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预防脑梗塞的食物

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预防脑梗塞的食物

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叶奎
叶奎 天津市第四中心医院 副主任医师
如果要预防脑梗塞,在饮食方面要注意尽可能以清淡为主,不要吃高胆固醇或者过于油腻以及高脂肪含量的食物,防止血液粘滞度增高,尽可能保持低盐、低糖、低脂的饮食习惯,也不要抽烟饮酒,监测血糖和血脂。如果有出现突然的头痛头晕,或者口角歪斜以及一侧肢体麻木的症状,需要尽早就医检查,确诊具体的病因,及时的进行治疗,以免耽误病情,否则容易加重脑组织缺血性的损伤,会出现功能障碍。

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