溴隐亭片、维生素B6片、左旋多巴片等药物改善。5.甲状腺功能亢进症：若上述表现伴有颈部增粗、眼球突出等症状，通常与甲状腺功能亢进症也有关系。可以遵医嘱服用丙硫氧嘧啶片、夏枯草颗粒、酒石酸美托洛尔片等药物进行改善。日常应注意保证充足的睡眠时间，避免熬夜或长时间工作。同时建议按时到医院做检查，有助于了解身体的健康状况。

主要是因为体内的激素水平发生了变化，在来月经之前，体内的雌孕激素水平突然降低，相对应的雄激素水平升高，皮脂腺对雄激素更加敏感，会促使皮肤的油脂分泌增多，而导致毛孔的堵塞，所以脸上容易长痘痘。等月经来潮以后，体内的激素水平恢复正常，痘痘就会逐渐地消退。建议调整好自己的饮食、结构和作息时间，尽量不要熬夜，而且要做好面部的护理工作，每天要用温水来清洗面部，选择适合自己的护肤品，保持一个心情的舒畅，必要的时候还要看痘痘长的情况，用口服激素类药物来缓解症状。

内分泌失调是女性朋友经常遇到的烦恼。就拿“黄脸婆”“痘痘女生”来说，人体内的分泌系统由于某些因素遭到破坏，即内分泌系统紊乱，就会导致人体内的毒素不能及时排出体外，转而在体内堆积，久而久之得青春痘。那么，内分泌失调是怎么引起的?

不少女性朋友们都曾经有过内分泌失调的症状，那么准妈妈内分泌失调的症状要怎么样处理，因为腹中有胎儿所以一定不能在这个特殊时期采用中药来进行调理，那么准妈妈们可以通过其他的方法来使得自己的内分泌重新获得平衡，需要注意的是一定要同时保护好胎儿的正常生长。

内分泌系统紊乱可以导致一系列疾病，比如说月经不调，这对女性来讲是一个杀手，现代社会的发展为人们提供了很多的便利，比如说开车出去，坐公交车出去，坐地铁等，这就大大减少了运动量，那么身体素质就降下来了，针对于那内分泌失调这种疾病专家在这里介绍运动来治疗这种疾病。

甲状腺功能亢进、糖尿病、肢端肥大症都是诱发内分泌失调主要诱因，具体用什么药要根据其效应的病因而定。

调理内分泌失调我们主要可以从几个方面：第一个就是饮食。饮食上我们平时要多吃一些清淡的东西，少吃一些油煎或者说煎煮的，这个对内分泌的稳定、维持内分泌的激素的平衡是有一定帮助的。也防止我们说中医说的湿热或者说上火这种情况的发生。第二个运动也是很关键的。我们防止内分泌失调可以多运动，保持这种精神的愉悦或者是这种心理上的这种健康，对我们防止内分泌失调也是很有帮助的。第三个就是可以辅助药物。如果我们有一些轻度的内分泌失调，我们可以不用管。

首先就是患者的经络调理之法。患者可常做头、脸部、脚底按摩，这样就可以让经络得到及时疏通，让肌体血脉顺畅流通，还可以采用艾灸对足三里、关元穴针灸，此种方法可以医治气血两虚，延迟肌体衰老有很好的效果，还可采用运动养生之法等。

肝气郁结、疏泄失职、精神压力大、生活不规律、过度吸烟、酗酒、打呼噜、张口睡觉、口腔炎、牙龈炎、牙龈出血、肝气亢逆、疏泄太过、胃热、某些慢性疾病都可能出现口苦的症状。任何一种疾病在发生发展以及病机转归方向不同都可能发生口苦。口苦虽然与很多因素有关，但临床中很多时候是与肝郁气滞、肝胃不和有关，可以通过疏肝理气，调理肠胃，健脾利湿来改善口苦的问题。保持心情舒畅加上药物治疗，能很大程度改善口苦的症状。