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脂肪肝最怕三种食物 脂肪肝的克星食物有哪些

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关键词: 脂肪肝 , 脂肪

脂肪肝最怕三种食物是:酒精、高胆固醇食物、高蛋白质食物。

1、酒精

脂肪肝主要由肝细胞脂肪堆积过多引起,酒精主要通过肝脏代谢,抑制肝细胞再生和修复功能,诱导肝细胞脂肪变性,加重脂肪肝。

2、高胆固醇食物

动物内脏、蛋黄、海鲜等高胆固醇食物,脂肪肝有脂质代谢紊乱,如果摄入过多的高胆固醇食物,会增加肝细胞的工作量,增加肝脂肪的积累,增加肝脂肪的程度。

3、高蛋白食物

脂肪肝患者的肝脏代谢功能会相对降低。例如,大量食用高蛋白食物会提高体内血氨水平,容易诱发肝性脑病

建议脂肪肝患者及时就医,在专业医生的指导下规范治疗,具体饮食结构也可咨询专业医生。

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