补铁要吃维生素c吗？

提问时间：2024-05-03 13:51 | 1人回答 | 86次阅读

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补铁要吃维生素c吗？

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刘奇英临汾市人民医院主任医师回答时间：2024-05-03 13:56

如果经常出现感冒发烧症状，考虑与体质差有很大关系的。平时可以适当补充维生素c以及服用玉屏风散等增强身体抵抗力及免疫力，适当结合加强体育锻炼改善身体体质。如果明确是缺铁性贫血，可以服用铁剂。期间不需要服用维生素c的，没有必然联系。平时均衡清淡饮食。

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推荐肾亏可以吃凉性食物吗 2024-09-19 17:40

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2022-11-02

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肝硬化患者应注意改善饮食结构，严格控制胆固醇和脂肪的摄入，这对延缓疾病的进展非常有帮助。在日常生活中，我们应该注重低胆固醇、低脂肪、低糖的饮食，多吃高营养、易消化的食物，以便尽快恢复身体。胆固醇是一种必要的营养元素，它是促进细胞膜合成的原料，对维持身体的正常运转非常重要。但高胆固醇对身体非常有害，很

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脸上长斑给人外貌带来的不良影响很大。如果我们身上出现了脸上长斑现象，一定要想办法进行缓解，脸上长斑可以使用一些具有美容功效的祛斑产品，同时还可以采用维生素e和维生素c来进行淡斑，这两者都是我们日常生活中很常见的维生素，具有非常好的美容功效，不但可以有效淡化斑痕，同时还可以美白。维生素e有一定祛斑功效，服

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#维生素 #维生素c #副作用

2021-11-05

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