减肥是每个女人的终身大业。每个女人最感兴趣的话题总是减肥。夸张地说，没有女人觉得自己不胖，只有想减肥的女人。不过，减肥要讲究方法，所以常有女性朋友在问，有什么办法是既健康又能减肥的呢？在这里，我们要为大家介绍一种蜂蜜白醋减肥法，它不仅健康有效，而且面对不同情况的肥胖，还有不同的效用。下面，就一起来看

黑豆，又名乌豆，内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素。中医认为其味甘、性平、无毒。有清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发的效果。李时珍说:黑豆肾功多，能治水、消肿、呼吸、治风热、活血解毒。看看黑豆有什么不可思议的效果。黑豆效应现代人工作压力大，容易出现身体虚弱的情况。要增强活力和精力，按照祖国医学理

美丽美女减肥食谱:女性如何减肥？女性减肥应该怎样吃饭？胖女人应该怎样减肥瘦身？下一位编辑为你详细介绍。据说日本没有胖女性，街上看到有肉的胖女性。在物质极大丰富的今天，在日本人的生活水中，胖是很普通的，为什么日本没有胖女人，精心打击，才知道日本女人的瘦是吃的，她们对食材的和吃法，甚至盛食的器皿都很讲究

肛裂是很常见的一种疾病，大多是由于长期大便干燥引起的，对于挑食的女性最容易得的肛肠疾病就是肛裂了。肛裂是一种常见的肛肠疾病，而女性则是肛裂最青睐的人群之一。女性，由于生理因素及生活习惯因素而成为便秘的高发群体，而便秘作为肛裂的诱因，女性高发肛裂也就不足为奇了。为什么女性朋友容易得肛裂，尤其是那些减肥

肛裂是指在牙线以下肛管皮肤破裂后形成棱形裂口或溃疡。常见的肛管疾病，容易发生在青壮年，也可以发生孩子，老年人少。据欧美统计，女性比男性多得这种病，在我国的临床观察中，男性比女性多见。那么，为什么女性减肥容易引起肛裂呢？为什么女性朋友容易发生肛裂1、未婚女性也容易发生肛裂，特别是生理日容易恶化，生理日

肛裂是齿状线以下肛管皮肤全层的小溃疡。其方向与肛管纵轴平行，长约0.5～1.0cm，呈梭形或椭圆形，愈合困难，是中青年人产生肛管处剧痛的常见原因。而肛管浅表裂伤不能视为肛裂，因其能很快自愈，且常无症状。肛门破裂容易发生在肛门管后面，如果肛门管侧有肛门破裂或多个考虑肠道炎性疾病的早期表现。但是，为什么很多女性朋

调查显示，一半以上的女性为了减少饮食往往以水果为正餐，但在美丽的同时给自己的健康带来了重大危险，这些减少饮食的女性大多患有贫血，使自己的身体出现眩晕和无力等症状。长期以水果为正餐，肯定会导致蛋白质和铁的摄入不足，导致贫血、免疫功能下降等现象。调查调查，城市以吃水果饭为时尚的女性，特别是18岁以上的成年

很多女性会有脱发的现象就会感到异常痛苦，因为头发是女性的第二张脸，头发稀疏，不仅表示着身体素质比较差，而且会影响外观形象，会让人感觉到不健康和衰老。其实引起女性脱发的因素很多，据说女性的通话过度减肥。接下来，让我们一起调查一下引起女性脱发的原因。女性过度减肥真的会引起脱发吗？夏天快到了，很多女性为了

经期是女性减肥的黄金时期，为了抓住减肥黄金时期，提高减肥效率，MM们会使出浑身解数来减肥。然而，小编得提醒一句，经期也是女性身体较为敏感的时期，减肥得小心，别陷进这些经期减肥误区：1、经期做剧烈运动经期拒绝剧烈运动减肥，比如长跑、跳绳、跳高等，因为剧烈减肥会导致月经失调等状况出现，不仅会影响女性朋友的身

减肥是女性永恒的话题，一直以来都有着许多减肥的方法与经验流传。受不少女性推崇的“经期减肥”是否就是一个好的减肥方法呢?广州中医药大学第一附属医院妇科主任医师曾诚表示，所谓的经期减肥，就是在女性经期利用经期的一些特殊性，依据身体的机能状况并配合饮食以及一定的运动，以达到减重的目的。但实际上经期减肥处理

