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吃肉会对血糖有影响吗

提问时间：2024-06-06 10:22 | 1人回答 | 34次阅读

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吃肉会对血糖有影响吗

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马保海

马保海潍坊市妇幼保健院副主任医师回答时间：2024-06-06 10:24

根据您叙述的情况。吃肉过多糖份会增强，吃含糖量过多的食物会影响血糖。如果血糖值偏高，建议控制含糖高食物。平时饮食要清淡，粗细配搭饮食，增强活动，锻炼身体可以帮助降糖。然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。

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