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糖尿病人能不能吃生洋葱

提问时间：2024-08-22 18:50 | 1人回答 | 82次阅读

糖尿病人糖尿病

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糖尿病人能不能吃生洋葱

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曹广北京安贞医院主任医师回答时间：2024-08-22 18:53

糖尿病人可以吃洋葱，洋葱属于蔬菜类，对于糖尿病人来说，蔬菜是不受限制的，而洋葱除了一点儿好处，就像许多的药物、许多的食物一样具备抗氧化应激效用。在欧美的国家专门有从洋葱里面抽取出的元素创造成药物，具备抗衰老、抗氧化应激、纾解动脉硬化等效用，因此吃洋葱没问题。需要强调的是可以多吃些蔬菜，适当吃些鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等优质蛋白。

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