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痛经针灸处方是什么？

提问时间：2024-07-29 17:06 | 1人回答 | 77次阅读

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痛经针灸处方是什么？

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刘文生

刘文生北京积水潭医院副主任医师回答时间：2024-07-29 17:10

痛经的针灸处方的话要看几下您的痛经的具体情况，而定的痛经的原因有很多种不同的要实施辨证论证的时候再实施针灸的，比如说寒凝血瘀致使的痛经，除了血块阻络致使的放心好了，其实都要疏通经络，但是寒凝血瘀需要有驱寒为基础。平时经常会动用血海梁丘关元足三里三阴交等穴位的。具体情况的话要看几下个人的具体情况，去实施取穴。必须强调声明平时多吃一些白菜、苹果、猕猴桃之类的瓜果，忌食刺激性食物。

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维生素B群能够预防痛经，含有维生素B族和铁的食物有褐米、胚芽米、内脏、杏仁等要多吃。铁可以缓解经期腹痛，如动物血、肝、牛肾、大豆、黑木耳、瘦肉、红糖、猪肾、羊肾等。维生素C可以预防盆腔充血引起的下腹疼痛，每人每天维生素C的最佳用量为200-300mg，最低不低于60mg，半杯鲜橙汁可以满足最低要求。维生素E的食物有很多，坚果、植物油、麦芽、坚果、谷物、新鲜绿叶蔬菜、豆类、蛋黄、瘦肉、花生等，都含有丰富的维生素E。

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