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光做开合跳可以变瘦吗
提问时间:2022-06-03 09:58
|
1人回答
|
56次阅读
问题描述:
光做开合跳可以变瘦吗
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-06-03 10:14
在做开合跳运动的时候,要注意控制住饮食,是可以瘦身的。开合跳动作幅度比较大,而且在刚开始做开合跳运动的时候,一定要注意姿势正确,避免姿势不正确发声,膝关节损伤。
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