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产后饮食需要注意什么?
提问时间:2022-07-01 08:50
|
1人回答
|
49次阅读
产后
问题描述:
产后饮食需要注意什么?
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-07-01 09:04
产后饮食上一定要注意饮食清淡和营养均衡,平时多吃鸡蛋、家禽、瘦肉、粗粮、性平温的新鲜蔬菜和水果等,吃生的蔬菜或者水果时也应该烫一烫,不能吃任何辛辣和生冷的食物。女性的身体在产后是最虚弱的,肠胃功能也会变虚弱,因此要特别注意饮食,如果做好饮食护理措施可以加快身体康复速度,如果不注意饮食会增大肠胃病的发生率。
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