减肥是生活中很多女性经常挂在口中的一件事，很多女性把自己的身材看得非常重要，都认为自己越瘦越好，所以在平时经常叫嚷着减肥，甚至有一些女性为了减肥而采取不科学的方法。却不知这些不科学的方法有时候会影响到身体，就如经期减肥。女性经期能减肥吗？有谣言流传，女性在经期进行减肥能够达到事半功倍的效果，所以很多

减肥方法太多了，不仅有通过节食减肥的、运动减肥的，市面上出售的关于减肥的物品也很多，什么减肥药、瘦身内衣等。今天要和大家说的就是用瘦身内衣的，瘦身内衣如果使用不当，就会有一些潜在的危险。减肥瘦身内衣的4大潜在危害1、引发妇科疾病医学专家通过研究发现，60%的妇科病与穿着瘦身衣有关。之所以会引起妇科疾病，是

现在很多人减肥，但不知道什么方法适合，听别人说这个方法很容易使用，听另一个说这个方法很容易使用，然后立即改变方法，女性减肥必须做以下三个"不": 第一，"不"盲从 减肥首先要搞清楚的是:你需要减肥吗？如果答案是肯定的，接下来要做的就是找到自己的目标。不要想着喝减肥茶或者饿了几天，马上把脂肪扔掉。要知道，我们的

有些女生为了变美什么都做的出来，过度的节食减肥或者吃减肥药等等，但是专家表示不当的减肥方法有可能导致女性卵巢早衰。张女士今年27岁，经常节食减肥，每天不吃早餐，中午只吃一点主食，晚餐以水果代替。半年前，月经开始出现紊乱，月经量逐月减少，由于没有其他身体不适，她一直没有太在意。直到最近两个月出现停经，且

每个女人都幻想着有一个魔鬼的身材，无奈由于日益竞争激烈的职场，令她们没有太多的时间运动，每天匆匆吃饭后又坐回到电脑前继续工作，长期以往，令很多女性的身材变形走样。这时，她们才感觉到身材苗条是多么地重要。所以，想要魔鬼身体的女性可以迅速行动，快点锻炼一下身体。哪几种减肥运动只属于女性?第一、拉丁健身舞

很多人可能认为，减肥是年轻MM、学生MM，她们年轻一代的专利，那些上了年纪的中年妇女，特别是一些家庭主妇就不需要减肥，不需要保养了。你有这种想法就大错特错了。俗话说:爱美之心人皆有之。不管是十几岁的年轻MM，还是四五十岁的中年妇女，她们爱美的心都是一样的。今天，小编就向各位中年妇女介绍专属于你们的减肥秘籍，

素食是很多女性喜欢选择的减肥方法，理由很简单——肉全是脂肪，少吃肉身上的脂肪自然就少了。然而，却有人表示，不吃肉减肥效果并不明显，还意外闭经了!到底，素食减肥是否可取，健康和美丽又如何兼得?就让如花来告诉你吧!一、意外停经，都是吃素减肥惹的祸案例一:吃素减肥的不孕新娘"纯粹是因为吃素而不孕的患者，我没有遇

人们对于美的追求总是无穷无尽的，特别是对于身材，有些人甚至到了非常苛刻的地步。现如今审美趋势便是以瘦为美，很多女生都是高标准严要求自己，但是有一部分人减肥会减的，出现月经不调的情况。哪些减肥方法会导致月经不调呢?接下来让我们一起来了解一下。女性哪些减肥方法会导致月经不调呢?1、不吃主食减肥正是因为人们对

女性减肥时别做这些傻事！1、最安慰傻事：“多餐”就能减肥！“少食多餐”可以有效地控制我们每餐的食量，让代谢相对处于平稳的状态，但前提是：每日摄入的总热量是固定的，我们只是把它们从三餐分成五餐来吃。2、最无畏傻事：减肥期间吃得少，所以就要挑最好的吃！吃“好吃的”？！这对于减肥计划可不是什么明智之举。消耗

随着社会的发展我们的生活中大量的食物都添加了许多的防腐剂，激素等东西再加上现在人们锻炼的意识太差所以导致了很多人患上了脂肪肝，脂肪肝对人体的危害很大，那么要怎么去认识脂肪肝跟预防呢，下面大家来一起看看吧。脂肪肝不是一个单纯性的疾病，它是由不同病因引起的。近年来，随着人们生活水平的不断提高，脂肪肝发病