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按摩减肥去哪里学

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按摩减肥去哪里学

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
你的身高为170cm,体重90公斤,明显归属于偏胖典型,应该经过减肥,减少你的负担,以到达理想体重。至于减肥方法方法形形色色,可经过增强活动,控制饮食,同样亦可通过推拿,到达减肥目标。

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减,通过中药节食或者是西药节食,效果都不是太大的,体内堆叠的脂肪必须通过高强度的体育锻炼,长时间坚持才能有效的熊熊燃烧体内的脂肪,另外在饮食方面也要注意不过多的摄取热量,三餐尽量以清淡的食物为基础。每段都不能够暴饮暴食,特别是晚餐,热量必须控制在420卡路里以内。

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