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高血压，饮食上要注意什

提问时间：2022-06-06 19:40 | 1人回答 | 75次阅读

高血压血压

问题描述：

吃白面是增加血糖吗???高血压应该吃些什么

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-06 20:00

高血压不要吃油腻的食物例如肥肉，猪头肉，猪大肠等。如血糖高白面还是少吃，它是会升血糖的。建议多吃青菜例如芹菜，茄子，香菇等。主食可以以粗粮为主例如燕麦，荞麦，高粱米等。肉类可以吃鸡肉和瘦牛肉。

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